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メンヘラ女性ってどんな人?

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メンヘラとは心に問題がある状態を指します。恋愛におけるメンヘラは、恋愛に極度に依存している状態です。メンヘラ女性は自分がメンヘラだということに自覚していない場合が多いのでどんどん恋愛にのめり込んでいきます。

メンヘラな恋愛は自分も相手も辛い思いをすることになり、結果として長続きしません。お互い好きで恋愛しているのに辛い思いをするのでは本末転倒です。どんな行動や思いがメンヘラ女性の気質があるかチェックし、恋愛で気をつけるべきことを確認しておきましょう。

メンヘラ女性がする恋愛の特徴【10選】

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メンヘラと聞くと“若い”イメージがあるかもしれません。10代や20代の恋愛体質の女性がメンヘラになるんでしょ?と思われるかもしれませんね。でも実際のところ、メンヘラに年齢は関係ありません。30代、40代、あるいはもっと上の年代でも、恋愛中の女性であれば誰でもなる可能性があるのです。恋愛は人を盲目にさせてしまいます。女性は年齢を問わず、恋をするのものであり、方向を間違えると誰しもメンヘラ女子になる可能性があると言えます。一番怖いのは気づかないうちに、自分がメンヘラ女子になっていることかもしれません!

メンヘラ女性がする恋愛には特徴があります。これからご紹介する特徴の中にあなたにも当てはまることがあると自覚できたらまだセーフです。これからメンヘラを卒業して良い恋愛ができるように行動や気持ちを改善していきましょう。幸せになりたいならまずは自覚し、変わることが大切です。

極度の心配性

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彼のことを常に考え、心配しすぎていませんか?少し連絡が遅いだけで「彼はいま何をしているの?もしかして他の女と?」なんて良からぬことを想像して勝手に心配している女性はメンヘラ気質があります。

何か思い当たる節があるならまだしも、特に疑う理由などないのに浮気を疑うのはよくありません。状況にもよりますが1日、2日連絡がなくても慌てなくて大丈夫です。極度の心配性はあなたの心も彼のことも疲れさせてしまいます。

彼のことをいつも考えているのは悪いことではありませんが、それを彼に気づかれてしまうと、彼は縛られているように感じ、あなたのことを次第にうっとうしいと感じるようになってしまうかもしれません。それでは、彼に好かれたいのに、逆効果となってしまいます。

一般的に男性は、女性よりも自由でいたい生き物だと言われています。彼のことをあれこれと心配し、いつもどこにいるのか場所を把握していたい、誰と何をしているのか知っておきたい、というような感じでは彼もあなたの存在を怖い、面倒くさいと感じるようになってしまうかもしれません。相手のことを信じるということ、お互い自由な時間を持つことも、恋愛においてはとても大切なことだということを知っておきましょう。

彼にGPSをつける

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メンヘラ女性は彼にGPSをつけたがります。アプリなどで彼の位置情報を追跡するのです。メンヘラ女性は基本的にネガティブです。そのため彼の言うことを簡単に信じられません。「今週末は友人と○○に行く」そう聞いていても「本当に○○に行っているの?」と確認せずにはいられません。

私の友人の一人もメンヘラな恋愛をしていました。彼の位置情報を常に確認しないと気が済まないとのことでした。しかも位置情報アプリは彼に内緒で設定したというのです。

大切な友人ではありますが、私は友人の行動に正直引いてしまいました。見かねて口をはさんだのですが、友人は自の行動が異常(メンヘラ)だと思っていないので聞く耳持たずでした。結局メンヘラな友人は程なくして彼との恋愛に終止符を打つことになりました。

もし、あなたが「彼の居場所を常に把握しなければ気が済まない」という感情を持つようになったとしたら、その時点で、自分はちょっと異常な心理状態になっている、危険だと自覚しましょう。いくら相手のことが好きだからと言って、相手の自由を奪うような行為は決してしてはいけません。相手の居場所を常に知っていたい、彼を束縛したいという感情は本当に彼のことを幸せにするものではなく、二人の関係が良好に進んでいくこともまずないといってよいでしょう。

お互いのことを信じあい、相手の自由を尊重しあえるような関係でなければ恋愛は上手くいかないのです。GPSをつけたい、と思っても彼のことを本当に愛しているのならばそれは絶対にするべきではないと言えます。

連絡魔

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心配性な人の行動でよくあるのは彼への連絡のしすぎです。返事がないのにLINEを送り続けたり、電話を何度もしているのであればあなたは“連絡魔”決定です。

恋愛より優先させるべきことを抱えているときは誰にでもあります。しかしメンヘラ女性は常に恋愛の一番優先順位が高くなります。自分の生活が恋愛で成り立っている人は注意が必要です。

メンヘラな女性は連絡をよこさない彼の気持ちが分からないかもしれません。でも彼との関係を大切にしたいのであれば連絡魔でになってはいけません。大好きな彼だからこそ、彼の時間も大切にし尊重するべきです。連絡魔になっている方は彼の時間を奪っている可能性があることを覚えておきましょう。

