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「美容法」に関する記事はPlusQualityでお楽しみください。
発酵食品でアンチエイジング！発酵食品の効果を一覧で紹介します
発酵食品が体に良いのは有名ですが、実はアンチエイジングにも効果があるんです！そこで発酵食品に含まれる菌や効能一覧と効果的な食べ方を紹介します。
「美容法」の記事一覧
若返るためには食べ物を改善！血管年齢と若返りの関係や効果的な食べ物
お肌が若々しくいつも活力で溢れている人と、そうでない人の違いは何なのでしょうか？なんとその違いは血管年齢にあったのです。血管年齢は体の健康状態やお肌にも大きく関係していて、血管年齢の老化を防ぐことが若返ることに繋がります。そこで、若返ることと血管年齢との関係性や、若返るのに効果的な食べ物や老化防止方法をご紹介します。
カジュアルなのに色気がある女の条件って？８つの秘訣に迫る！
カジュアルなファッションなのに、どこか色気がある女性っていますよね。皆が憧れる、そんな女性の秘訣って一体何なのでしょうか？その素敵な着こなしや、ちょっとした工夫と秘訣をご紹介していきます。
足がむくみやすい人必見！むくみの原因とおすすめの解消方法
生理前になると足がむくみやすくなる。仕事柄立ちっぱなしや座りっぱなしの時間が長い。気温が低い時期は足が必ずむくむなど、むくみの悩みって多いですよね。もちろん男性でもむくみを訴える人はいますが、全体的な割合では、女性の方がむくみの悩みを抱えている人は多くいらっしゃいます。そこで今回はむくみの原因と解消方法についてご紹介します。
【冬の乾燥肌】顔も体もガサガサ！その対策、間違ってない？
ヒリヒリするような冬の乾燥肌。冬の暖房時期の乾燥肌対策は女性にとって悩ましい問題ですよね。今年こそ、お肌の砂漠化を阻止してしっとり肌で過ごしたいもの。肌のターンオーバーを促進させる方法や正しい乾燥肌の防ぎ方、肌の潤いをアップさせるライフスタイルまで、冬の乾燥肌をがっちり改善する対策をご紹介します。
髪の毛の乾かし方も重要！冬でも美髪になるための正しいヘアケア
毎年冬になると髪の毛がキシキシして困ってしまう。高いシャンプーやトリートメントを使ってもイマイチ改善しない。もしかしたらそれは髪の毛の乾かし方やヘアケアの方法が合っていないのかもしれません。今回は冬の時期に髪の毛が痛む理由と正しい乾かし方など、おすすめのヘアケアについてご紹介します。
乾燥対策は部屋が重要！簡単にできる乾燥対策や手作り加湿器などを紹介
乾燥が気になる季節には部屋でも乾燥対策を万全に行うと、お肌だけではなく様々なトラブルを防ぐことができます。乾燥によるトラブルについてや部屋に潤いを与えるのに効果的な方法をご紹介します。加湿方法には加湿器を使わずにできる方法が豊富ですので、ぜひ参考にして下さいね。また、適切な湿度は何%なのかや部屋が乾燥しているかを確認する方法、自宅にあるもので加湿器を作る方法など乾燥に関わる様々な内容を紹介します。
コロナで外出できずイライラする…そんな時は巣ごもり美容のチャンス！
コロナウイルスが流行し、感染予防対策として外出を控えている人も多いですよね。好きなように遊びに行くことも出来ず、イライラしたりストレスで肌荒れも…と悩んでいる人もいるのではないでしょうか？そんなモヤモヤとした気持ちをすっきりさせる方法として、今「巣ごもり美容」が注目されています。この巣ごもり美容にはメリットがたくさん！コロナウイルスで外出が思う様に出来ない今だからこそ、巣ごもり美容を始めませんか？
自然に見えるマスク美人を目指そう♪もうマスクを外しても怖くない！
コロナウイルスの蔓延で、感染防止のための必須アイテムになったマスク。なんと、マスクをすると3割増しで美人に見えるという「マスク美人」現象も起きて、女性にとって悩みのタネにもなっています。マスクで美人に見えるからくりとはいったい何？今日はマスクを外してもガッカリさせない、理想的なマスク美人になる方法をご紹介します。
コロナでマスクが必須の世の中…肌トラブルが酷い人の改善方法をご紹介！
今年はコロナウイルスの影響により、マスクをして外出をしている方が多いかと思います。感染予防の為にもマスクの着用は仕方のない事なのですが、マスクを長い時間着用してると蒸れてしまったりファンデーションがヨレやすくなったり、肌トラブルを起こしやすくなったという方もいるのではないでしょうか。マスクを外しても綺麗な肌でいたい。そんな方のためにマスクによる肌トラブルの原因と、おすすめの改善方法をご紹介します。