食事必要な栄養素量摂れてる？アラフォーから気をつけたい病気も紹介！
アラフォーから必要になる栄養素があるのをご存知でしょうか？アラフォーともなれば、色んなガタが出始める年代。必要な栄養素をしっかり摂取して、病気知らずな体を作りましょう！
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アロマオイル自分だけの香りを楽しもう！簡単なアロマ香水の作り方
香りの強い香水はちょっと苦手…という人も、アロマオイルを使ったアロマ香水ならナチュラルな香りをまとうことができるのでおすすめです！簡単なアロマ香水の作り方をご紹介します。
美容【アロマテラピーの資格】資格の種類と取り方を徹底解説！
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マッチングアプリでの断り方のコツは相手を傷つけずに「NO」ということ。大人だからこそのスマートなマッチングアプリでの断り方をご紹介します。
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恋愛テクニック社内恋愛は別れた後が気まずい！どうやってやり過ごす？
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美容【アロママッサージの資格】資格の種類と取り方を徹底解説！
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