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プラスクオリティ は「毎日の生活を鮮やかに」がコンセプトの女性のためのwebマガジンです。 仕事・恋愛・結婚・家族などあなたのライフスタイルに役立つ情報が満載。

「生き方」の記事一覧

50代を迎える女性へ。不安な気持ちややり残した事、ありませんか?

40代後半を迎えた女性の皆さん。今の気持ちはどうですか。目の前に迫り来る50代。もしかしたら、希望よりも不安、焦りのほうが大きいという女性がいらっしゃるかもしれません。充実した50代を迎えるため、今から準備できることを一緒に考えていきましょう。

職場や自宅で心と身体をリラックスする方法16選

日々のストレスや悩みを抱えている人は多くいます。しかし、そのストレスを一日も早く解消することができたら、より楽しく充実した毎日を過ごせると思いませんか?そこで、ストレスを解消するために効果的なリラックスする方法をご紹介します。職場や自宅などでできるリラックスする方法や避けたい行動などを詳しくご紹介しますので、最近疲れが溜まっているなと感じている人は必見です!

老後移住は「タイ」で決まり!オススメする10の理由

ロングステイ財団が毎年実施する調査によると、移住先に人気の高い国として、タイはハワイを抑えて9年連続2位の座をキープしています。1位は13年連続のマレーシアですが、トップスリーに共通の魅力が温暖な気候、治安のよさ、日本からのアクセスが便利なことです。これ以外にタイには「老人を敬う文化」や「日本人との相性の良さ」「博物館や美術館など観光施設が豊富」といった特有の魅力があります。老後移住先としてタイをオススメしたいのは、老後移住後も充実した時間をお過ごしいただきたいからです。長年神経をすり減らして働き続け、やっと手に入れた自由な時間です。有意義な時間をお過ごしくださいませ。

「田舎移住」を後悔する人が続出!?後悔しないための18の心構え

新型コロナウイルスの感染拡大でリモートワークが進み、都会から田舎への移住を選ぶ人が増えています。田舎でスローライフを楽しみたいと思っていた人にとってもこれはまたとないチャンスですよね。しかし都会と田舎の暮らしにはカルチャーギャップもつきものです。これを心に留めておかないとホームシックに陥って、都会に逆戻りということに。田舎移住を後悔しないための暮らしの違いと心構えをご紹介します。

女性が陥りがちなインポスター症候群。自分の過小評価から抜け出そう

頑張って目標を達成しても達成感がなく、「自分はまだまだ未熟だ」と落ち込んでしまう「インポスター症候群」。実力やキャリアがあるにも関わらず自信がなく、自分を極端に過小評価してしまうのはなぜなのでしょう? 約7割の人が人生に一度は経験するという「インポスター症候群」からの上手な抜け出し方をご紹介します。

暇だなんて思われたくない!専業主婦とOLのマウンティングバトル!

未婚OLから見ると、専業主婦は暇そうと言われることがあります。しかし、そう言われた専業主婦は憤慨するのではないでしょうか?むしろ、専業主婦にとってはOLの方が暇じゃない!と言いたい面もあります。やがてはそれが女の地位のマウンティングにつながるもの。女の幸せや立場の違いから【暇】をテーマに意見をぶつけてみました!

本当の自分を知る方法をマスターして、思い通りに生きる方法

なりたい自分のイメージ像がある反面、そうなりきれない…頭では理解できているのに心が一致しない…など、理想と現実のギャップに苦しんだことはありませんか?その原因は頭でっかちになり過ぎて、本当の自分を置いてけぼりにしているからかもしれません。今回は本当の自分を知る方法と、その上で自分らしく楽しく生きるためのヒントをご紹介します♪

「一人で生きていけそう」と言われる女はイイ女。そんな女性の特徴や本音とは?

あなたのために自分が強くならざるをえなかっただけなのに、「一人で生きていけそう」と言い放つ男性。寂しさとイラつきで「は?」と思ってしまう女性。「は?一人で生きていけそうで何が悪い!」に含まれた複雑な気持ちと一人で生きていけそうなイイ女の特徴や本音をご紹介します!

友達の仮面を被った敵!フレネミーの見分け方と縁切り対策教えます

表面的には友達、しかし裏ではあなたの悪口や情報を周囲に触れ回る悪質な友達「フレネミー」。見分け方が難しく、あなたの周囲にも一人や二人は潜んでいるかもしれません。フレネミーは虎視眈々とあなたを不幸に陥れようとするため、わかるまで時間がかかってしまい、ダメージも大きいものです。仲間やグループに潜んでいるかもしれないフレネミーの見分け方と、縁切り対策をご紹介します。

仕事や恋愛…人生がうまくいかないと感じたときに考えたいこと6選

何をやってもうまくいかない…そんな時ってありませんか?仕事も失敗してしまったり、恋愛でもつらい経験をしてしまったり。私の人生って、うまくいかないことばっかりなんだ…と諦めてしまいたくなることもあるかもしれません。しかしそこで諦めるのではなく、好転させてみませんか?今回は、落ち込んだ時にこそ考えたい6つのことをご紹介します。