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「ライフスタイル」カテゴリに含まれる記事一覧

【ヨガや瞑想に最適】心を落ち着かせる「スピリチュアル音楽」とは

心を落ち着かせたり、癒やしたりする効果のある「スピリチュアル音楽」。ヨガや瞑想をしたことがある方は聴いたことがあるかもしれませんが、一般的にはまだあまり知られていません。今回はそんなスピリチュアル音楽が持つ効果や、おすすめのスピリチュアル音楽についてご紹介していきます。イライラや不安などを感じている方は是非一度聴いてみてくださいね。

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自分を一番綺麗に見せる!アラフィフ女性が知っておきたいメイク術

アラフィフになるとシワやシミが増えてきたり、ファンデーションやアイシャドウなどが今まで通り馴染まなくなってしまったりと、なかなか思い通りにメイクをすることが出来なくなってしまうこともありますよね。しかし、だからと言ってメイクを厚くしたり無理に馴染ませようとすると、不自然に見えてしまいます。そこで今回は、そんなアラフィフ世代が自分を一番綺麗に見せるためのおすすめメイク術についてご紹介していきます。

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アロマを焚きながら聴きたい♪リラックスできるおすすめ音楽特集

疲れた心と体を癒してくれるアロマ。仕事終わりや休日にアロマを焚いている方も多いのではないでしょうか。そんなアロマは音楽と一緒に楽しむことで、よりリラックス効果が高まりますよ♪そこで今回は、アロマを焚きながら聴くのにおすすめなリラックス音楽をご紹介していきます。ぜひ、お気に入りの音楽を見つけてみてくださいね♪

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青春時代が蘇る!50代が懐かしくなる昔の音楽特集

50代の皆さんは最近どのような音楽を聴いていますか?中には流行の曲を聴いているという方もいるかもしれませんが、多くの方は「最近の曲はよく分からない,,,」と感じているのではないでしょうか。そんな時には、昔ハマっていた懐かしの曲を聴くのがオススメですよ♪無理して新しい曲を聴くより、音楽は自分に合ったものを聴くことが大切です。そこで今回は、50代が懐かしくなる昔の音楽をご紹介していきます。

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気分は海外旅行中♪まるで旅をしているような気分になる音楽特集

どこか旅行に出かけたい…でもなかなか行くことができない。そんな方も多いのではないでしょうか。そんな時には、まるで旅をしているような気分になれる音楽を聴いて、気持ちだけでも旅に出かけてみましょう♪きっとテンションが上がること間違いなしですよ。これを機に、思い切って旅に出かけてみるのもありかもしれません♪

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集中力をアップ!ヨガをする際に聴きたいヨガミュージック特集

ヨガをする時、皆さんは何か音楽を聴きながらやっていますか?好きな音楽を聴きながらやっている方、静かな状態でやっている方、さまざまかと思います。では、ヨガをする際に音楽があるのと無いのではどちらのほうが良いのでしょうか。今回はそんなヨガと音楽の関係性や、ヨガ中におすすめな音楽についてご紹介していきます。

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【40代におすすめな音楽】思わず懐かしくなる昔の名曲&ヒット曲特集

今の40代の方が10~20代だった頃…それはまさに音楽の黄金時代と言っても良いほど、たくさんの名曲が溢れた時代でしたよね。今でも時々テレビやラジオで流れてくる昔の名曲に思わず聴き入ってしまう方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、そんな40代の方にオススメな昔の名曲やヒット曲を改めてご紹介していきます。

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ワイン初心者でも大丈夫!おすすめのワイン勉強方法とは

ワインが好きで毎日飲んでいるという方も多いのではないでしょうか。歴史が深く種類も豊富なワイン。趣味で飲んでいるうちに、いつの間にかワインの世界に魅了されてしまっていたということもあるはず。そんなワインは勉強をすることでより楽しむことができるようになりますよ♪そこで今回は、ワインを勉強することによるメリットや、ワイン初心者におすすめな勉強方法についてご紹介します。

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アラフォー初心者向け!大人になって始めるダンスの上達方法

新しい趣味やダイエット目的などでダンスを始めようと思っているアラフォーの方もいるのではないでしょうか。今、大人の習い事としても人気が高まっているダンス。今回はそんなダンスの中でも初心者のアラフォーが無理なく行えるものをご紹介していきます。また、おすすめの学び方や上達方法についても詳しく解説しますので、ダンスに関心のある方は要チェックですよ♪

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【ハーブ初心者必見!】初めてでも育てやすいハーブの種類と育て方

心地よい香りで、お料理などにも使えるハーブ。育ててみたいと思っている方も多いのではないでしょうか♪しかし、一口にハーブといってもミントやローズマリー、バジルなどさまざまな種類があり、どれを育てたら良いのか迷ってしまいますよね。そこで今回は、ハーブ初心者でも安心して育てられるおすすめのハーブの種類や育て方について詳しくご紹介していきます。

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