５０代ぽっちゃりさんでも大丈夫！脂肪は服でカバー！
アラフィフになると今まで着ていたファッションが似合わなかったり、自分がイメージしていたものと違うことに気づき戸惑いますよね。ダイエットしてもなかなかうまくいかず、代謝が悪くなっていることに気づく人も多いでしょう。
体型には個人差があり、気になる部位も人それぞれです。気になる部位をカバーしながらファッションを楽しむ人もいますが、ファッション雑誌を参考にしてもなぜかイメージと違う…と感じてしまう人も。
アラフィフになり体型カバーのために単純に大きいサイズの洋服を選びだけでは着痩せ効果は期待できません。大きいサイズはラクですが、全部を大きくしてしまうと、逆に太って見えることがあるので注意が必要です。
この記事では、体型が細く見えるおすすめのファッションや、着痩せできるコツを紹介するのでぜひ参考にしてくださいね。
体形をすっきり見せるファッションアイテムを選びましょう
昔は痩せていた人も、年齢を重ねるごとに体型が変化していくのを感じている人は多いのではないでしょうか。ダイエットをしてもなかなか効果が現れず、大きいサイズの洋服を選んで体型をカバーしている人も多いでしょう。
アラフィフになれば、大人の女性として洗練された女性でありたいですよね。無理に重ね着をしたり、体型にあっていないサイズを着ていると逆に太って見えることもありますし、洗練された女性とは程遠いファッションになってしまいます。
詳しくご紹介します。
体形をすっきり見せるファッションアイテム①色の選び方
ぽっちゃり体型になってくると、明るい色を避けて暗い色を選びがちになります。暗い色が締まって見えるからと単純に選んでいる人も多いはず。しかしアラフィフになると地味な色や暗い色は全体的に暗い印象を与えるため、全部を暗く統一してしまうのには注意が必要です。
健康的で肌が明るく見える効果のある明るい色をインナーに持ってきて、アウターを黒で締める、などファッションにもメリハリが大切です。
体形をすっきり見せるファッションアイテム②下半身がポイント
ぽっちゃりさんの悩みは下半身に集中していることが多く、上からウエスト・腰回り・ヒップ・太もも・ふくらはぎが気になる人が多いでしょう。逆にいえば、気になる部位をうまくカバーできれば細く見える可能性もあります。
下半身は黒にまとめ、ぴったりしたパンツよりワイドなパンツを選ぶだけで脚長効果が得られます。またAラインのスカートなどを選べばヒップラインも目立たずスッキリ見せることができるでしょう。
ぽっちゃりさんが着てはいけないNGファッションは？
アラフィフになると体型が気になり大きめのサイズが体型がカバーできてラクなため、どうしてもそのようなファッションを選んでしまうという人はたくさんいます。
また細く見せるためにぴったりしたサイズを選んでしまうと、余計なお肉がはみ出して逆に太って見えることもあります。ファッションを楽しむためには自分の体型を知ることが大切ですね。
50代女性が特に気をつけて欲しいNGファッション
50代女性が特に気をつけて欲しいNGファッションをご紹介します！
50代女性のNGファッション①安っぽい素材
大人の洗練された女性になるためには、素材にも気をつけなくてはいけません。デザインがいいものでも素材が悪いと安っぽく見えてしまうので注意が必要です。いろいろな経験をして、ファッションもたくさん挑戦してきたアラフィフなら、安い素材は周りから見ても安物とバレる可能性があります。
デザインも大切ですが、それ以上に大切なのが素材です。洋服を選ぶときは素材を重視して選ぶことをオススメします。
50代女性のNGファッション②露出度の高い服
若いときの感覚で露出度の高いファッションをしていると下品に見えてしまうこともあるので注意が必要です。これは痩せていてスタイルに自信のあるアラフィフの人も同じです。
大人の女性は、手首や足首などの露出で十分なテクニックと言えるでしょう。また手首や足首だけの露出が大人の洗練された女性を演出してくれます。大人の女性として周りから見られていることを意識したいですね。
脂肪が隠せる、50代女性向けのおすすめコーディネートとは？
脂肪が隠せる、50代女性向けのおすすめコーディネートをご紹介します。
脂肪が隠せる50代女性向けコーディネート①ガウチョパンツ
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ガウチョパンツはぽっちゃりさんにおすすめのファッションです。ウエストやヒップ周りがゆったりしているのでラクなのも嬉しいですね。ウエスト・ヒップ・太ももと、下半身が気になる人は体型カバーもしてくれます。
選ぶときは素材や色など自分に合うものを選びましょう。丈が短い足首が見える長さのパンツを選べばより一層細見え効果が期待できますよ。またガウチョパンツを履くときは上半身はなるべくコンパクトにまとめましょう。上も緩めにしてしまうと、全体的に大きくなり太って見えるので注意が必要です。
脂肪が隠せる50代女性向けコーディネート②ボックスシルエット型のシャツ
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ボックスシルエット型のシャツは、体のラインをカバーしてくれるので1枚持っていると便利なアイテムです。気になる二の腕やお腹周りはカバーしてくれ、首や手首の細さを強調してくれるため、細いシルエットが実現できます。
丈が長いと背が低く見える可能性があるため、丈が長い場合はパンツインするなどの工夫が必要です。また袖が長い場合は捲り上げて、手首を必ず出すようにしましょう。
