美容

ダイエット

ダイエットが続かないのは意志が弱いから?継続できるダイエット方法

痩せたいけど、意志が弱いからダイエットが続かないという人は多いのでは。でも実は、ダイエットが続かないのは意志が弱いから、ではないんです!続くダイエット法をご紹介します。
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自分だけの香りを楽しもう!簡単なアロマ香水の作り方

香りの強い香水はちょっと苦手…という人も、アロマオイルを使ったアロマ香水ならナチュラルな香りをまとうことができるのでおすすめです!簡単なアロマ香水の作り方をご紹介します。
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【アロマテラピーの資格】資格の種類と取り方を徹底解説!

今、女性に人気のある資格の一つが、アロマテラピーの資格です。アロマテラピーの資格はどの資格を目指すべきか迷うほど種類があります。注目のアロマテラピーの資格をご紹介します。
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手が老けた原因は何?老けた手を改善するケアのポイント♡

年齢と共に老けた印象に見える手。原因は様々ですが、手が老けたなと感じたら、1日も早く老けた手のケアをして早めに改善させるのがポイント。手が老けた原因と正しい改善ケアを紹介します。
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【アロママッサージの資格】資格の種類と取り方を徹底解説!

何か手に職をつけておくと安心ですよね。今注目されている資格の一つが、アロママッサージを行うアロマの資格です。アロママッサージを行う資格にはどんなものがあるのか詳しくご紹介します。
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【40代の美容】髪も老化する!アラフォーから始めるべきヘアケア特集

歳を重ねるにつれてさまざまな変化が訪れます。中でも特に怖いのが、アラフォー女性に多い髪の老化。ケア・予防方法を知ってしっかりと対策していきましょう。
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【リックスしたい時に】リラックス効果の高いアロマ10選

アロマオイルがリラックスに効果が高いのはご存じの通り。その中でもリラックス効果が高いアロマ10選をご紹介します。
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集中したい時におすすめ!集中力を高めるアロマ12選

仕事や勉強で集中したいという時に、アロマで集中してみてはいかがでしょうか。アロマの香りには、集中力を高める効果のあるものが多くあります。集中力向上に効果的なアロマをご紹介します。
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年齢肌をツヤツヤに!アラフィフ女性におすすめな化粧水特集

アラフィフになるとシミやシワなど、肌トラブルが増えてくるもの。化粧水は年齢に合ったものを使用することが大切です。50代の肌に合う化粧水をご紹介します。
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