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プラスクオリティ は「毎日の生活を鮮やかに」がコンセプトの女性のためのwebマガジンです。 仕事・恋愛・結婚・家族などあなたのライフスタイルに役立つ情報が満載。

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「毎日つまらない」と感じたら試してみて。元気なあなたに戻るヒント

コロナ禍でどこにも行けない毎日が続き、先行き不安だらけ。日々のルーティンはこなしているけど、張り合いがなく毎日つまらない…と感じることが増えていませんか?「毎日つまらない」と思ってしまう原因は、ストレス過多、感動不足、疲労、孤独などいろいろですが、もっとも大きいのはエネルギーの消耗です。そのままにしておくとネガティブな気持ちが更につのってうつ状態になったり、老け込んでしまったりして良いことはありません。毎日つまらないと思ったときに心がけたい、落ち込んだ気分を上げていく方法、元気なあなたに戻るヒントをご紹介します。

20日ごとの習慣化で痩せる!シンプルダイエットのコツ

いつまでもスリムできれいにいたいのに、がんばってダイエットをしても、衣替えの季節になると毎回、去年の服がキツいことに気が付いて愕然とする!なんてことありませんか。油断するとなぜかリバウンド、知らないうちに体重が増加していることって多いですよね。人間は約3週間続ければ、それが習慣化すると言われています。自分の間違った習慣化をクリアしてスリムな体を取り戻しませんか。20日ごとに習慣化できるシンプルなダイエットのコツをご紹介します。

恋愛の常套句『あなたのためを思って』の本心はエゴだった!?

両親や友人、恋愛中の彼から『あなたのためを思って言っているんだよ!』なんて言われたことはありませんか?確かにそうだなと納得することもあれば「それってただのあなたのエゴじゃない?」と感じることもあるでしょう。今回はそんな注意が必要な『あなたのためを思って』の言葉の真意にフォーカスします。

髪の毛の乾かし方も重要!冬でも美髪になるための正しいヘアケア

毎年冬になると髪の毛がキシキシして困ってしまう。高いシャンプーやトリートメントを使ってもイマイチ改善しない。もしかしたらそれは髪の毛の乾かし方やヘアケアの方法が合っていないのかもしれません。今回は冬の時期に髪の毛が痛む理由と正しい乾かし方など、おすすめのヘアケアについてご紹介します。

物を捨てると運気が上がるのはぜ?運気を上げるモノの捨て方

「運気を上げたい」「チャンスが欲しい」と思っているのに、なかなかうまくいかないと悩んでいませんか?そんな人に多いのが物が捨てられず部屋が物で溢れているケースです。物を溜め込むことで、知らず知らずのうちに運気を下げている可能性があるため、物を捨てることは運気アップに繋がります。そんな物を捨てると運気アップに繋がる理由や捨てる方法など、より運気をアップさせる方法を解説します。

40代転職の厳しい現実と失敗しないための転職術

 40代になり、これまでの自分のキャリアを振り返ってみて、これから先もずっとこのままでいいのか、自分のやりたいことは本当に今の仕事なのか、また一度しかない人生、自分のやりたいことを仕事にしたい、色々な経験をしたい、こういった考えを持つことはごく自然なことです。しかし、今の日本では、特にコロナ渦となった現在、男女ともに40代転職には厳しい現実が待っていると言わざるを得ません。しかし、今まで当たり前にあった日常がなくなったからこそ、より自分にとって大事なもの、大事な事、改めて実感できたのも事実です。厳しい現実をしっかり理解して、入念に準備をして転職活動を行えば、40代転職でも希望する転職を成し遂げることができるはずです。ここでは、40代が転職に失敗する例や、企業側が転職者に求めること、また転職を成功させるポイントなどを見ていきたいと思います。

必ず見たい!劇団四季「コーラスライン」のおすすめポイントを感想をふまえてご紹介

劇団四季の代表的な作品の一つである「コーラスライン」。現在全国公演を巡演中なのですが、先日初めて「コーラスライン」を観に行きました。作品名しか知らない浅はかな知識で観劇に臨みましたが、歌とダンス、臨場感のあるお芝居と、劇団四季の魅力が詰まった素晴らしい作品でした!感想をふまえながら、「コーラスライン」のおすすめポイントをご紹介します。

女子会はマウンティングばかり!実は女子会が苦手な女性の本音とは

いつからか流行り始めた女子会。女性で集まって飲食を楽しみながら、ガールズトークでワイワイ盛り上がるイメージですよね。確かに男性がいる前では話しにくいことや、女性同士だからこそ分かり合える気持ちもあります。しかし、女性が集まると楽しいことばかりではない一面も?!今回は女子会をマウンティングと感じる女性の本音に迫ります。

乾燥対策は部屋が重要!簡単にできる乾燥対策や手作り加湿器などを紹介

乾燥が気になる季節には部屋でも乾燥対策を万全に行うと、お肌だけではなく様々なトラブルを防ぐことができます。乾燥によるトラブルについてや部屋に潤いを与えるのに効果的な方法をご紹介します。加湿方法には加湿器を使わずにできる方法が豊富ですので、ぜひ参考にして下さいね。また、適切な湿度は何%なのかや部屋が乾燥しているかを確認する方法、自宅にあるもので加湿器を作る方法など乾燥に関わる様々な内容を紹介します。

男性をドン引きさせる!痛い女特有の「嫌われる癖」もってない?

女性は誰しも大好きな彼の前では、かわいく見せたいし、いい女ぶりたい、惚れられたいって思うものですよね。だけど、そんな気持ちからついついやってしまうことが、男性にとっては強烈に「痛い!」「重い!」なんてことにもなりがちです。自分ではなかなかわからない「嫌われる癖」の数々。さて、あなたは大丈夫?