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ホ・オポノポノの基本をおさらい

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ホ・オポノポノは、「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」を繰り返し言うことで、自分の周りにいいことが起き始める問題解決の方法です。この「ホ・オポノポノ」は古くからネイティブハワイアンに伝わる知恵でした。現代ではその思想は幅広い分野で取り上げられ、世界に広く知られるように!

ホ・オポノポノは、繰り返し4つの言葉を呪文のように唱えることで、潜在意識のインナーチャイルド(子供の頃に傷ついた記憶・内なる子供)を浄化し、その結果、いいことが起こり始めるという仕組みです。潜在意識が浄化されれば、今まで「潜在意識の記憶」が原因で思うように生きられなくなっていた人も事態が改善されていくのは間違いないでしょう。

ホ・オポノポノを始めると事態が悪化することがある

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ホ・オポノポノで事態改善しようとしてやってみたのに、一時的に事態が悪化してしまうことがあります。よくなると思ってやってみたのに、なんで?と思うかも知れません。

病気が治って良くなる前に、一時期に症状が悪化してしまうことを好転反応といいます。治る直前に患部から放出される膿が、血液中に混ざって症状が悪化してしまうんですね。

それと同じように、ホ・オポノポノを実践し始めると潜在意識が浄化され、よくなる前兆として、一時的にいやなことが起きたり、身体の不調が起きたりすると考えられていますよ。

ホ・オポノポノの好転反応とは

せっかくよくなる前兆として好転反応が起きたのに、効果が出る前にホ・オポノポノを止めてしまっては意味がありません。では、ホ・オポノボノの好転反応は具体的にどのようなものがあるかをお伝えしていきます。

その①体調不良が起こる

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ホ・オポノポノを始めると好転反応で、頭痛や眠気・めまいが起きたり、逆に眠れなくなってしまったりする人もいます。好転反応で眠くなるスピリチュアルな意味は、魂が、あちらの世界でこれからの人生会議をしていると考えられていますよ。これから大きく運が変わったり転機が訪れたりする時に強烈に眠くなることが多いのはそのためです。いずれにしても好転反応の場合は一時的で、長くは続きません。

その②イライラする

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無償にイライラしてしまうから、ホ・オポノポノを続けられない!なんてことはありませんか?これは今まで潜在意識の中に貯めこんでいた「負の記憶」が浄化段階にあるということですよ。

負の記憶が多ければ、その分だけ負の感情があふれてきてイライラしてしまうことも!感情のせめぎ合いを乗り越えたら、きっとホ・オポノポノの効果を実感できるはずですよ。

その➂過去の記憶が押し寄せてくる

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毎日ホ・オポノポノの4つの言葉を唱えていると、過去の辛かった記憶が押し寄せて、辛くて途中でやめてしまう人もいます。なぜ辛くなるのかというと、潜在意識の書き換えが起こる前に、過去のトラウマと向き合い、乗り越えていく作業が必要とされるからです。

辛い場合は、4つの言葉の全部を唱えるのはやめて、「愛してます」「許してください」「ごめんなさい」「ありがとう」の中で、自分にとって心地よい言葉だけを口にするようにしましょう。

その➃いやなことが起こる

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一時的にいやなことが起きてしまうというのも好転反応のひとつです。運悪く、立て続けに信号が赤になる、嫌いな虫が出現する、突然雨が降る、など小さないやなことが立て続けに起きた時は、好転反応のサインの可能性も。

今まで潜在意識に溜まっていたマイナス感情が一気に噴出して運気が変わる前兆とも言えますよ。

その⑤これまで仲の良かった人が離れていく

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人間関係はすべて「ご縁」のもの。スピリチュアルな意味ではすべての出会いは「学び」のひとつです。ホ・オポノポノを実践して運気が大きく上昇すれば、必要な「学び」も当然変わってきます。

今まで仲の良かった遊び友達が急に離れて行って疎遠になることもあるかも知れません。その場合、自分が変わったことで、変わった自分に相応しい新たな出会いのステージが用意されていることでしょう。流れに身を任せてみることも時には必要です。時期がくれば過去の友達とのご縁が、またつながることもありますよ。

その➅ 物が壊れる

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大事にしていた時計が突然動かなくなる、携帯や炊飯器など身近にあるものが次々と壊れる、なども好転反応の可能性がありますよ。物にはすべて寿命と役割があります。壊れて動かなくなったものは、人生の転機を知らせてくれたり、悪い波動から持ち主を守ってくれたりして寿命を終えることもあるのです。

その⑦涙が止まらなくなる

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意味もなく急に涙が流れて止まらなくなるのは、潜在意識の浄化が進んでいる証拠です。傷ついたインナーチャイルドが自分の存在に気づいてもらえたことで、潜在意識の書き換えが起こっている最中なのかも知れません。自分でも理由が分からないままとめどなく涙かこぼれた後は、きっとすっきりした気持ちになるはずですよ。

周囲で起こる出来事も、少しずついいことが起こり始め、ホ・オポノポノで浄化が進んだことを実感できるのは間違いないでしょう。

ホ・オポノポノで好転反応が起きるメカニズム

ホ・オポノポノの好転反応は結構辛くて、途中で止めてしまう人も多いかもしれません。でも、これを乗り切れば状況が変わっていくのは間違いありません!では、ホ・オポノポノで好転反応が起きるメカニズムを解説していきます。

潜在意識の浄化とホメオスタシス

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ダイエットをしてもすぐにリバウンドして元に戻ってしまう、なんてことはありませんか?それはホメオスタシス(恒常性)が働いているからですよ。ホメオスタシスは人体にもともと備わっている機能で、身を護るため変化を阻止しようと働きます。

潜在意識にもこのホメオスタシス(恒常性)が働いていて、これまでと違う変化が起きそうになると全力をあげて元に戻そうとするわけですね。

ホ・オポノポノを実践すれば、潜在意識の浄化が進み、過去のネガティブな記憶の書き換えが起こり始めます。その過程でホメオスタシスが働き、好転反応という形で事態悪化させると考えられるでしょう。

根気強くダイエットを続けていいけば、やがて体重も安定するように、ホ・オポノポノで起きた好転反応も、新しく始まった良い状態が定着すれば、解消されはずですよ。

カルマの解消

カルマというと「悪いことをした罰」や「罪」のように考えてしまう人も多いでしょう。ですが、カルマは実際には懲罰的なものではなく「魂の中で修正する必要のある部分」なだけだと考えるべきです。

ホ・オポノポノで問題解決する前に、好転反応が起こる原因には「カルマの解消」という目的もありますよ。

人生で起きる辛いことや問題解決しないといけない出来事はすべて、「自分の魂の修正すべき点」に気づくため起こっています。ですから、スピリチュアルな意味では問題解決する前に、今一度魂の中の修正すべき部分・「カルマ」に気づく必要がでてくると考えられるでしょう。

好転反応が起きて、自分の魂の「修正点」が修正できれば、事態は劇的に好転するのは間違いありません!

ホ・オポノポノの好転反応を乗り切ろう!

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ホ・オポノポノをやり始めたら、事態悪化してしまったという人も、これからホ・オポノポノを始めたいという人も、好転反応を知ることはとても大切ですよ。

好転反応は、人によって違いがあり、起きない人もいれば、2週間以上続く人も。

好転反応を乗り越えて、潜在意識の中のネガティブな部分が描き替えられたら、不思議と自分の周りにラッキーなことが起こり始めます。

ホ・オポノポノをこれから始める人も、今やっているけど調子が悪くなった!という人も、好転反応はよくなる前兆だということを知っておいてくださいね。

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