何か用事があるわけでもないのに、たいした中身のないメールやLINEを送付して、相手からの返事を待つようでは、彼のほうもしだいにうんざりしてくるでしょう。あなたは相手のことばかり考えていても、彼のほうは仕事で忙しかったり、趣味の時間を楽しんでいて決してあなたのことばかり考えているわけではないのです。そんな彼に対し、いちいち不機嫌になったり、不満をぶつけたりしていては、彼の気持ちはどんどん遠ざかってしまいます。

彼にメールやLINEを送って返事がこないからといって、続けて送るのは控えましょう。相手のことを考えず、自分の思いを伝えることを優先しがちなのがメンヘラ女性の特徴です。相手と常に連絡を取り合って、自分のことをわかってもらいたいというのは、メンヘラ女性の勝手でわがままな心理です。相手のことを本当に好きだというのならば、相手の自由な時間を尊重すること、そして自分自身も彼のことばかり考えるのではなく、彼以外のことにも興味を持つことが大切と言えます。彼以外のことを考える時間が増えれば次第に、彼からすぐに返信がこなくとも、不安になることはなくなってくるでしょう。

時々平気で嘘をつく

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メンヘラ女性がやっかいなのは時々、嘘をつくところです。自分の過去の経験や、育った環境や家族などについて、自分を良く見せようと彼に作り話をしたりします。なぜ嘘をつくのかというと、自分に自信がないくせに、彼にいい女に思われたい、という気持ちがあるためそういった行動をとってしまうのです。

自分を良く見せようと嘘をついたとしても、そういった嘘は必ずどこかのタイミングで彼にばれてしまいます。その時、相手は間違いなくあなたに不信感を抱くでしょう。彼に限らず、友人などに対しても同様です。メンヘラ女性はそういったことまで想像ができないのです。そして、本当にやっかいなのが、メンヘラ女性は嘘をついているという自覚もないのです。彼と話をしていても、自然にペラペラと嘘のエピソードが出てきます。

メンヘラ女性は相手のことが大好き!と言っておきながら、別の複数の男性にも同じように大好き!と平気で言ったりします。また、常にとなりに男性がいなければ生きていけないメンヘラ女性なのに、「何年も彼がいないの・・・」など平気で嘘を言いながら新たな男性に近づいたりします。こういったメンヘラ女性は容姿が美人だったり、かわいいからといって男性は騙されないよう注意が必要ですが、なかなか男性は見破るのが難しいと言えます。

ただ、相手に嘘をついて自分を良く見せて上手くいっていたとしても、相手にその嘘がばれたところでその恋愛は終了してしまいます。つい嘘をついてしまわないよう、気をつけましょう。

彼に対して感情的になりやすい

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メンヘラ女性の特徴の一つに感情的になりやすい、というのがあります。彼と思うように会えなかったり、連絡が取れなくなったりすると、ストレスがたまって怒りの感情を他人にぶつけたり、悲しい感情がおさえられず泣きだしてしまったり、ひきこもってしまったりと、周りにも迷惑がかかるほどです。これでは家族や友人関係にも悪影響を及ぼしてしまいます。メンヘラ女性は自分の感情を上手くコントロールができないので、彼との関係が良好でないと、仕事や人間関係のことにまで考えが及ばず、自分勝手な行動をとりがちです。周りは振り回されることになり、次第に距離を置かれるようになってしまいます。

しかし、いい大人がこれではどうしようもありません。社会生活を送る以上、彼のことだけ考えていては生きていけないのです。それは彼も同様です。彼だって四六時中彼女のことばかり考えているのではなく、他にもやらなければならないことがたくさんありますし、彼にも彼女と同様に大切な家族や友人がいるのです。

メンヘラ女性のような傾向が自分にはあるかも?とちょっとでも自覚する人は、自分の感情のままに、動くのではなく、自分の感情を上手にコントロールできる大人の女性を目指していきましょう。いつもイライラと感情的では、彼にも友人にも嫌われてしまいます。自分のことだけではなく他人への配慮を忘れないことが大切です。

寂しい!私はとにかく寂しいの!

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毎週末のデートは当たり前、仕事のあともできるだけ毎日会いたい!そんな風に彼にワガママばかり言ってはいけません。自分の思い通りにならなきゃ嫌だとヒステリックを起こす女性は嫌われます。自己中でメンヘラの女性を誰も好きにはなりません。

「寂しい」という言葉を使ったらどこか可愛げがあって、彼に構ってもらえると思っている方は大きな勘違いです。彼はメンヘラ女性を煩わしく思っているに違いありません。恋愛は共依存に陥ることがゴールではありません。お互いを高め合える関係が恋愛の理想です。

