【あんなに好きだったのに】長続きしない恋愛…その理由はどこにある？対処方法は？

長続きする恋愛とそうでない恋愛の違いはどこにある？

長続きする恋愛とそうでない恋愛には、【会話】・【行動】・【SNS】・【相性】という点で差が出ています。

会話：

彼の顔を伺って、本音が言えないなんてこともあるのでは？逆に言いすぎていませんか？
お互いに信頼しあうことこそが長続きのポイントです。

また、その会話の中に「相手を思う言葉」は入っていますか？隣にいてくれるのは当たり前のことではありません、しっかりと日頃から言葉にして相手に伝えることが大切です。

行動：

彼のことを束縛したり、はたまた、勢いで付き合ってしまった…なんてケースもあるのでは？
二人の間の愛情の深さにだんだん差が見えてしまったら、それはお互いに思いやれていない証拠。大事にしたい存在なら、日頃からしっかり気持ちを伝えてあげましょう。
そうすることで、お互いの不安な気持ちも薄れ、束縛など無くすことができるかもしれません。

SNS：

SNSが発達してきたことが裏目に出てしまっているケースが多いでしょう。
LINEやTwitterなどといったコミュニケーションツールで、お互いのことを知ることができます。
しかし、干渉や返信の速さ、その言葉のテンションが伝わりにくいなど、実際に会っていない時間の中に不安にさせる要素が潜んでいます。
あくまでLINEやメールは伝達ツールとして利用してみましょう。

相性：

価値観や夜の営みに関する思いの差。あまりにも極端に価値観が違うと一緒に居てストレスを感じるレベルになってしまいます。
夜の営みの頻度や内容など、とにかくセックスの相性が合っていない可能性があります。
夜の営みが行われていないと自然と気持ちも離れていくものです。
ここに関しては、簡単に直せるものではありませんが、２人の努力しだいといったところです。

あなたは大丈夫？長続きしない恋愛の特徴とは

彼のことは大好きなのに、なぜかいつも長続きしないという悩みを抱える人もいます。長続きしない理由、そして長続きさせる方法を知って、次の恋で幸せを掴みたいですよね。

彼との関係が長続きしない理由を知りたい人に、幸せになる方法をレクチャーします！

あなた自身の恋愛癖は？

▶︎自分が変わるのではなく相手を変えようとする

付き合っていく上で、意見の相違により起こるケンカが起こることもありますよね。理由はカップルにより異なりますが、仲直りをする時の重要なカギは、お互いの歩み寄りです。

例え自分から見て相手が100％悪いと感じたとしても、相手も同じことを考えている可能性が高いので、自分の意見を貫き通そうとすると、相手はその場では意見を飲んでくれたとしても、次第に心がどんどん疲れていってしまいます。

そしてそれが繰り返されると「こいつといると疲れる」と思う回数が増えて、早い段階で別れを切り出してくるのです。

これは仕事にも共通していることですが、「自分とは違うけれど、そういう意見もある」と一度受け止めて妥協点を探すことが、長期間、関係を円滑にする秘訣とも言えます。

自分が変わるのではなく相手を変えようとしてしまうクセを持つアナタは、心理学の「他人と過去は変えられない」という言葉を、頭の片隅にでも置いておきましょう。

▶︎彼以外に興味のあるものがない

恋人以外のことに興味を持てない女性は、会っていない時間も恋人の行動が気になって仕方なくなります。そして、彼を束縛してしまうのです

この束縛グセは相手が変わったところで、早い段階で出て来やすいクセのひとつなので、早期に相手が逃げていく、という事態になりやすいのです。

▶︎他人の評価を気にしすぎ

彼が他人からどう思われているかを気にしすぎて、自分の気持ちが後回しになっていませんか？周りの評価ばかりを気にしていると、自分の本当の思いに気付くことができません。

その結果、条件重視で彼氏を選んでしまい、後で「イメージと違う…」なんてことに。

彼のちょっとした弱さや欠点に、すぐに気持ちが冷めてしまうんです。

また、このタイプは、「恋愛とはこうあるべき」「彼氏ならこうするもの」という他人の恋愛観にも影響されがちです。人がどう思うかではなく、自分の本当の気持ちがどうなのかを、じっくり見つめ直してみましょう。

都合のいい女になっていませんか？

▶︎母性本能が強すぎる

母性というのは、女性特有のものであり、武器でもありますよね。何事もやはり「ほどほど」ぐらいがいいのでしょう。

母性本能が強すぎると、ダメンズが寄ってきやすい傾向にあります。『私がいないと何もできないんだから』と思い込み、相手のダメなところも受け入れてしまうため、男側にとっては心地よい関係なので、成長しないまま、ダメなままで居続ける可能性が高いです。

女性にはもともと母性本能が備わっていますが、相手の言う通りにしすぎると、男性を甘やかしてしまうことになりかねないので気をつけましょう。

▶︎怒れずに何でも許してしまう

怒ってもいいポイントで怒らずに、ヘラヘラ笑って『別に気にしてないよ』とか言う女性は、男性に『このくらいのことならいいんだ』と思われてしまい、だんだんその女性に対してつけあがるようになってしまいます。

言わなくても汲み取ってくれるだろう、と期待するのは禁物。イヤなことはイヤとハッキリ言わないと、言葉にすることって大切なことです。

二人の関係を客観視してみよう

▶︎不安型の関係

パートナーからの評価や拒絶を恐れる人との関係はうまくいきません。パートナーとの関係に不安を感じている人ほど、気持ちの安らぎのために付き合う傾向が高く、より依存し、満足感が少ないことが分かっています。

