アファメーションってなに？
では、そもそもアファメーションとは何でしょう？
アファメーションはラテン語のアフォマレ(肯定する)が語源となった言葉で、自分自身に対して肯定的な宣言をすることです。現代では自己啓発に使われ、繰り返し未来の目標・夢・なりたい自分などを文章にして唱えることを言いますよ。
身近な人を見ていて、なぜかその人の周りでは物事がサクサクと上手くいく人と、そうでない人っていませんか？
そういう人達をよく観察していると、物事が上手く行ってる人は、明るくポジティブ。上手くいかない人はネガティブな人が多いことに気づくはずです。
これには潜在意識が影響している可能性大！
つまり、物事が上手くいくかどうかは、潜在意識にかかっているということですよ。
アファメーションで潜在意識をポジティブに書き換えるコツを掴めたら、無意識に明るい未来に向けて進んでいけるようになれるはず！
毎日決まった時間に肯定的なアファメーションを行って潜在意識を書き換えていけば、恋愛や金運にも効果絶大なのは間違いありません。
なぜアファメーションで潜在意識が書き換わるの？
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毎日決まった時間にアファメーションをしていたら、恋愛や金運もよくなり、自分の夢や願望を実現できるなんて、ちょっと都合が良すぎる気がしますよね。
でも、アファメーションで潜在意識の書き換えるコツを掴めたら、イメージした未来を実現することは可能なんです！
重要なのは、夢に対してブレーキをかけてしまうネガティブな潜在意識を書き換えること。
では、アファメーションで潜在意識の書き換えが起こるのは、一体なぜなのでしょうか？
アファメーションで潜在意識が書き換わるメカニズムでポイントとなるのは、私たちの脳は繰り返しリアルにイメージしたことと、現実に起こったことの区別がつかないという点。
潜在意識の中のネガティブなイメージは子供の頃からの蓄積がほとんど。ですから、感情を伴うリアルなアファメーションをすれば、脳はそれを現実と間違えて捉えてくれ、潜在意識もポジティブに変わってくれるんです。
アファメーションで潜在意識を書き換えるコツ
アファメーションを実際にやってみたけれど、今一つ効果が実感できずに挫折、なんてことはありませんか？
効果的なアファメーションで潜在意識を書き換えるには、いくつかのコツがありますよ。それではアファメーションで潜在意識を書き換えるコツを見て行きましょう♪
その① 否定的な言葉はＮＧ！
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アファメーションで潜在意識を書き換えるコツのひとつは、否定的な言葉を使わないことです。否定的な言葉を使えば、その言葉が潜在意識にインプットされて、暗くて否定的な未来が実現してしまう可能性が。
たとえば「私は貧乏から脱出します」「彼に嫌われませんように」などはNG！理由は「貧乏」や「嫌われる」などマイナスイメージの言葉が潜在意識に入って実現してしまう危険性があるからです。
「私はお金持ちになりました」「彼と両想いで幸せです」などプラスイメージの言葉に置き換えてアファメーションしてくださいね。
さらに、他人を不幸にしたり貶めたりするアファメーションは絶対にNGですよ！潜在意識は自分と他人の区別はつきません。「○○が不幸になりますように」などと呪いの言葉をアファメーションすれば、自分や自分の大切な人が不幸になってしまいます。
ですから、否定的な言葉は使わないよう気を付けてくださいね。
その② すでに叶ったこととして唱える
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潜在意識に肯定的なイメージを植え付けるコツは、願い事がすでに叶ったこととしてアファメーションすることですよ。たとえば「私はお金持ちになりたい」「彼氏が欲しい」というのは、今現在自分がお金持ちではなく、彼氏もいないということを再確認してしまっていますね。
これではネガティブな欠乏感が潜在意識に植えこまれてしまう可能性も！
アファメーションで潜在意識を書き換えるコツは、願いがすでに叶った状態の自分になり切ることです。「素敵な彼氏ができました。ありがとうございます」などの言葉ですでに叶ったこととして、感謝の気持ちで行いましょう。
その➂リアルにイメージする
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潜在意識を書き換えるコツのひとつは、感情を伴ったリアルなイメージをすることです。これができるかどうかで、自分の願望が実現可能かどうかも分かってきますよ。
たとえば「大金が手に入る」というのはどうしてもイメージがつかなくても「十分なお金が手に入る」などのイメージができる人もいるでしょう。
