アラフォーの危機?!恋愛の仕方がわからない…焦らないで幸せを見つける方法とは? 

仕事が忙しくて出会いもなくなってしまい、気づけばもうアラフォー…振り返ったら、恋愛をお休みしすぎていて、もはや恋愛の仕方がわからない…なんて女性は意外に多いものです。焦って手当たり次第婚活パーティーなんかに参加しても、うまくいく人はほんの一握り。では、恋愛の仕方を忘れたアラフォーはどうしたらよいのでしょう?一緒に大人の恋愛の仕方について考えましょう!

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アラフォーになると恋愛の仕方がわからない?!

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仕事や趣味、友達との時間は充実はしているけど、恋愛は20代のころから気づけばストップしている…

もしくは、仕事が忙しくて、あるいは仕事が好きで、恋愛は二の次になってしまっていた…

昨今では晩婚化も進み、30代で未婚なんて全然当たり前のことのようになってきているので、まぁいっかと思っていたけど、ふと気づけばアラフォー…

そんなさまざまな理由で恋愛から遠のいているアラフォー女性は多いものです。

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アラフォーともなれば周りに離婚した人もいれば、不倫をしている人もいるかもしれません。久々に会った友達も子供のことで疲弊していたり、旦那の愚痴ばかりだったり…

恋愛の見たくない部分を見る機会も増え、耳年増になってしまい、不要な経験や知識だけ身について、恋愛に臆病になる一方なんてことも。

愛だの好きだの、もう恋愛の仕方がわからないなんて心境になってしまうのも、アラフォーならではの悩みかもしれません。

アラフォー女子の恋!焦ると危険な落とし穴とは?

恋愛のブランクが長かったり、一番最新の恋愛で痛手を負ってしまっていたりすると、一層恋愛の仕方がわからなくなっています。そこに、年齢的な心配や不安ものっかってしまうと、焦りに拍車がかかってしまうもの。

しかし、恋愛の仕方がわからない心境にもかかわらず、むやみに恋愛をしようともがいても、予期せぬ落とし穴にハマってしまう危険があるのです。

ここで焦ったあまり招いてしまう失敗をご紹介しますね。

アラフォー女子の恋!危険な落とし穴①冷静に相手を見られない

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恋愛の仕方がわからないアラフォーの場合、焦りが先走って相手を冷静に見極められなくなってしまいがちです。

恋人が欲しいという感情が強くなってしまい、目先のいい感じになった相手を、『この人しかいない!』と思い込んでしまう危険性があります。

ダメ男だとしてもすがりついてしまったり、自分を傷つける相手にもかかわらず尽くしてしまったり。

恋愛の前に、まず自分を大事にすることを忘れてはいけません。

アラフォー女子の恋!危険な落とし穴②手当たり次第婚活

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とにかく合コンに行く、婚活パーティーに参加する、紹介をしてもらう。

そんな行動も、恋愛の仕方がわからなくなったアラフォーがしがちな行動の1つ。

これは悪いことばかりではなく、数うちゃ当たるということもありますし、動かないと始まらないのも事実。

ですが、恋愛の仕方がわからなくなっている状況では、焦って一気に複数の男性に出会っても、逆効果になってしまう危険性も…。

先に、自分がどういう相手を求めているのか、しっかりと自分と向き合う作業をしてみましょう。

アラフォー女子の恋!危険な落とし穴③恋愛ブランクを引け目に感じる

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アラフォーだし、恋愛の仕方を忘れるほどのブランクもあるし…とどこか引け目を感じているような考え方をしてしまう方もいます。しかし、自分を低く扱う必要はありません。

恋愛免疫が落ちている心境ですと、焦りが先だって❝高望みはしないから、とりあえず普通の人ならもうそれだけでいいかな❞なんて考えてしまうこともあるかもしれませんが、いい所もたくさんあるのですから、決して自信を失わないでくださいね!

アラフォー女子の恋!危険な落とし穴④なんとなく面倒くさい

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好きってなに?愛ってなに?と、恋愛の仕方がわからないため、異性と一緒にいる感覚が鈍ってしまい、曖昧な感情の❝恋愛もどき❞なことを続けてしまうなんてことも。

おひとり様期間が長すぎて、恋愛を一からする段階が面倒くさくて、少し合わないことや不都合があると、やっぱりいいや…と恋愛に幻滅したり、諦めてしまったり…

焦らずにまず、人となにかを共にすることの喜びを楽しめるようになる必要があります。

アラフォーがすべき幸せな恋愛の仕方【4選】

年齢的にも恋愛のブランク的にも、とにかく恋人を作りたいという焦りや必死感が漂っていては、予期せぬ不幸せな恋愛をしてしまい、今度は❝もう二度と恋愛なんてしないでいいや…❞なんて状況にもなりかねません。

では、空回りしないで、アラフォー女子が幸せな恋愛をするためにはどうしたらよいのでしょう?

アラフォーだからこそすべき、幸せな恋愛の仕方を4つご紹介しますので、参考にしてみてくださいね!

アラフォーの恋愛の仕方①お互いを大事にできる関係を!

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目標や夢、やりたいことがあったから、恋愛する時間がなかったなんて方ももちろんいます。

そんな中で、恋愛の仕方がわからなくなっている場合、一番に大切にして欲しいことは『お互いを尊重できること』です。

アラフォーにもなると、ある程度自分の生活リズムや価値観が出来上がってきているもの。

いい年齢だからこそ、これまでの価値観や夢、目標を犠牲にしないでもよい❝大人の恋愛❞をしてみましょう。

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久々の恋愛ということもあって、舞い上がってしまう気持ちもわかりますし、嬉しくて彼に一生懸命になったり、恋は盲目といった状況になったりすることもあるでしょう。

しかし、そんな時こそ冷静に考えてください。

アラフォーだからこそできるお互いの生き方を尊重できる面もあります。

干渉することもされることもない、ひとりの大人同士、それぞれが大切なことを伸ばし合える関係でいられる相手を選ぶとよいですね。

アラフォーの恋愛の仕方②笑顔でいられる相手を選ぶ

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これは、好きという感情でニコニコ笑顔でいられるというような単純な意味ではありません。恋愛の仕方がわからなくなってしまったアラフォーの場合、久々の恋愛というだけでウキウキしてしまうこともあることでしょう。

しかし、ここでご説明している❝笑顔❞は、心の安心度の意味です。

簡単に言うと、❝居心地のよさ❞のようなもの。無理をしないで自分らしさもそのままに、自然体でいられる恋愛のこと。

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彼の行動に心配になったり、不安があったり、そんな❝刺激的な恋愛❞ではなく、あなたを苦しめない・泣かせない相手を選びましょう。当たり前のようで、案外、簡単なことではありません。

ただし、これは私を幸せにしてよ!というスタンスではなく、お互いがお互いの笑顔見たさに楽しくいられる関係のことです。

くれぐれも、無理しないと一緒にいられない相手を選ぶようなことはしないようにしてくださいね!

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