女性なら誰でも美人になりたい
女性なら誰しもが「美人になりたい」と思っているはずです。
しかし「美人」ってなんだろう？どうやったら美人になれるんだろう？そんな疑問が湧き、何をしたら良いか迷ってしまいます。
一口に「美人」と言っても、種類は様々です。外見が美人な人もいれば、内面が美人な人もいます。さら毎日の習慣から滲み出る習慣美人もいます。
あなたはどんな種類の「美人」を手に入れたいですか？
この記事では外見美人と内面美人、習慣美人の3つに分けてご紹介していきます。
自分のなりたい「美人」をぜひ見つけてみてくださいね。
外見から美人になりたい人が実践すること4選
まずは外見から美人になりたい人が実践すべきポイントを4つご紹介していきます。
スキンケアを怠らない
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美人になりたい人が実践すべきポイント1つ目は「スキンケアを怠らないこと」です。
スキンケアは美を追求する人の基本です。肌が綺麗ではないとメイクもうまくできず気分も下がりますよね。
すっぴんでも街を歩けるくらいの肌を目指して、スキンケアを念入りに行いましょう。
毎日続けられる基本のスキンケアは入浴後に乳液と化粧水を使用して、しっかりと保湿をすることです。
またこれからの夏に向けて日焼け止めをしっかり塗ってシミやソバカスを作らないことも重要になります。
自分に合ったメイクを見つける
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美人になりたい人が実践すべきポイント2つ目は「自分に合ったメイクを見つける」ことです。
女性なら毎日するメイクですが、ただメイクをすれば良いわけではありません。“自分に似合った”メイクをすることで美しさを引き出すことができます。
イエローベース、ブルーベースという言葉を聞いたことがありますか？これは肌の色のことで人はそれぞれどちらかに所属します。
イエローベースの人とブルーベースの人はそれぞれ似合う色が異なり、自分に合った色の化粧品を使うことで肌艶をよく見せたりすることができます。
アイシャドウや口紅にも様々な色味がありますが、自分に似合う色を知ることで簡単に選べるようになります。
化粧カウンターやネットでも簡単にチェックができるので、この機会に調べてみてくださいね。
まずは自分に似合う色やメイクを知ることが、美人へと繋がっていきます。
歯のお手入れを欠かさない
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美人になりたい人が実践すべきポイント3つ目は「歯のお手入れを欠かさない」ことです。
歯は顔の印象を決める大切なパーツです。
歯の磨き残しがあったり、コーヒーやカレーで黄ばみの付いた歯では美しいとは言えません。
毎日しっかりと歯を磨き、余裕があればホワイトニングや歯のメンテナンスに行ってみてください。
笑顔を見せた時に白い歯が光れば、美しさがさらに増しますよ。
歩き方や姿勢に気をつける
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美人になりたい人が実践すべきポイント4つ目は「歩き方や姿勢に気をつける」ことです。
無意識のうちに猫背になっていたり、ガニ股で歩いたりしていませんか？姿勢や歩き方は自分では見えないので、意外と意識できていない箇所です。
美人というのは姿勢や歩き方といった何気ない箇所にも現れるものです。
ソファでだらだらしてしまいがちな人は椅子を買ってそこに座る習慣を付けることで、姿勢が真っ直ぐになりやすいです。
歩き方も意識をしてガニ股などにならないようにしましょう。頭で意識をして毎日実行することで、習慣になっていきます。
内面から美人になりたい人が実践すること3選
続いて内面から美人になりたい人が実践することを3選ご紹介します。
人の良いところを見つける
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美人になりたい人が実践すべきポイント1つ目は「人の良いところを見つける」ことです。
毎日生活をしていると誰かにイライラしたり、ムカムカすることもたくさんありますよね。
相手の悪い所というのは自然と目についてしまうものです。
しかしそんな相手にも必ず良い所があります。相手の良い所は意識してみないと見つけられないので、相手をじっくり観察してみましょう。
今まで自分が気づかなかった小さな気遣いなどを知ることができるかもしれません。
そして相手の良いところを見つけたら自分も真似をしてみましょう。
そうすることで相手の良さがわかる、内面的な美人になることができますよ。
ありがとうノートを書いてみる
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美人になりたい人が実践すべきポイント2つ目は「ありがとうノートを書いてみる」ことです。
先ほど紹介した「相手の良い所を見つける」に似ていますね。
ありがとうノートは帰宅後に1日を振り返って「こんなことをされて嬉しかった」など相手への感謝を忘れないように書き留めておくものです。
それを毎日続けることで感謝を忘れない日々を送ることができます。さらに辛いことや悲しいことがあった時にありがとうノートを読み返すことで、また穏やかな気持ちを取り戻すことができます。
日々感謝の気持ちを忘れずに穏やかに過ごすことも美人になりたい人には欠かせないポイントです。
ストレスを溜めない
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美人になりたい人が実践すべきポイント4つ目は「ストレスを溜めない」ことです。
美人は上手にストレスを発散しています。嫌なことをため込んでどんよりした気持ちでは内面美人にはなれませんよね。
おすすめのストレス発散方法はヨガやストレッチ、ウォーキング、ジョキングなどです。
適度に体を動かしたり汗を掻くことで、ストレスも流れ出て心がスッキリします。
さらにヨガやウォーキングなどには体を引き締める効果もあるので、ストレス発散にプラスして健康や美容のためにもなります。
習慣美人になりたい人が実践すること2選
最後に「習慣美人」のご紹介です。習慣美人を手に入れるのは簡単ではありません。毎日の習慣として長く続けることで自然と滲み出るものなので、根気強く続けていきましょう。
言葉遣い
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美人になりたい人が実践すべきポイント1つ目は「言葉遣い」です。
言葉遣いはその人の美しさを簡単に表してくれる物です。
親しい人に向かって「お前」「おい」などと言っていませんか？
男兄弟が多かったり、テレビ番組の影響などで女性でも乱暴な言葉を使ってしまう人は少なくありません。
しかし美しさを求めるのであれば、乱暴な言葉遣いはやめたいところです。
他にも正しい敬語や相手を敬う言葉を学んだりすることも、美しさに繋がります。
言葉遣いを直すのは大変ですが、綺麗な言葉を使う人は自然と美しさが身についていくものなので、ぜひ実行してみてください。
禁酒禁煙
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美人になりたい人が実践すべきポイント2つ目は「禁酒禁煙」ことです。
お酒やタバコを吸うことは成人であれば何も問題ありませんが、美を追求したいのであれば控えることをおすすめします。
お酒をたくさん飲むと顔や体がむくんで、太りやすくなったり肌荒れにも繋がります。
またタバコはたくさん吸うことで歯汚れが付いてしまいます。先ほどお話しした通り、歯は顔の印象を決める大切なパーツなので常に綺麗に保っておきたいです。
またタバコは臭いが服や髪に残るので、せっかくオシャレをしてもタバコ臭かったら「美しい」とは言えません。
美を追求したい方は禁酒禁煙を始めてみるのも良いですね。
美人になりたい気持ちを大切にしよう
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ここまで美人になりたいと思っている女性が実践したいことをご紹介してきました。
外見的な美人、内面的な美人、習慣美人など「美人」にも様々な種類がありましたね。
その全てに共通するのが「美人になりたい」というあなたの気持ちです。
女性は美人になりたいと願って行動をしている限り、どんどん美人になっていきます。美人になりたい、変わりたいと思う気持ちも内面的な滲み出る美しさを育てています。
美人になりたいという気持ちを大切にしてこの記事で紹介したことを実践してみてくださいね。
