【30代アラサー女子の婚活】焦りを感じたときの対処法と成婚の秘訣とは

30代アラサー女子が婚活で焦りを感じるとき

30代は20代とは違い体力の衰えを感じたり、年齢を感じる場面が増えてきますよね。もう若くはないからと悲観的になる人もいるでしょう。

そんな30代女性が婚活で焦りを感じる瞬間はどのような時があるでしょうか。

30代アラサー女子が婚活で焦りを感じる時①友人が結婚した

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20代後半は結婚のラッシュとも言われます。友人の結婚式に呼ばれた時に、結婚してない自分と比べて惨めな思いをする人も中にはいらっしゃるかもしれません。同じ女性としては、やはり自分も結婚したいと思う人が多いですよね。10代や20代前半までは、「お互い彼氏がいなくてさみしいけど、女同士のほうが気兼ねなく楽しめるしいいよね!」なんて言って一緒に遊んでいた女友達。それなのに彼氏ができたとたんに、一緒に遊びに行く機会が減り始めます。

そしてしばらくすると「彼と結婚することになったんだ。結婚式にはぜひ参加してね!」といった結婚報告を受けます。「おめでとう!」と笑顔で返しはするものの、内心「自分はこのままでいいのか・・私はずっと一人なのかな・・」と考えてしまいますよね。

30代ともなれば焦りも生じてきます。友人から婚約したんだ、結婚するんだと報告を受け、羨ましく思う人もいることでしょう。良い報告があるたびに耳を塞ぎたくなる人もいるはずです。

30代アラサー女子が婚活で焦りを感じる時②友人に子供が産まれた

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友人に子供ができたとき「おめでとう」といいながら、30代なら子供が欲しいと複雑な気持ちになることも多いでしょう。自分も早く結婚して子供をつくって幸せな家庭を築きたいと思うのが本音です。

最近は子供が生まれたらすぐに赤ちゃんの写真をスマートフォンで撮影して出産報告メールを送る人も多いですよね。女友達からのそういった報告に対して「おめでとう!」と返信しつつも、30代シングルのアラサー女子であれば、複雑な気持ちになるのも当然です。そして、そういった複雑な気持ちになる自分も嫌になってしまいます。

30代半ばになるとなかなか妊娠もしづらくなりその中で焦りも生じてきます。早く子供が欲しいと思いながらも、結婚もしてないとなると複雑な心境になるはずです。妊娠して子供を産みたいと思っても、その前に結婚相手を探さなければならず、その二つのハードルがとても高く思えてしまうのです。

30代アラサー女子が婚活で焦りを感じる時③彼氏ができない

30代になれば結婚を考えている彼氏がいてもおかしくはありません。なのに自分だけ彼氏がいないとなれば焦る気持ちも大きくなるでしょう。20代の頃であれば彼氏と別れて一人の時間が多くなっても、同じように彼氏のいない女友達がたくさんいて、一緒に遊んだり旅行に行ったりすることができるので、さほどさみしいとは思わなかったかもしれません。

また出会いの機会も多いので彼氏と別れてもすぐまた新しい彼氏ができたりします。しかし、30代になると20代の時ほど彼氏ができにくくなり、なんとなく焦り始めます。また一緒に遊んでくれる独身の女友達も徐々に少なくなってきます。

彼氏ができなければ結婚どころではありません。結婚は彼氏がいるからこそ成り立つものであり、彼氏がなかなかできない状況にあるのであれば、焦りの気持ちもなおさらです。

そして彼氏が欲しいと思っているときほど、なかなか良い出会いに恵まれなかったりもします。そういう時に仲の良い女友達に彼氏ができたりすると焦りの気持ちはいっそう強くなります。

30代アラサー女子が婚活で焦りを感じる時④彼氏に経済力がない

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彼氏がいたとしても、その彼氏に経済力が無い人がいるのも事実です。例えば同じ30代の彼氏がいたとして、でも自分を養ってくれる経済力が無いとなると当然結婚も考えられません。この人と結婚したとして幸せなのだろうかと疑問に思う人も多いと思います。違う人と結婚した方が自分は幸せになれるかもしれないと悩んでしまう人もいるかもしれませんね。