どうしても大金を手にした自分がリアルに想像がつかない、という人は、今のところは大金を手にする金運は持っていないのかも知れません。でも、生活するのに十分なお金を手にして喜んでいる自分を想像することはできるかも知れません。
リアルにイメージできる範囲のアファメーションを行ってくださいね。コツは、アファメーションの後で嬉しい気持ちになれるようにすることですよ。
その➃ 執着心を捨てる
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執着心を持ってアファメーションをやるのは危険です。執着心はマイナス感情の塊のようなもの。潜在意識に「執着心」がインプットされたら、執着心たっぷりのストーカーに出会ってしまう危険性も！
潜在意識の書き換えが起こればどんな願いも実現可能かと言われれば、そうではありません。たとえば恋愛に関して言えば、進むべき未来に「元カレとの復縁」という選択肢がない人だっているのです。
そういう人は、いくらアファメーションをやっても、元カレと復縁して幸せな自分を想像できない可能性が高いでしょう。わざわざ不幸な道を選ぶ必要はありません。アファメーションで潜在意識を書き換えるコツは、執着しないこと！新しい出会いに期待しましょう♪
お金や恋愛に効果をだすアファメーション！
それでは、お金や恋愛に効果を出すアファメーションの具体的例を紹介していきます。自分なりにアレンジして使ってみてくださいね。
お金に効果をだすアファメーション
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アファメーションの文章はあまり長すぎないのがコツですよ。潜在意識に入りやすいお金に対するアファメーションの例文は以下のとおりです。
「私はお金が大好きです♪」
「お金は私の元に機嫌よく流れ込んできます」
「私はお金を大事なことのためだけに使います」
「十分なお金が入ってきます。満足です！」
こちらの例文を、リアルにイメージしながら心から嬉しい気持ちになれるまで、唱えてみてくださいね。
お金に対するアファメーションをしているとすぐにネガティブなイメージがでてくるという人は
「徐々に金運が良くなっていきます。ありがとうございます」
「少しずつ良くなっていきます」「これからお給料が上がっていきます」
など、現実とズレない程度のアファメーションから始めてみましょう♪この例文が潜在意識に届いたら、最高にハッピーな気持ちになっているはずですよ。コツは、リアルな感情を体感することです。
恋愛に効果をだすアファメーション
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では、恋愛に効果をだすアファメーションをご紹介します。上手く潜在意識を書き換えるコツは、執着心を持たずに行うこと。特定の誰かをイメージしてやるのはNGですから、気を付けてくださいね。
「幸せな恋愛を手に入れました。ありがとうございます」
「理想の彼氏からプロポーズされ結婚間近です！」
「彼との仲は順調です」「今幸せです」「すべてが上手くいっています」
「彼から今日指輪をプレゼントされました。最高に幸せ」
アファメーションを唱えていたら、まるで今ここに新しい理想の彼氏がいるみたいなハッピーな気分になってきませんか？一日一回決まった時間にアファメーションを行ってくださいね。コツは、リアルな感情を伴ったイメージをすることですよ。
元カレと復縁したい人のアファメーション
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元カレと復縁を願うアファメーションは残念ながらNGですよ。でも、以下で紹介する言葉でアファメーションすれば、きっと失恋の痛手から立ち直れ、新たな出会いも訪れるはず。
「元カレの○○くん。こんな気持ちにさせてくれてありがとう。素敵な恋をありがとう。これから私もあなたも、幸せへの一歩を踏み出すのです」
「○○くんも私も幸せになれますように」「あなたの幸せを願ってます」
復縁したいと願う人は是非このアファメーションを行ってください。もしも、元カレがあなたの運命の男性だったら、彼との新たなご縁がつながる可能性もでてくるかも知れません。でも、何よりこのアファメーションをすれば、新しい恋にも積極的になれるから不思議ですよ。
アファメーションで幸せな未来を掴もう！
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アファメーションで潜在意識を書き換えるコツを掴めば、自分の望んだ方向に無意識のうちに進んでいけるなんて、こんなにいいことはありませんね。
でも、潜在意識は無意識の領域なので、間違って悪いイメージをインプットしてしまうと、危険なことも・・・！
ですから是非こちらの記事でご紹介したコツを押さえたアファメーションで潜在意識を書き換え、自分の望む幸せな未来を引き寄せてくださいね！
