倦怠期ってどんな状態？
倦怠期とは、彼氏・彼女に対して「飽き・慣れが出て、ネガティブな印象が出てくる状態」
特に付き合う前・付き合った直後は、彼氏へのドキドキ感・トキメキがあった人も多かったはず。
しかし、時間が経つにつれて、彼氏の存在が当たり前になり、「新鮮味」「興味」が徐々に薄れていき「マンネリ化」になっていませんか？
そうしていつの間にか彼氏に対して「会いたくないなぁ」「面倒だなぁ」とネガティブな感情が出る状態を倦怠期と言います。
彼氏に会いたくない…これって倦怠期？
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「会いたくない」と思う時、明確な理由がない場合、倦怠期の可能性は高いでしょう。
倦怠期が発生する時期・期間・きっかけは、カップルによって様々。
「いま自分が倦怠期になっているか分からない…」そう悩みの際は、次章のチェックリストを参照にしてください。
倦怠期チェックリスト
彼氏に会いたくない時は、倦怠期の可能性があります。
しかし、自分自身の気持ちを見つめなおす良いチャンス。
この機会に“倦怠期”かどうか、セルフチェックして確認してみましょう。
デート・連絡が少なくなった
倦怠期では、「彼氏に会いたくない…」と思い、なるべく彼氏との接触を避けようとします。マンネリ化になっているので、彼氏への興味が薄れ、デートに行くのが面倒に感じやすくなるからです。
同じように、LINE・電話などの連絡自体が億劫になりがちに。
好き！という気持ちが高い時は「会いたい！連絡したい！」な気持ちが強くなりますよね。
行動と気持ちは、連動しているので、彼氏とのデート・連絡が少なくない行動が出てくれば、倦怠期の可能性が高いでしょう。