若いころの恋愛であれば好きだという感情だけで突っ走ってもよいかもしれません。しかし、結婚は生活であり、そのうち子供ができれば当然お金もかかります。それがわかっているだけに、今の彼氏の経済力のなさがとても不安になるのです。

かといって、今付き合っている彼氏と簡単に別れる踏ん切りもつかず、悩ましいという人もいるでしょう。特に自分の仲の良い友人が収入の安定した相手や経済力のある人と幸せな結婚をしていたりすると余計にうらやましくなり、自分の相手について考えてしまいますよね。

30代アラサー女子が婚活で焦りを感じる時⑤自分自身の仕事に不安がある

以前は一つの会社に就職すれば、そこで結婚相手を見つけて結婚する、あるいは結婚できなくても定年まで勤めることができる安定した会社もあったかもしれません。しかし、現在、世の中は変化しており、どんな企業や職種でもずっと安定が保証されているような仕事はあまりないといってもよいかもしれません。20代の頃は収入が少なくても自分のやりたい仕事であればよいという考え方もあったかもしれません。

しかし、30代になればそうも言っていられないのが現状です。自分の現在の仕事が不安定な状態になると、収入の面でも結婚して心強いパートナーがいたら・・・と思ってしまうのではないでしょうか。結婚することによってパートナーができれば、たとえどちらかが働けなくなったとしても相手に頼ることができるので、そういう意味でも安心感はあります。自分の仕事の現状を考えると、頼れるパートナーを見つけて早く結婚したいなあと思う30代女子は多いのではないでしょうか。

30代アラサー女子の婚活は難しい?

正直なところ、婚活は早ければ早い方が有利なのが事実です。相手の男性にもよりますが、30代女性よりも20代の女性を好む男性は多いはずです。残念ながら、女性は若いほうがよい、と考える男性が多いのは今も昔も変わらないと言えるでしょう。20代の頃は自分のやりたいことに時間を使いたいという考えだったり、女友達といるほうが気楽だったという人で30代になり急に結婚願望がでてきて婚活をし始める人も多いでしょう。

しかし、急に結婚したいと思っても、なかなかすぐに自分の思い通りの理想の結婚相手に出会うのは難しいものです。そこで30代の婚活はどのような点で難しいと感じるのかみていきたいと思います。

30代アラサー女子の婚活が難しいと感じる理由①彼氏がいない

彼氏は焦ってできるものではありませんが、逆に慎重になりすぎて彼氏すらできないと嘆いている人もいるのではないでしょうか。彼氏がなかなかできない、という女性は理想が高いという人も多いです。イケメンで背も高くて、経済力もあって私に対して優しい男性・・・どの条件もはずせないので、なかなか理想の男性に出会えないという人も。

また長年彼氏がいないと、恋をすることがどういうことなのかを忘れてしまう場合も。恋愛相手のことを好きになればなるほど、気疲れしてしまうこともあります。また過去に大失恋をして引きずっている人もいるかもしれません。

人を好きになることを面倒に感じ、何となく恋愛せず一人でいるほうが楽だな・・と思っているうちに時間がたってしまい30代になってしまったという女性もいるのでは。いずれにしても、彼氏がいなければ結婚は遠い夢となってしまいます。

30代アラサー女子の婚活が難しいと感じる理由②飲み会がない

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30代ともなれば家庭を持つ人も多い中で、飲み会に誘われることも20代の頃と比べて減ってきます。そのため異性との出会いの場が減ってくるのも事実です。20代の頃は誘われても「めんどくさい」と断っていた飲み会も、30代になると、貴重な飲み会となるので誘われれば気合を入れて行く人も多いでしょう。

20代のときは合コン、街コンなどで出会いがたくさんあったのに、30代になって合コンなどが減り誘われなくなったということはないでしょうか。30代になって彼氏ができにくくなるのは、やはり20代に比べて男性と知り合う機会がぐっと減ってしまうことが理由の一つとして挙げられます。出会いの場に出向かないと彼氏もできませんし、婚活が難しいと感じ焦りが生じてくる女性は多くいることは確かです。

