デートをしながら楽しく痩せる!おすすめのダイエットデートプラン

カップルにおすすめな「ダイエットデート」

カップルになって楽しいことといえば、やはり大好きな彼と一緒に行くデートですよね?映画館でポップコーンをつまみながらゆっくり二人で映画を楽しんだり、ちょっと遠出して有名なデートスポットで美味しいグルメを堪能したりと、想像するだけでワクワクしてしまいますね?

しかし、食欲が旺盛な男性と一緒に食事をしていると、なんだか体重が気になってきたという女性も意外と多いものです。また長年付き合っているカップルの中には、定番デートに行き過ぎてデートがマンネリになってきたという方もいるでしょう。そんなカップルにおすすめなのが「ダイエットデート」なんです!デートでダイエットと不思議に思う方もいるかもしれませんが、実はダイエットデートには、普通のデートにはないメリットもたくさんあるんですよ。今回はそんなカップルにおすすめのダイエットデートをご紹介していきましょう。

良いことたくさん!ダイエットデートのメリットとは

ではまず、ダイエットデートのこんな所がいいよ!というメリットをご紹介していきましょう。体がスリムになるというダイエットのメリットはもちろん、相手の意外な面も発見できる隠れたメリットもあるんですよ。

ダイエットデートのメリット:いつもと違う一面が見れて胸キュン

ダイエットデートの一つ目のメリットは、「普通のデートでは見られない相手の意外な一面が見られる」ということです。ダイエットというのは食事でも運動でも、いつもと違って少し我慢が必要だったりちょっときついことにチャレンジするものですよね?そんなマイナスなことに直面した時に、実は人の本来の性格が見えたりするものです。あなたがちょっと辛そうにしていたり苦しそうにしていたりする時に、自分も辛いのに「大丈夫?」と優しい言葉をかけてくれる彼氏なら今までよりもっと好きになれそうですね。

また一生懸命自分の体と向き合って運動していたりダイエットの目標に向かって頑張っていたりすると、普段の彼の姿とはまた違う一面が見れるでしょう。そんな彼の新たな一面を発見することで、付き合いの長いカップルでもまた出会った時のようなときめきを感じることができますよ。彼に対する胸キュンが復活することで、カップルとしてより良い関係が築けるのもダイエットデートのメリットと言えるでしょう。

ダイエットデートのメリット:カップルで健康に綺麗になれる

ダイエットデートのメリット2つ目は、「カップルでお互いに健康に、綺麗になれる」ということです。遊園地に行ったりデートスポットで遊んだりする普通のデートも彼と一緒ならもちろん楽しいですが、ついつい美味しいものを食べ過ぎてしまってデートの後には太ってしまうという人もいるでしょう。そんな普通のダイエットとは反対に、ダイエットデートならデートするたびにお互いに健康になれますし、体が締まってくることで男性も女性もより綺麗になることができます。どうせならカップル二人ともが、できるだけ長く仲良く素敵にいたいものですよね?それが叶えられるのがダイエットデートなのです。

特に男性でも女性でもどちらかが健康診断で引っかかったり最近体重が増えてきたというカップルは、今すぐダイエットデートをはじめてみてください。ダイエットというのは通常一人でやるものですが、その孤独さゆえに途中で挫折してしまう人も多いもの。しかし大好きな彼や彼女と一緒にデートがてらできるダイエットなら、辛さを感じることが少ない上に体を絞れるので一石二鳥ですよね?ダイエットデートにおすすめの場所なども後ほどご紹介しますので、ぜひ参考にして今週末にでも足を運んでみてください。

もしもパートナーがダイエットデートに乗り気じゃない場合

体が健康になったりシルエットが美しくなったりと、デートを楽しみながらできるダイエットデートはメリットがたくさんありましたね。しかし、カップルのどちらかがダイエットデートにやる気があっても、パートナーによってはダイエットデートになかなか乗り気にならないという人もいるでしょう。そこでここからはもしパートナーがダイエットデートに乗り気にならない時に、パートナーのやる気を出せる簡単な方法をご紹介します。

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