Plus Quality [プラスクオリティ]

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「生き方」の記事一覧

痛っ!見た目も心もおばさん化する、残念な女性の特徴

20代、30代。まだまだ若いのにおばさん化してませんか。ちょっとした仕草や言動で「うわっおばさんくさい」と思われては大変です。一刻も早く脱おばさん化を目指すなら、見た目も心も老け見するおばさんの特徴を自覚するのが一番です。読むのは痛い!でも読まなきゃ始まりません。心と体を引き締めて、見た目おばさん化から抜け出す方法をご紹介します!

結婚してない幸せだってある。女性の新しい結婚観とは?

結婚してない女性が増えています。その理由は特に結婚しなくても自立していることや、結婚後の面倒な義実家とのおつきあいや出産への恐れなどさまざまです。結婚の形も、通い婚や週末婚など別居しながら結婚生活を続けるスタイルがじわじわと増えているようです。結婚してもしなくても自分で幸せの形を探す、結婚してない女性の本音を探ります。

本場インドのケララでヨガ留学をしよう♪

数年前から様々なジャンルのヨガが流行りだしたことから、ヨガは幅広い年代の方から人気があります。ヨガって聞いたことはある方、ヨガをやってみたい方、ヨガをさらに深めたいという方。本場のインドに行ってヨガ学ぶ、ヨガ留学に行くのはいかがでしょう。きっと多くの方がヨガ留学に興味はあるのではないかと思います。こちらの記事ではインドの中でも南インド、ケララでのヨガ留学をご紹介していきたいと思います。

50代を迎える女性へ。不安な気持ちややり残した事、ありませんか?

40代後半を迎えた女性の皆さん。今の気持ちはどうですか。目の前に迫り来る50代。もしかしたら、希望よりも不安、焦りのほうが大きいという女性がいらっしゃるかもしれません。充実した50代を迎えるため、今から準備できることを一緒に考えていきましょう。

職場や自宅で心と身体をリラックスする方法16選

日々のストレスや悩みを抱えている人は多くいます。しかし、そのストレスを一日も早く解消することができたら、より楽しく充実した毎日を過ごせると思いませんか?そこで、ストレスを解消するために効果的なリラックスする方法をご紹介します。職場や自宅などでできるリラックスする方法や避けたい行動などを詳しくご紹介しますので、最近疲れが溜まっているなと感じている人は必見です!

老後移住は「タイ」で決まり!オススメする10の理由

ロングステイ財団が毎年実施する調査によると、移住先に人気の高い国として、タイはハワイを抑えて9年連続2位の座をキープしています。1位は13年連続のマレーシアですが、トップスリーに共通の魅力が温暖な気候、治安のよさ、日本からのアクセスが便利なことです。これ以外にタイには「老人を敬う文化」や「日本人との相性の良さ」「博物館や美術館など観光施設が豊富」といった特有の魅力があります。老後移住先としてタイをオススメしたいのは、老後移住後も充実した時間をお過ごしいただきたいからです。長年神経をすり減らして働き続け、やっと手に入れた自由な時間です。有意義な時間をお過ごしくださいませ。

「田舎移住」を後悔する人が続出!?後悔しないための18の心構え

新型コロナウイルスの感染拡大でリモートワークが進み、都会から田舎への移住を選ぶ人が増えています。田舎でスローライフを楽しみたいと思っていた人にとってもこれはまたとないチャンスですよね。しかし都会と田舎の暮らしにはカルチャーギャップもつきものです。これを心に留めておかないとホームシックに陥って、都会に逆戻りということに。田舎移住を後悔しないための暮らしの違いと心構えをご紹介します。

女性が陥りがちなインポスター症候群。自分の過小評価から抜け出そう

頑張って目標を達成しても達成感がなく、「自分はまだまだ未熟だ」と落ち込んでしまう「インポスター症候群」。実力やキャリアがあるにも関わらず自信がなく、自分を極端に過小評価してしまうのはなぜなのでしょう? 約7割の人が人生に一度は経験するという「インポスター症候群」からの上手な抜け出し方をご紹介します。

暇だなんて思われたくない!専業主婦とOLのマウンティングバトル!

未婚OLから見ると、専業主婦は暇そうと言われることがあります。しかし、そう言われた専業主婦は憤慨するのではないでしょうか?むしろ、専業主婦にとってはOLの方が暇じゃない!と言いたい面もあります。やがてはそれが女の地位のマウンティングにつながるもの。女の幸せや立場の違いから【暇】をテーマに意見をぶつけてみました!

本当の自分を知る方法をマスターして、思い通りに生きる方法

なりたい自分のイメージ像がある反面、そうなりきれない…頭では理解できているのに心が一致しない…など、理想と現実のギャップに苦しんだことはありませんか?その原因は頭でっかちになり過ぎて、本当の自分を置いてけぼりにしているからかもしれません。今回は本当の自分を知る方法と、その上で自分らしく楽しく生きるためのヒントをご紹介します♪