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プラスクオリティ は「毎日の生活を鮮やかに」がコンセプトの女性のためのwebマガジンです。 仕事・恋愛・結婚・家族などあなたのライフスタイルに役立つ情報が満載。

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おひとりさまで生きると決めたあなたへ。老後資金の考え方と作り方

おひとりさまで生きることを選んだけれど、ふとした時に不安がよぎるのは「このままずっとひとりなのかな」ということ。特に、老後の資金は最低でも2000万円必要などとテレビで言っているのを聞くと不安が押し寄せてくるものですよね。おひとりさまの老後の資金に不安になるあなたに、日々コツコツとできることや、不安との上手な付き合い方をご紹介します。

楽しく生きるための10の方法をラオス人に学ぼう

本日から日本では緊急事態宣言が出され、更に厳しい外出自粛が求められています。それは日本だけでなく世界中が厳しい社会状況ですが、そんな中でも日々を楽しく生きているラオス人。ラオスに移住して一年余りが経った筆者が、彼らから学んだ、今を楽しく生きる方法について、ご紹介したいと思います。

ネットで手軽に挑戦できる!女性におすすめな副業ランキング10選

2018年1月から働き方改革の一貫で副業が解禁されました。解禁された当初は副業をする人は少数でしたが、2020年の新型コロナウイルスで働き方に対し変化が起こり、副業へ注目が集まるようになりました。そこで今回は女性に向け、ネットを使った手軽で挑戦しやすい副業10選を紹介します。

大人女子にぴったり♡「恋愛成就のおまじない」とご利益の高い縁結び神社

女性なら誰もが気になる恋愛成就のおまじない。大人女子にぴったりな雰囲気のある恋愛成就のおまじないをご紹介します。一度は訪れてみたい恋愛成就のご利益の高い人気の縁結び神社もご紹介します。

足がむくみやすい人必見!むくみの原因とおすすめの解消方法

生理前になると足がむくみやすくなる。仕事柄立ちっぱなしや座りっぱなしの時間が長い。気温が低い時期は足が必ずむくむなど、むくみの悩みって多いですよね。もちろん男性でもむくみを訴える人はいますが、全体的な割合では、女性の方がむくみの悩みを抱えている人は多くいらっしゃいます。そこで今回はむくみの原因と解消方法についてご紹介します。

専業主婦が感じる「むなしい気持ち」どう解消しますか?

「お母さ~ん、今日学校でね…」「今日は仕事でさ~」子供や夫が一日あった出来事をいろいろと聞かせてくれると、とても嬉しいですね。それなのに私は「今日は特に何も…」専業主婦の感じる「むなしい気持ち」どう解消しますか。

【冬の乾燥肌】顔も体もガサガサ!その対策、間違ってない?

ヒリヒリするような冬の乾燥肌。冬の暖房時期の乾燥肌対策は女性にとって悩ましい問題ですよね。今年こそ、お肌の砂漠化を阻止してしっとり肌で過ごしたいもの。肌のターンオーバーを促進させる方法や正しい乾燥肌の防ぎ方、肌の潤いをアップさせるライフスタイルまで、冬の乾燥肌をがっちり改善する対策をご紹介します。

恋愛が続かない…すぐに別れるカップルにありがちな原因ってなに?

素敵だなと思って付き合い始めたのに、付き合ってみるとしっくり噛み合わなことってありますよね。中には3ヶ月も続かない短命恋愛を繰り返している女性も。恋愛が長続きしない原因はどこかにあるものです。あなた自身の恋愛観をもう一度見直すために、すぐ別れるカップルの共通点や特徴をご紹介します。

「毎日つまらない」と感じたら試してみて。元気なあなたに戻るヒント

コロナ禍でどこにも行けない毎日が続き、先行き不安だらけ。日々のルーティンはこなしているけど、張り合いがなく毎日つまらない…と感じることが増えていませんか?「毎日つまらない」と思ってしまう原因は、ストレス過多、感動不足、疲労、孤独などいろいろですが、もっとも大きいのはエネルギーの消耗です。そのままにしておくとネガティブな気持ちが更につのってうつ状態になったり、老け込んでしまったりして良いことはありません。毎日つまらないと思ったときに心がけたい、落ち込んだ気分を上げていく方法、元気なあなたに戻るヒントをご紹介します。

20日ごとの習慣化で痩せる!シンプルダイエットのコツ

いつまでもスリムできれいにいたいのに、がんばってダイエットをしても、衣替えの季節になると毎回、去年の服がキツいことに気が付いて愕然とする!なんてことありませんか。油断するとなぜかリバウンド、知らないうちに体重が増加していることって多いですよね。人間は約3週間続ければ、それが習慣化すると言われています。自分の間違った習慣化をクリアしてスリムな体を取り戻しませんか。20日ごとに習慣化できるシンプルなダイエットのコツをご紹介します。