更年期・病気

「更年期・病気」カテゴリに含まれる記事一覧

吐き気や頭痛が続く…それは睡眠不足による症状かも?原因や対処方法は

風邪をひいているわけでもないのに原因不明の吐き気や頭痛が続く…そのような症状に悩んでいる方はいませんか?原因が分からない吐き気や頭痛はもしかすると睡眠不足が原因かもしれません。そのまま放置してしまうと症状が悪化してしまうことも。原因や対処方法を知って、改善できるようにしていきましょう。

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心も体も健康に♪自律神経を整えるのに効果的な音楽特集

心や体に影響を与える自律神経。ちょっとした自律神経の乱れが原因で頭痛やめまい、イライラなどさまざまな症状を引き起こしてしまうデリケートな神経です。そんな自律神経を整えるには色々な方法がありますが、中でもお手軽でおすすめなのが音楽を聴くという方法です。今回は自律神経を整えるのに効果的な音楽をご紹介していきますので、自律神経の乱れに悩んでいる方はチェックしてみてくださいね。

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更年期障害には養命酒が効果的?その理由と具体的な効能とは

疲労や虚弱体質など、さまざまな症状・体質に効果がある養命酒。そんな養命酒ですが、実は更年期障害の症状にも効果があることをご存知でしょうか。今回は養命酒が更年期障害に効果的な理由や実際の効果、正しい飲み方についてご紹介していきます。更年期障害の症状に悩んでいる方は是非、養命酒を飲んでみてはいかがでしょうか。

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更年期にふと感じてしまう不安感…その原因や対処方法とは?

40~50代の更年期に入り、時々ふと不安感を感じてしまうということはありませんか?特別悲しいことや心配なことがあるわけではないのに、なぜか不安になってしまう…それはもしかすると、更年期による症状の一つかもしれません。正しい原因や対処方法・予防方法を知り、しっかりと向き合っていけるようにしましょう。

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自律神経失調症の原因に?自律神経とカフェインの関係性とは

コーヒーやお茶などに含まれるカフェイン。眠気覚ましや疲労回復効果があることでもよく知られていますよね。カフェインは普通に生活をしていると多少は摂取してしまうものですが、実は自律神経失調症の原因となってしまう場合もあるんです。そこで今回は、自律神経とカフェインの関係などについて詳しく解説していきます。

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なぜ起こる?自律神経の乱れによる頭痛の特徴や改善方法とは

特に原因は思い当たらないけれど、頻繁に頭痛が起こる…そのような症状に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。軽い頭痛だとあまり気にならないという人も多く、つい放置してしまいがちです。しかし、その頭痛は自律神経の乱れによるものだった場合、放置するとさらに症状が悪化してしまう場合も…。自分の頭痛の原因や改善方法を知り、しっかりと対処していきましょう。

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自律神経失調症の治療法まとめ!メリット・デメリットなどを解説します

動悸や頭痛、イライラなど、さまざまな体の不調を引き起こす「自律神経失調症」。具体的な改善方法が分からず悩んでいるという方も多いのではないでしょうか。自律神経失調症にはさまざまな治療法があり、自分に合った方法を選ぶことが大切です。今回はその治療法やそれぞれのメリット・デメリットについてご紹介していきます。

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【歯列矯正で失敗しないために】40代での歯列矯正の意外なデメリットとは

歯列矯正というと子供がするイメージが強いかと思いますが、最近では40代くらいになってから歯列矯正をしようと考える人も増えています。年齢を重ねるうちに歯並びが悪くなってきてしまったという人や、お金に余裕が出てきたから歯列矯正を始めたいという人など理由はそれぞれですが、実はそんな歯列矯正はメリットばかりではありません。そこで今回は、40代で歯列矯正をすることによるデメリットについてご紹介していきます。

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恋が更年期障害を防ぐ!?更年期に恋愛感情が必要な理由とは

30代後半から40代にかけて、多くの女性にやってくる更年期障害。さまざまな対策方法がありますが、その中でも特に効果的なものに「恋愛感情を持つ」というものがあります。一見すると何も関係のないように思える更年期と恋愛感情ですが、そこには一体どのような効果や仕組みがあるのでしょうか?詳しく解説していきます。

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風邪でもないのに続く発熱…それは自律神経の乱れによる症状かも?原因や対処方法は

風邪やインフルエンザというわけではないのに、なぜか発熱が収まらない…そのような症状に悩んでいる方はいませんか?理由が分からない発熱は自律神経の乱れによる症状である可能性が高いです。そのまま放置してしまうと症状が悪化してしまうことも。原因や正しい対処方法を知って、改善できるようにしていきましょう。

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