一緒にいても楽しくないのに、ずるずると関係を持ち続けようとする、という不安型の関係の特徴です。

▶︎回避型の関係

付き合っているのに心の距離が遠いと感じさせる人、親密な関係を避ける人とは失敗しやすいです。彼らは恋愛から楽しみを感じられず、関係の進展が遅く、一緒にいることに時間を割かない傾向にあります。

スキンシップが全くなかったり、自分から積極的に連絡をしない人が回避型の特徴です。短期的な恋愛かつ、一緒にいても楽しくないという最悪な関係ですね。

▶︎イチャイチャの激しいカップル

ハグやキスの多い、イチャイチャしすぎなカップルは別れやすい傾向にあります。新婚でイチャイチャしているカップルは7年ももたず離婚しやすいという研究結果があるほど。

彼らは、互いの良いところしか見ていないため、後で幻滅してしまって別れてしまうんだとか。反対にイチャイチャが3分の1程度のカップルの方が長続きしやすいという結果も出ています。

▶︎「私の気持ち当ててみて？」カップル

「今、私がどんなこと思ってるか当ててみて？」とどちらかが口にしたら、関係はすぐに終わってしまうでしょう。

気持ちを当てて欲しいというのは、その言葉を自分から言いたくないという意思の表れ。今の関係に不安があるからこそ、相手が自分のことを大切に思ってくれているか確かめたいという意味合いがあります。

この言葉が頻繁に口に出された時、お互いの信用はもう失われつつある状態なので、
長くは持たないでしょう。

相手選びに問題がある場合も！長続きしない相手の特徴は？

短く楽しくない恋愛は、誰もが経験したくないことでしょう。しかし、恋は盲目。好きになってしまったら、その人の悪いところは見えなくなってしまいます。そんなことになる前に、心理学的に付き合ってはいけない人の見抜き方を事前に知っておきましょう。

SNSで自撮りの多い人

SNSに自分一人だけの写真をアップしている人には注意が必要です。自撮りする人ほどナルシストの傾向が高いことを研究にて明らかにされています。研究では、1204人の自撮りの頻度とナルシスト度を調査しており、その結果、自撮りの多い人ほど権威をアピールし、自惚れの強いナルシストである傾向が高いことが分かったそう。付き合う前には、相手のSNSをチェックして自撮りが多いか確かめてみることをオススメします。

一匹狼で思いつきで行動する人

人と群れず、考える前にすぐ行動してしまう人ほど、浮気をしやすい傾向にあるんです。研究では、協調性と誠実性の低い人ほど次々と恋人を変える傾向にあったそうです。チームワークが苦手かどうか、お金を無駄遣いするタイプかを質問してみると見抜けるでしょう。

過去に浮気をした事のある人

過去に浮気をしたことのある人は、次の恋愛でも浮気をする可能性が高いという研究結果が出ています。都合よく利用されたくないという人は、事前に、付き合いたいと思った人の過去の恋愛について知っておくことが重要です。しかし、もし相手のことを思いやる心さえあれば、長く続く可能性もあります。コミュニケーションを大切にし、お互いの問題に真剣に向き合うこと。それが何よりも大切なことです！

恋愛を長続きさせるための方法は？

恋愛を長続きさせるための秘訣に迫りたいと思います。長続きするカップルはどんな点に気をつけているのでしょうか。ポイントをまとめてみました。

長続き恋愛の秘訣：干渉しすぎない

恋愛中はなにかと不安がつきものですよね。不安のあまり、つい束縛してしまうという人もいるかもしれませんが、関係を長続きさせたいなら過度の干渉や束縛は逆効果となってしまいます。お互いのプライベートな時間を大切にしながら、つかず離れずの適度な距離感を保つことがポイントです。

長続き恋愛の秘訣：言いたいことは我慢せずに伝える

「言いたいことがあるのに、嫌われるのがこわくて言えない……」そんな風に考え、我慢してしまう人もいるのではないでしょうか。言いたいことを言わず溜め込むと、それがストレスとなり爆発してしまうかもしれません。不満や悩みは溜め込まず、上手に伝えていくことが長続きの秘訣☆何でも本音で話し合える関係を築いていきましょう。

長続き恋愛の秘訣： ケンカしたら素直に謝る

どんなにカップルでもケンカをしてしまうことはあるでしょう。「ケンカするほど仲がいい」なんて言葉もありますが、互いに意地を張りこじらせてしまうと、最悪の場合別れに繋がることも。大切なのは素直に謝り、ケンカを長期化させないこと！うまく仲直りできれば、2人の関係はより一層深まることでしょう。

長続き恋愛の秘訣：スキンシップを欠かさない

スキンシップは長続きに欠かせない愛情表現のひとつ。肌と肌のふれあいは、体だけでなく心も満たしてくれるようです。忙しかったり疲れていると疎かになってしまうかもしれませんが、長続きさせたいなら、キスやハグ、セックスによる愛情表現を欠かさないようにしたいものですね。

長続き恋愛の秘訣：互いに尊重しあう

人それぞれ考え方や価値観は異なるものです。時に意見が合わないこともあるかもしれませんが、長続きするカップルは相手の考えを尊重し、理解するように努めているようです。恋愛が長続きしないという人は、自分の意見や考えを押しつけていないか、相手の気持ちを思いやっているか振り返ってみましょう。

長続き恋愛の秘訣：気持ちを言葉で伝える

日本人、とりわけ男性はシャイな人が多いので、感謝や愛情を言葉にするのが恥ずかしく感じる人もいるかもしれません。「言わなくてもわかるだろう」と思うかもしれませんが、より良い関係を築きたいなら、態度だけでなく言葉できちんと伝えることも大切です。やっぱり愛情表現を言葉であらわしてくれるのは、嬉しいことです。