30代アラサー女子の婚活が難しいと感じる理由③仕事が忙しい

30代ともなれば責任のある仕事を任せられている人も多いのではないでしょうか。また部下ができたり、20代の頃と比べて会社での立場が変わってくる年齢でもあると思います。

毎日仕事に追われて、恋愛どころではないという人も多くいらっしゃるのではないでしょうか。毎日残業ばかりで仕事して家に帰るだけという女性も多いはずです。週末も仕事の疲れが残っていて、一日中、家でダラダラ過ごしてしまい、出会いの場に向かうのも億劫になってる人もいるでしょう。今の生活をなんとか変えたいと思っていても、毎日の仕事が若いころに比べてハードになってきているので、以前に比べて気力体力ともに余裕がなくなってきます。

仕事ばかりしていては婚活するのは難しいでしょう。プライベートな時間を作るのはリフレッシュにもなりますし、明日からまた頑張ろうという活力にもつながります。プライベートな時間をうまく作るのも大切かもしれません。

婚活で焦りを感じたときの対処法

それでは、婚活で焦りを感じたときの対処法をご紹介します。

30代アラサー女子が婚活で焦りを感じたとき①自分の気持ちを高めるために自分を磨く

婚活で焦りを感じたならば、自分磨きをしてみてはいかがでしょうか。

ただ焦っていてもしょうがありません。また、いつどこでステキな出会いがあるかわかりませんし、出会いの場に積極的に行くとしても、自分自身をまず磨く必要があります。自分を磨く努力をすれば自信もつきますし、よいご縁が近づく可能性は何もしないより絶対に高くなります!

あなたはきちんとスキンケアをしていますか。また美容室に定期的に通い美しい髪をキープしていますか。

30代になると20代の時と比べて肌の衰えを感じてくる年代だと思います。肌がカサカサしているならば、化粧水など日々の習慣を怠らないようにしましょう。また髪は綺麗だと男性はその女性に魅力を感じますので、良い髪質を保つためのシャンプーの研究や、トリートメントなどのお手入れを毎日するようにしてみてください。

男性はなんだかんだ言ってやはり見た目が自分のタイプの女性に心惹かれるものです。ただし、男性の好みは千差万別です。必ずしも美人でなくても、肌がきれいだったり、髪の毛がきれいだったりすればそれだけで十分魅力的な女性に見えるものです。

また、清潔感はどの女性にとっても必要なものです。アンチエイジングと清潔感を意識した肌や髪の毛のお手入れを習慣づけましょう。自分を磨き綺麗になることは婚活を成功させる秘訣にもなりますし、なによりも自分自身の気持ちが高まります。その気持ちが一番大事だったりしますよ。

綺麗になった自分に自信を持つことで、婚活に対しても前向きな気持ちで挑めるはずです。

30代アラサー女子が婚活で焦りを感じたとき②焦らないように心がける

婚活のことで頭がいっぱいになってしまい、焦りの気持ちが出てしまう時って誰にでもありますよね。自分は本当に結婚できるのだろうか、この先いい人と巡り合えるのだろうかと不安に思うことも多いでしょう。特に立て続けに周りの女友達が結婚してしまったり、職場の後輩から結婚報告を受けたりすることが増えるとより一層焦りの気持ちが出てくるものですよね。

そんな時は旅行にでも行って、気持ちいい空気を吸って、心をリフレッシュさせてみてはいかがでしょうか。焦って思いつめたところで、良い出会いがあるわけでもありません。まずはゆったりとした気持ちを取り戻してみましょう。出会いのタイミングは人それぞれ。他人と比較しないこと、マイペースに考えることもとても大切なことです。婚活に限らず、焦った状態で物事が上手くいくことはまずありません。

まずは自分の心を落ち着かせる事が何よりも大事なことです。婚活で焦り始めた時は対処法の一つとして頭に入れておくといいでしょう。

30代アラサー女子が婚活で焦りを感じたとき③ダイエットに挑戦する

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あなたは自分自身の体型に自信がありますか?

