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【妻の産後クライシス】そのとき夫にできることをご紹介します

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産後クライシスは誰にでも訪れる

女性は出産後、急激に変わる生活スタイルで心身ともに疲労し、ストレスをためてしまいます。しかも赤ちゃんがいると、簡単にストレス解消をすることもできません。そのストレスのはけ口が夫に向かい、夫婦関係が悪化していきます。このような状況が産後クライシスです。

出産後、女性は自分の体の回復もままならないうちから、24時間、赤ちゃんと一緒に過ごします。授乳が上手にできなかったり、寝かしつけに苦労したり、沐浴をしたり、今まで経験したことのないことの連続です。

産後クライシスに陥る女性は、精神的に弱いのでしょうか。それともごく少数の女性なのでしょうか。産後は、多くの女性が同じような大変さを経験します。産後クライシスはどんな女性でも陥る可能性があるのです。

産後クライシス中の妻の気持ち

産後クライシスに陥った女性は、心の中にどんな気持ちを抱えているのでしょうか。具体的な声をご紹介します。

夫は育児の大変さを分かっていない

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初めての出産となれば、出産後の生活がどんなものになるのか、男性には分かりづらいと感じます。妻は、授乳、おむつ替え、沐浴、寝かしつけなど、今まで経験したことのないことを、こなしていかなければなりません。しかも毎日続きます。夜は、授乳のために何度も起きなくてはいけません。寝不足の毎日が続きます。ストレスがたまるのは当然です。

それに気づかずに、夫が家事を手伝わない。赤ちゃんが泣いているのに、スマホから目を離さないのならば、妻が夫にあたってしまうのも当然でしょう。

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