脂肪が隠せる50代女性向けコーディネート③とろみ感のあるシャツ
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とろんとした素材のシャツもゆったりとしていて、ぽっちゃりした体型の人にもおすすめです。素材感が柔らかいため女性らしい印象を与えてくれます。体のラインもカバーできるのでアラフィフの女性も簡単に着こなすことができるでしょう。
シャツはできるだけ丸首ではなく、襟付きを選ぶのがポイントです。丸首はスッキリと見えそうですが襟付きの方が小顔効果が期待できます。また襟があることで視線が上にいくので縦長のラインが強調できますよ。
脂肪が隠せる50代女性向けコーディネート④ドレープカットソー
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ドレープカットソーも女性らしさに加え、体のラインをキレイにカバーしてくれるのでアラフィフ女性におすすめです。ヒップラインにドレープがあるものがより一層カバー力が期待できます。
ドレープカットソーを着る場合は、ボトムスには注意が必要です。同じようにボリューム感のあるスカートやパンツを履いてしまうと、すべてが大きく見えてしまい逆効果になることもあります。ドレープカットソーを選ぶ際ボトムスはできるだけスッキリしたものを選ぶとよいでしょう。
脂肪が隠せる50代女性向けコーディネート⑤柄もの
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アラフィフの女性やぽっちゃりした体型の人はシンプルに見せようと無地を選びがちです。しかし柄ものも体のラインを隠してくれる効果があります。大きな柄やストライプはインパクトが大きいので、細かいドット柄などがおすすめです。
派手な柄は他の洋服と合わせづらいので、黒地に白のドットなどがおすすめです。甘くなりすぎず、女性らしい印象を持ったドット柄のシャツはアラフィフ女性も可愛く着こなせるでしょう。
アクセサリーもうまく活用しよう
アクセサリーはおしゃれな人には欠かせないアイテムです。アラフィフになれば、女性としておしゃれなところも併せ持っておきたいですよね。シンプルなコーディネートもアクセサリー一つで印象がガラリと変わります。
ぽっちゃり体型が気になる人はには長いネックレスがおすすめです。縦長効果が期待できるため、細く見せることができます。また小顔に効果のある大きめのピアスやイヤリングもおすすめです。アラフィフになったらおしゃれを楽しみながらワンランク上のファッションを目指したいですね。
アラフィフにおすすめのファッションブランド
ここではぽっちゃり体型が気になるアラフィフ女性におすすめのファッションブランドを紹介していきます。おしゃれはしたいけど老けて見られたくない人は多いですよね。どこで洋服を買ったらいいかわからない人や、サイズ選びに困っている女性も必見です。
アラフィフにおすすめのファッションブランド①cecile セシール
セシールはぽっちゃり体型の人専用の通販です。あえてぽっちゃりした体型の人をモデルに起用しており、コーディネートを見てもイメージしやすく参考になると高評価です。可愛い系ファッションからキレイ系のファッションまで幅広く取り揃えてあるため、アラフィフの女性や、ぽっちゃり体型の女性におすすめの通販サイトです。
アラフィフにおすすめのファッションブランド②ZARA
ファストファッションブランドで人気のあるZARAはアラフィフ女性におすすめのブランドです。価格は他のファストファッションブランドと比べると高めになっていますが、大人の女性にもフィットするデザインやベーシクなものまで幅広く取り揃えています。
またサイズ展開も豊富に取り揃えてあるためぽっちゃり体型の女性にもおすすめです。ZARAではバッグ・小物・靴とすべてのコーディネートが一つのお店で揃うため、忙しい女性にも人気のブランドです。
またZARAではインターネット通販も展開しており、サイズが合わなかった場合は送料無料で返品できたり、近くのショップに持っていけばサイズを交換してくれます。忙しくてショッピングにいけない人やネットショッピングで失敗したくない人にもおすすめです。
アラフィフにおすすめのファッションブランド③next
nextはイギリスが展開しているファストファッションブランドです。日本で購入できるところはまだ少ないですが、通販で購入することができます。メンズとキッズを取り扱っているのはもちろんのこと、ぽっちゃりさん向けのファッションまで展開しているため、家族全員でコーディネートを楽しむこともできます。
ぽっちゃりしていると家族と同じテイストのファッションが楽しめない人もいましたが、nextなら同じブランドのファッションを家族で楽しむことができますよ。
アラフィフにおすすめのファッションブランド④Banana Republic
アメリカのブランドのため、サイズ展開が豊富に取り揃えてあります。アラフィフで仕事をバリバリ頑張っている女性におすすめのブランドで、ジャケットやワンピースなど仕事着にも使えるファッションがたくさんあります。
オフィスカジュアルを求めるキャリアウーマンや、キレイ系のファッションが好きな女性におすすめのブランドです。
目指せ着痩せ！太め体型を上手にカバーしましょう♪
女性はいくつになってもおしゃれは楽しみたいですよね。アラフィフになって体型がぽっちゃりしても、少しの工夫やアレンジでファッションを楽しむことができます。気になる体型を洋服選びやアクセサリーでカバーしながらファッションをぜひ楽しんでくださいね。
