40代はこれまでにない肌トラブルが現れる年齢
20代の頃は、肌が生まれ変わるサイクルであるターンオーバーが平均28日の周期だったのが、40代になると平均55日になると言われています。肌の新陳代謝が低下するのと同時に、肌がダメージを受けやすくなり、肌トラブルが現れ始めます。
これまでとは違う！40代からの美容液の選び方は？
美容液はお肌の悩みを解消してくれる大切なスキンケアアイテムです。40代からの美容液の選び方は、まずは自分の肌の状態を知ることから始めましょう。また、肌の状態より、どこを重点的にケアすべきかポイントを絞りましょう！
美容液の選び方①乾燥でお悩みの場合は保湿力の高いものを
40代の肌トラブルに多いのが、乾燥肌です。40代になると肌の水分量と油分量が減少し、乾燥肌を引き起こしてしまいます。乾燥は、さまざまな肌トラブルの元となってしまうため、保湿力の高い美容液で乾燥からお肌を守りましょう。
美容液の選び方②シミ予防には美白成分が配合されたものを
40代の肌トラブルで、シミでお悩みの方やまたシミを予防したいという方は、美白成分が配合された美容液を選ぶようにしましょう。美白成分は、シミの元の還元作用があるビタミンC誘導体や美白だけでなく肌荒れにも効果が期待できるトラネキサム酸、また美白と新陳代謝を活発にしてくれるプラセンタなどです。
美容液の選び方③シワ予防にはエイジングケア成分が配合されたものを
エイジングケアは40代にはまだ早いと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、今のうちからシワ対策をしているのとしていないのとでは大きく差が出てしまいます。エイジング成分は、ビタミンC誘導体やレチノール、ポリフェノール、ナイアシン、コラーゲン、プラセンタなどです。これらの成分は、シワだけでなくお肌のハリやたるみにも効果が期待できます。
美容液の選び方④長く続けられるものを
40代の方で、基礎化粧品になかなかお金をかけることができないという方もいらっしゃいます。美容液は高価格なものが多いですが、最近ではプチプラ価格のものも多く販売されています。美容液を使うなら長く続けられるものを選ぶようにしましょう。
美容液を使った40代からのスキンケア方法
肌トラブルを解消するためには、40代はどのようなスキンケア方法がいいのでしょうか？美容液を使ったスキンケア方法をご紹介します。
40代からのスキンケア方法①正しい洗顔で肌を清潔に
40代のスキンケア方法で最も重要なのは、余分な皮脂や汚れを綺麗に取り除くことです。余分は皮脂や汚れはお肌の乾燥を招いてしまいます。ぬるま湯で優しくお肌についたホコリや汗などを洗い流します。洗顔料は泡立て、きめ細かい泡でなでるように円を描きながら洗います。最後にぬるま湯でしっかりすすぎ、清潔なタオルで優しく水分をふき取りましょう。
40代からのスキンケア方法②自分の肌に合った基礎化粧品選びを
40代のスキンケア方法で次に大切なことは、基礎化粧品選びは自分の肌に合ったものを選ぶことです。人気の商品を選んだからといっても、自分のお肌には合わない可能性もあります。自分のお肌に合った基礎化粧品を選ぶようにしましょう。
40代からのスキンケア方法③保湿は念入りに
40代のスキンケア方法で大切なのは、保湿を十分行うことです。お肌が乾燥するとさまざまな肌トラブルを引き起こします。まずは化粧水をお肌に十分なじませ、保湿成分が配合された美容液を手のひらにとり、指の腹を使ってお顔の数か所にのせます。肌をこすらないように優しく伸ばすようにしましょう。最後に乳液やクリームで油分を補います。