30代になると代謝が落ち、太りやすくなるので、適度に運動をすることも心がけましょう。もし昔よりも太ってきたなぁと感じるならば、体型を整えるためにジムに通ってみるのはいかがでしょうか。健康的なぽっちゃり体型ならまだよいのですが、だらしない感じに太ってしまうと男性の目もきびしくなってしまいます。自分自身も体型に自信が持てないと、恋愛に対して億劫になりがちです。ジムに行って専門のトレーナーにダイエットのアドバイスを受けてみるのもよいかもしれません。

ランニングしたり、筋トレや体幹を鍛えるためのヨガもいいと思います。ヨガは綺麗な姿勢をキープできますし、凛とした佇まいに魅力を感じる男性も多いですよ。ヨガは始めようと思ったら、自宅で気楽に始められるのもよいところです。お金をかけず、マイペースに始めることができます。

ダイエットに励むことは、婚活で焦る気持ちをまずは落ち着かせる対処法でもあります。内面も大事ですがやはり外見も大事ですよね。キレイになって、ステキな恋愛相手を見つけたい!という目標があるとダイエットが成功しやすいのは間違いありません。

30代アラサー女子が婚活で焦りを感じたとき④料理の腕を磨く

婚活で焦りを感じ始めた時の対処法として、料理の腕を磨いてみるのはいかがでしょうか。昔から「男性の胃袋を掴め!」とはよく言ったもんで、やはり男性は料理が上手な女性に憧れるものです。料理が上手な女性を演出することで、この人と結婚したらいい奥さんになりそう!と思わせることができますよ。

料理の勉強をするのと同時に、自分の食生活を見直すきかっけにしてもよいでしょう。栄養バランスのよい食事は美しくなるための秘訣でもあります。また結婚の夢がかなった後も、美味しくて健康的なメニューを作ることができるようになっていれば、その時になって焦って料理の勉強をしなくてすみます。日ごろから自分のため、相手のために美味しい料理が作れるようになっておきたいところです。

きちんとした美味しい料理が作れる女性って魅力的ですよね。もし料理が苦手と感じるならば料理教室に時間がある時に通ってみるのもいいかもしれません。

30代アラサー女子の成婚の秘訣

人知れず結婚できないと悩む人も多いはずです。そんなあなたに成婚の秘訣を伝授したいと思います。結婚できないと1人で悩んでいないで、まずは自分から動き出して見ることも大切なことです。

結婚するには実際にどう動けばいいのかご紹介します。

30代アラサー女子の成婚の秘訣①合コン、街コンに行く

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まずは出会いの場を探すことから始めましょう。出会いの場の一つに合コン、街コンがあります。独身の友人を誘って合コン、街コンに出向いてみましょう。合コンや街コンに行けば、同じ年代の人と出会うことも多いでしょう。30代ともなれば結婚願望がある人も数多くいます。

合コンや街コンには様々な男性が来るので警戒心を持ってしまう人もいると思います。確かに、男性を見る目が問われてくるのですが、何事もやってみなければ前に進めません。出会いがないと嘆いている暇があるのであれば、積極的に出会いの場に自分から出向いてみましょう。

合コンなどではLINEの交換の時間などもありますから、まずはLINEを交換して徐々に仲を深めて好みの男性と2人でデートに行き、お付き合いできるように努力しましょう。合コンや街コンに行ってもいいと思った男性となかなか上手くいかなかったり、自分のタイプではない男性に好かれたりと思うようにいかないことも多いかもしれません。一度や二度行ってなかなかよい出会いがなくてもすぐにあきらめないほうが良いでしょう。そういうものだと割り切り、ちょっと疲れたら婚活も一休み。また元気になったら合コンや街コンに参加すれば良いのです。