常に彼と一緒にいたい、という気持ちは恋愛中の女性であれば誰もがもつ感情でしょう。しかし人生においては、恋愛がすべての中心ではなく、他に仕事があったり、友人との付き合いがあったり、親や兄弟との関わりがあったりと、大切なものはたくさんあるのです。充実した生活を送る魅力ある女性であれば、バランスよくすべての時間を大切にすることができます。しかし、メンヘラ女性は恋愛にしか興味が持てず、彼と会っていない時は「彼がいないから寂しい」という感情ばかり抱くようになり、他のことをないがしろにしてしまいがちです。

メンヘラ女性に大切なことは、まず恋愛以外のことにも興味を持つとことです。それは仕事でも趣味でもよいのです。そういったことに集中して時間を使うようにすれば、しだいに、彼のことばかり考えることもなくなり、寂しいという感情もなくなってくるでしょう。またそのくらいのほうが彼も負担に感じず、恋愛も長続きするものです。

どんなときも私だけを見て!

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彼の人間関係に口出しするのはNGです。メンヘラ女性は彼の全部を把握する恋愛を望みます。でも彼はあなたとの恋愛だけが全てではありません。あなた以外にも友人がいて、仕事上で付き合いのある人がいます。

人間関係の中にはもちろん同性だけでなく異性も含まれていることでしょう。彼が会社の飲み会や友人と遊んでいるときに、連絡を入れていませんか?いくらあなたのことを彼が好きでも、常に監視されているような状態だとあなたとの恋愛にうんざりしてしまいます。私だけを常に見ていて!と思うのは自分よがりなメンヘラの考え方だと心得ておきましょう。

メンヘラ女性は大好きな彼に常に自分のことだけを考えてほしいと思いがちですが、そんなことはそもそもどんな人にも不可能です。彼にとってあなたは大切な存在であると同時に、彼は家族や友人、会社の同僚なども同様に大切な存在なのです。当たり前のことですが、自分だけではないということをメンヘラ女性は自覚すことが大切です。

そうでなければ、彼が自分だけを見ていないことにストレスがたまり、不満を彼にぶつけてしまいます。そして、関係もぎくしゃくしてしまい、危険な方向へと向かってしまうかもしれません。「どんなときだけでも私だけをみてほしい」という考えはそもそも間違っているということをメンヘラ女性は理解したほうがよいでしょう。

いつ結婚してくれる?

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メンヘラ女性は彼を束縛しい気持ちでいっぱいです。現在だけでなく、将来も彼をいつまでも自分のものにしたいという願望があります。恋愛の行きつく先は“結婚”です。

好きな人と結婚したいと思うこと自体は自然なことです。でもその感情を相手に押し付けてはいけません。彼との付き合いがまだ浅いのに「いつ同棲するの?」「いつ結婚する?」などと問い詰めてはいけません。彼がプレッシャーに感じてしまいます。何事も順序とタイミングがあるのを理解し、メンヘラ女性にならないように気を付けましょう。

現在の彼と「結婚したい!」と強く思うのならば、余計に彼にその気持ちを伝えるのは少し考えてからにしたほうがよいでしょう。男性は意外と結婚に対しては冷静です。仕事や周りのことを見極めてから結婚について考え始めます。あるいは、しばらくは自由でいたいので束縛される結婚はまだ先でもよいと考えているかもしれません。それなのに、自分の気持ちばかりを押し付け、結婚したい、したいと彼に迫っても、はっきり言って逆効果になってしまいます。

特にメンヘラ女性はこういった行動に陥りやすいので注意しましょう。愛する彼とずっといたいと思うのであれば、自分がまずメンヘラ女性から卒業しなければなりません。

恋愛に疲れている

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ここまで書いてきたことに当てはまるものがあれば、あなたは恋愛に疲れているはずです。常にSNSを開いて彼からの連絡を待ち、無駄な時間を過ごしていることでしょう。

メンヘラ女性は恋愛が自分の思い通りにいかなくていつも心が落ち着いていないはずです。寝ても覚めても彼のことを考えて、恋愛に振り回されている人はメンヘラの傾向があります。自分で自分の首を絞めて辛い思いをする恋愛はもうやめましょう。恋愛は楽しくするものだと改めて認識しましょう。

もし、一日中彼のことばかりを考えてしまい、どこかストーカーチックになっている自分がいるな・・・と自覚したら、まずは少し彼のことを考えない時間をあえて作るようにしましょう。それは女友達と出かけたり、または何かしらの趣味やスポーツを楽しんでもよいです。また、資格の勉強などを始めたり、仕事を今以上に頑張ってみるものよいでしょう。そういった時間を集中して一生懸命過ごしていれば、自然と彼のことばかり考えないようになります。

また、何と言っても期待できるプラスの効果は、あなた自身がさらに女性としての魅力がアップするということです。彼以外の人と接することによって様々な考え方ができるようになりますし、新しい世界を知ることで彼に対しても話題豊富な魅力ある女性になることができます。そうすれば、彼にもより深く愛されるかもしれません。彼のほうもあなたからの連額が減ってしまったら意外と不安になって、彼のほうからも頻繁に連絡がくるようになるかもしれませんよ。

メンヘラ恋愛の末路

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