旦那が怖い…短気な旦那をストレスに感じてしまう時の対処法

「怖い」と感じてしまう旦那の特徴

それでは妻が一緒にいるだけでストレスになったり怖いと感じる旦那の特徴としては、どのようなものが挙げられるのでしょうか。以下で詳しく見ていきたいと思います。

「怖い」と感じてしまう旦那の特徴①突然不機嫌になる

怖い旦那の特徴としてまず挙げられるのが、何の前触れもなく突然不機嫌になることです。例えば妻がさりげなくかけた一言に対し、急に怒り出したりどなって突然キレるような場合もあります。不機嫌になった原因がはっきり分かれば対処の方法も色々ありますが、どこに怒りの沸点があるのがわからないため、余計に怖いと感じストレスの原因ともなります。

「怖い」と感じてしまう旦那の特徴②妻の行動を監視して制限する

例えば妻が外出するのを嫌がったり、家にいるかどうか確認するため一日に何度も自宅に電話をかけてくる、さらに外出してもいちいちメールでどこへ行き、誰と会ったかなどを報告するなど、妻の行動を制限するような行動を取る旦那も存在します。こんな風に毎日行動を監視されていたら、妻はストレスが溜まってしまいますよね。

またこういうタイプの旦那は、しまいには同性の友人や、家族や親族との付き合いにまで口出しをしてきて、結果的に妻を孤立させてしまう場合もあるため注意する必要があります。

「怖い」と感じてしまう旦那の特徴③身勝手なルールを作る

「休日は家族で過ごし、一人で出かけてはいけない」「料理は必ず手作りでなければならず、スーパーの惣菜やコンビニのお弁当は絶対ダメ」こんな風に身勝手なマイルールを作り、妻を苦しめる旦那もいます。もちろん、妻が旦那の決めたマイルールを抵抗なく受け止めているのであれば、特に問題はありません。

しかし妻がそれを負担に感じているのであれば、それは対等な夫婦関係とはいえず、やはり妻にとってはストレスとなってしまうでしょう。

旦那をストレスに感じてしまう時の解決方法

ここでは、旦那をストレスに感じてしまう際の解決方法について見ていきたいと思います。

旦那をストレスに感じる時の解決方法①普段から積極的にコミュニケーションを取る

旦那が短気になり急に不機嫌になったりする原因として、普段の夫婦間のコミュニケーションが不足しているという可能性も考えられます。ですからそういう場合は、旦那と話す機会を増やすなど普段からできるだけコミュニケーションを取るように心がけましょう。

特別なことを話す必要はなく、その日にあったことや面白かったテレビの話などをして、コミュニケーションが取りやすい状態に持っていくことも非常に大切です。

旦那をストレスに感じる時の解決方法②自分の楽しみや趣味を見つける

たとえ旦那が短気で怖くても、自分にとっての楽しみや打ち込める趣味があるとストレスは軽減されます。ですからそういうことをなるべくたくさん見つけ、できそうなものから少しずつ始めてみましょう。

自分だけの趣味を旦那から邪魔される可能性があるという場合は、思い切って旦那を誘ってみるのもよいかもしれません。一緒にひとつのことを楽しめるようになれば、妻の気持ちもかなり楽になり夫婦円満にもつながっていきます。

旦那をストレスに感じる時の解決方法③時には開き直ることも必要

あまり深く悩まず、時には「旦那はこういう性格なんだから仕方がない」と開き直ったり、いい意味であきらめてしまうことも必要です。何より大切なのは、自分が少しでも楽になる方向へ気持ちを持っていくことです。何が一番良いのかは人によって異なりますが、例えば「夫の短気な所がどうしても許せない」と認めてしまえば、意外と気持ち楽になり安定するものですよ。

旦那が不機嫌になったらどのように対処すればいい?

では、旦那が不機嫌になったら妻はどのように対処すればいいのでしょうか。そこでここでは、旦那さんが不機嫌な時に試してみたい対処法について見ていきましょう。

タイトルとURLをコピーしました