「ライフスタイル」の記事一覧

「ライフスタイル」に関する記事を集めたページです。友達・恋人・夫婦・子どもの誕生日や記念日にぴったりのプレゼントや、ヨガやフィットネスなどのスポーツの情報、家事テクやこれからの生き方まで、「PlusQuality」には、自分らしく生きるためのヒントがたくさん詰まっています。

「推しのいる生活」であなたも幸せになれる♡

公開日：2021年4月8日

今SNSや若者の間で流行中の「推し」。好きという気持ちをピュアに楽しんで癒やしや喜び、共感を呼ぶ言葉です。推しのいる生活で、あなたも目一杯幸せを感じてみませんか♡

春なのに憂鬱なあなたへ。自分を見つめ直し、穏やかな日々を過ごそう！

公開日：2021年3月29日

心躍る春なのに、憂鬱で落ち着かない…。あなたは、環境の変化に不安を感じているのかも。ストレスと上手に付き合う方法を見つけ、穏やかに過ごせる毎日を手に入れましょう。

自己肯定感が低い私…原因はなに？幸せに生きるために考えよう！

公開日：2021年3月26日

ありのままの自分をよしと思い、肯定的に認める、それが自己肯定感。つまり、自己肯定感が低いと、苦しいことが必然的に増えるんです！この記事では自己肯定感が低い原因と、幸せになるヒントをご紹介します。

45歳、女が一番面白くなる年齢。豊かなターニングポイントにしたい

公開日：2021年3月8日

女は40を過ぎて始めておもしろくなる。ココ・シャネルが言う通り女は40過ぎて45歳からが面白くなります。人生を更に楽しむために45歳を豊かなターニングポイントにしましょう。

ラオスで捨て猫の保護活動を続ける日本人女性。彼女の原動力とは？

更新日：2021年3月1日
公開日：2021年2月22日

ラオスで、お寺に捨てられた猫や犬を保護する活動を続ける岩竹綾子（りょうこ）さん。10年前にラオスに移住し、ラオス人の夫と二人で日本料理屋を経営して、朝から晩まで忙しく働く岩谷さんは、仕事の合間を縫って、毎日お寺に通い、捨て猫たちに餌をあげ続けています。なぜ彼女はこんなことを3年も続けているのでしょうか。彼女をこうした行動に駆り立てているのは何なのか。絶望の中で苦しむ捨て猫たちを献身的に支え、世話をする岩竹さんの活動についてご紹介します。

周りに1人はいる関わるとめんどくさい人…対処法を紹介します！

更新日：2021年3月5日
公開日：2021年2月17日

職場やご近所さん、自分の周りに1人は関わるとめんどくさい人っていませんか？対処法がわからず、その人を避けたり、会わないようにしたり、工夫をしている方も多いのではないでしょうか。関わらないことが一番ですが、そう簡単に割り切れないこともありますよね。今回は関わるとめんどくさい人の上手な対処法をたっぷりご紹介します！

人の幸せを喜べない…妬みや嫉妬、劣等感から心を解放する方法

更新日：2021年3月26日
公開日：2021年2月12日

「そろそろ結婚したい」「子供がほしいなぁ」なんて思っていたところに、友達からの結婚・出産報告。本人を前に、ショックを隠しつつも、喜んでいるフリをした経験はありませんか。「どうして人の幸せを喜べないの？」なんて自分を責めましたか。どうしてこんな気持ちになってしまうのでしょうか。考えていきましょう。

心の時代の禅の世界。気持ちを曇らせない、女性のためのかんたん心理学

更新日：2021年2月23日
公開日：2021年2月10日

コロナ感染拡大による3密の回避で人と思うように会えなくなりました。身体的な距離は、心理的な親密さをも遠ざけ、誰もが閉塞感を抱えています。抑えきれない孤独感や不安感はどうすることもできないのでしょうか?心の曇りを感じるあなたに心理カウンセラーの筆者が、女性が気軽に簡単に親しめる「心の時代の禅の心理学」をご紹介します。