スピリチュアルテクニック

人生が変わる時は前兆がある!スピリチュアルな5つの現象とは?

人生が変わる前兆を感じたことはありますか。人生が変わる時には、必ずスピリチュアルな前兆があると言われています。幸せな方向に人生が変わるスピリチュアルな前兆を4つご紹介します。
キャリア

週末起業で副業をする女性が急増中!やり方や成功の秘訣とは?

最近、副業OKな企業が増えてきました。その流れから週末起業をする女性も増えてきています。でも…どうやって?成功の秘訣は?女性の週末起業に関する気になるあれこれをご紹介します!
ライフスタイル

人生詰んだ40代に先はない?!絶望する前に試したいこと【3選】

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ダイエット

積極的に食べると効果あり!タンパク質を摂るダイエット方法

ダイエット中に、タンパク質を積極的に摂ると、太りにくくなり、ダイエット効果が上がるって知っていますか?タンパク質を食生活に多く取り入れるダイエット法についてご紹介します。
悩み

40代で仕事を辞めたいってヤバい?疲れた時はどうすべき?

「仕事疲れたな…辞めたいな…でももう40代…」、そんな時あなたはどうしますか?仕事に疲れても我慢するしかないのでしょうか?できることを一緒に考えてみましょう!
ダイエット

3日で痩せる!塩抜きダイエットの方法とそのメリットに迫る

塩抜きダイエットってご存知でしょうか?3日塩分を抜き、他のものは食べてOKというダイエット方法ですが、その正しいやり方とメリットについてたっぷりご紹介します!
レストラン

おしゃれな空間!上野での女子会にぴったりなお店特集

おしゃれな空間で女子だけの楽しい時間を過ごしましょう♪ 女子会で重要となるお店選び。お店の雰囲気を重視するのか、予算を重視するのか…。なかなか決まらなくて悩んでしまうこと、ありますよね。 しかしもう悩まなくて大丈夫です!雰囲気や目的...
美容

ストレートネックは女性の天敵!その症状と改善方法とは

ストレートネックのつらい症状に悩んでいませんか?肩コリ頭痛のみならず、女性にとってはよくないことばかりなんです!改善するためにできることを、一緒に確認してみましょう!
仕事術

いつも眠い…疲労回復に効果的なパワーナップ!正しいやり方や注意点とは

眠くて集中できない…疲労困憊だけどやることがある…だったらこの際、軽い仮眠をとりませんか?今回は疲労回復効果が期待できる「パワーナップ」についてご紹介します!
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