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「美容」カテゴリに含まれる記事一覧

なぜ冬は太るの?原因と冬におすすめのダイエット方法とは

冬になると温かい鍋物を食べる機会が増えたり、忘年会にクリスマスと何かと冬は楽しいイベントが盛りだくさんではありませんか?特に今年は自宅にいる時間も多く、それによって「リモート飲み会」という、自宅にいながら仲間とテレビ電話を利用して飲み会を楽しむ方法を選ぶ人も多いです。イベントがたくさんあるとつい気になってしまうのが「冬太り」。イベントの後、体重計に乗ったらびっくりするほど体重が増えていた、お腹周りが大きくなっていたという人もいるのではないですか。冬は太る人が増えるので、「冬は太りやすい」というイメージを持っている人もいるのでは?そんなに食べていないのに冬は足や顔がパンパンになって太るのなはぜ?と感じている人もいるかと思います。なぜ冬は太るのか、その原因とおすすめのダイエット方法をご紹介します。

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コロナでマスクが必須の世の中…肌トラブルが酷い人の改善方法をご紹介!

今年はコロナウイルスの影響により、マスクをして外出をしている方が多いかと思います。感染予防の為にもマスクの着用は仕方のない事なのですが、マスクを長い時間着用してると蒸れてしまったりファンデーションがヨレやすくなったり、肌トラブルを起こしやすくなったという方もいるのではないでしょうか。マスクを外しても綺麗な肌でいたい。そんな方のためにマスクによる肌トラブルの原因と、おすすめの改善方法をご紹介します。

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)対策

年齢肌に負けない改善ケア。保湿ケアで乾燥を防ぐ

乾燥する季節、年齢肌のサインがでてお悩みが増えるからこそ改善ケアをしたいなとお考えの方のお声を多く耳にします。今回はそんなお悩みを解消するケアをご紹介します!年齢肌とはエイジングサインであるシミやそばかすやくすみやたるみが出ることを指します。要因はさまざまです。自宅でできるケアの方法もお伝えしていきます!

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糖質制限ダイエットの効果は?一日の摂取量と制限する上での注意点とは

在宅ワーカーが増えている今、運動不足で悩んでいる人もいるのではないでしょうか。長時間座って作業をしているので、自然と運動量は減る為ズボンがキツく感じたり、顔がむくんで太って見えたりと、ご自身の体型の変化に悩んでいる人はいませんか?そんな人にお勧めなのが、以前から注目されている「糖質制限ダイエット」です。このダイエット方法はコツさえつかめば誰でも簡単に行えて簡単に痩せるそうですが、果たして本当に痩せるのでしょうか。

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心も身体も健康に!有酸素運動の効果や方法を詳しくご紹介

ダイエットに効果的と言われている有酸素運動ですが、ダイエットに効果があるのはもちろん、ダイエット以外にもその効果がたくさんあります。より効果が出る有酸素運動の方法や適した時間、より効果を出す為に必要なことは?有酸素運動は筋肉が減ってしまうの?など、みなさんの疑問にお答えするべく、詳しくご紹介します!ぜひ参考にしてくださいね。

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【10歳若返るスキンケア】40代からのおすすめの化粧品特集

40代になるとシミやシワなど、年齢による肌トラブルが気になりだす頃。そんな40代からは化粧品も年齢に合ったものを使って、年齢肌をしっかりカバーしていきたいものです。では、40代に合う化粧品とは一体どのようなものなのでしょうか。おすすめの化粧品ブランドや40代向けのお化粧テクニックをご紹介しますので、参考にしてみてくださいね♪

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顎のたるみを解消しよう!原因や解消方法をご紹介

年齢を重ねていくにつれ気になってくるのが「顎のたるみ」。老けた印象を与えてしまうので、なんとか解消したいですよね。顎のたるみは、日々の生活習慣や心がけが大切です。まず、顎のたるみを引き起こす原因を理解して、自分にあった顎のたるみの解消方法を見つけましょう。それでは今回は顎のたるみの原因と解消方法をご紹介します。

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美容の宝庫【甘酒】の効果と活用法いろいろ

暑い時期は夏バテで食欲がわかない、紫外線も気になるという方は多いですよね。そんな時に手軽に栄養を取り入れられて、美容効果も高い、良いこと尽くしの甘酒をご紹介します。詳しい人が少ない美容効果てきめんの甘酒の種類や活用法などを知っておくと自慢できちゃうかも。

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ブルベさんにおすすめのプチプラリップ7選♡

皆さん、自分のパーソナルカラーがどんなカラーか意識してコスメを選んでいますか?パーソナルカラーに合わせてコスメを選ぶことで、自分に似合うピッタリなカラーが分かり、いつもの自分がより華やぐメイクが完成しますよ♪そこで今回は、ブルベさんにおすすめのプチプラリップ7選をご紹介させて頂きます!

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小鼻周りの黒ずみは酸化した角栓が原因!正しいケアと予防で美肌を目指そう

いつの間にかできてしまう小鼻周りの角栓の詰まりや黒ずみ!皮脂の分泌が多い小鼻周りにできやすく、肌の印象を悪くしてしまうことから、悩んでいる人も多いようです。頑張って角栓ケアをしてもなかなかキレイにならない角栓の詰まりや黒ずみは、間違ったケアや日常生活が原因かもしれません。角栓の詰まりや小鼻周りの黒ずみは、正しいケアと予防が大切。今回は、角栓の詰まりや小鼻周りの黒ずみのケアと予防方法をご紹介します。

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