30代アラサー女子の成婚の秘訣②婚活アプリに登録する

近年増えているのは婚活アプリに登録する人です。年代は様々ですが、出会いの場の一つとして考えていいでしょう。婚活アプリとは携帯から登録すると、同じく登録している人の顔写真や、年収、どんな人が好みなのか、趣味は何か、アプリによっては結婚願望がある人かどうかも知ることができるので、婚活として利用する人も多くいます。

30代以上の男性も多く登録しているので、結婚を考える人も多く、結婚したいと思うなら、一つの手段として婚活アプリに登録するのもいいでしょう。

自分の理想のタイプはなかなか譲れないという女性も多いかもしれませんが、あまり理想のタイプに固執しすぎないようにしたほうがよいでしょう。自分のタイプの男性でなかったり、自分の条件に合わなかったとしても、話してみると意外と意気投合することもあるかもしれませんよ。

30代アラサー女子の成婚の秘訣③結婚相談所に行く

結婚したいと強く思うならば、やはり結婚相談所に行くことをお勧めします。

結婚相談所は結婚したい人が集まる場所。結婚願望がなく結婚相談所に登録する人はまずいません。まずは結婚相談所に行き、結婚相談所の人に話を聞き、自分が納得できるならば是非登録しましょう。一般的には婚活アプリより料金が高いですが、登録している人は結婚願望がある方ばかりなので、より真剣に結婚を考えているのであれば結婚相談所を利用するとよいでしょう。

登録するとどんな男性が結婚相談所に登録しているのか見れますし、相手の年収や、職業なども詳細も分かりますし安心です。そして結婚相談所に登録するとメイク講座などで先生からメイクの仕方なども教えてもらえるところ、服装などもアドバイスを貰えるところも多いので知識も増えますよ。

ただし、結婚相談所に登録したからといって、必ずしも全員結婚ができるわけではありません。何人かの男性と会って上手くいかないからといって早々にあきらめないようにしましょう。相談所で定期的に紹介してもらえる場合や、結婚相談所主催のパーティなども開催されるので積極的に参加をするようにしましょう。また、結婚相談所も様々なタイプがあるので入会する前にどういうところが自分に合っているのかじっくり検討してみましょう。

30代アラサー女子の結婚への道のり

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30代女性にとっての婚活は焦りもあるかと思いますが、絶対に結婚できると自分を信じ、心を強く持つ事がとても大切です。

女友達が開いてくれる飲み会も断らず参加し、婚活アプリにも登録して、結婚相談所にも入会したけど・・・それでもなかなか結婚相手に巡りあえないという人もいるかもしれません。しかし、行動することをあきらめてしまってはそこで終わってしまいます。20代であれば自然に男性と知り合う機会を待っていてもよかったかもしれません。しかし、30代になると婚活せずに、ただ漠然と毎日を過ごしていると時間だけが過ぎて行ってしまいます。途中で婚活に疲れてしまったら、少し一休みして、またあきらめずに自分を信じて頑張ってみましょう。

どうしても30代になると結婚に焦りを感じてしまうかと思いますが、今回ご紹介した対処法を実践してみてください。自分なりの対処法で心を落ち着かせ、結婚への道をご自身で築いていく事が何よりも大事です。

周りの女友達が次々幸せをつかんでいくのになぜ私は・・と落ち込んでいる人もたくさんいるでしょう。簡単に結婚できる子もいるのになぜ、と思っているかもしれません。でも誰にでも結婚するチャンスはあります。そのチャンスを逃さないようにしなくてはなりません。

自分自身を振り返ってみることも大切

また、どういう結婚相手がよいか条件を挙げるばかりではなく、自分自身を振り返ってみることも大切です。背伸びして理想ばかり高くなっていませんか?ルックスが良かったり、有名企業に勤めている人が必ずしもあなたを幸せにしてくれるとは限りません。自分の性格にはどんな人があっているのか、結婚生活が始まったら自分はどういう生活をしたいのか、しっかりと考えておくことも大切です。

もう一度自分の心と向き合い、結婚というゴールに近づけるように努力しましょう。あなたが無事に結婚できますように願っています。

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