コロナウイルスが原因で気持ちが落ち込む…前向きになる為の改善方法
今年はコロナウイルスが世界中で大流行し、気軽に外出ができなくなってしまったり、出勤も出来ず、在宅ワークをされる方も多くなっています。自由に出かける事も出来ず、長い間様々な制限をされるとストレスも溜まってしまいますよね。今年はコロナウイルスが原因で精神的に疲弊してしまい、不調を訴える人も増加してします。落ち込んだ気持ちを明るい気持ちに切り替える簡単な改善方法をご紹介します。
2020.11.30
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)対策