友達はいらない。一人でいたい「ソリタリー」が急増中

「友達は多いほどいい」という今までの一般的な観念に「そんなことない、友達なんていなくても人生は楽しめる」と新しい価値観を提唱する「ソリタリー」。孤独力があり、一人でも自分時間を十分楽しめる、むしろ「一人でいたい」とさえも感じているソリタリーの生き方やソリタリーチェックをご紹介します。ひょっとしたら、あなたもソリタリーかもしれません。

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ソリタリーとは、友達といるより一人でいたい人

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たいていの人は「人間は一人では生きていけない」「友達は多い方がいい」と言うものです。実際に友達がいれば、おしゃべりしたり遊んだり、旅行をしたり、一緒に盛り上がって思い出をたくさん作ることができるでしょう。

友達がいれば一致団結して目的を達成したり、絆を深めることもできるでしょう。友達がいれば寂しくない。多くの人にとって、友達がいるメリットはとても大きいものだと思います。

しかし、「友達や恋人といるよりも、一人でいたい」という「ソリタリー」と呼ばれる人が増えています。「ソリタリー」とは、英語のソリテュード(Solitude)から発生した言葉で、孤独や一人でいることを好む人、友達がいなくても幸せな人、また、人と一緒にいることが向いていない人のことをいいます。

一人でいたい、ソリタリーの特徴とは

ソリタリーの特徴①友達を必要としない

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基本的に友達はいらないと考えています。友達がいても、あまり積極的に交流を持ちたいと思いません。約束をした日が近付くと憂鬱になったりします。

ソリタリーにとっての真の友達は自分自身。他に、犬や猫、馬などを心の友としている人も数多くいます。

ソリタリーの特徴②一人を楽しめる

ソリタリーは一人の時間を「孤独」とは全く考えません。常に思考し、趣味や仕事で自分の時間、世界観を楽しみます。自分をうまく律することが得意なので、時間管理や生活管理、健康管理もばっちりです。

自分のしたいことに没頭し、次々とやるべきことを自分で決められるため、一人でいても飽きることがありません。もちろん、買い物やグルメ、旅行、カラオケなども一人で存分に楽しめます。

ソリタリーの特徴③他人の干渉を嫌う

ソリタリーは、友達は多い方がいいという価値観や、恋人がいて当たり前、結婚して子供を産むのが当たり前、友達や恋人には気を使って当たり前という既存の価値観を嫌います。もちろん、そのような価値観を押し付けてくる人も苦手。

他人からソリタリーであることを否定されたり、干渉されることは、大きなストレスとなるでしょう。

ソリタリーの特徴を知らない人は、一人で寂しくないのだろうか?誰とも話をしなくても寂しくないの?と不思議に思うのではないでしょうか。

一人でいたい人を、「孤独な人」「ぼっち」などとネガティブに言う人もきっと多いはず。しかし、ひとりが好きな人だって世の中にはたくさんいるのです。

一人でいたい「ソリタリー」は孤独とは無縁

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ソリタリーは、とても繊細で思慮深い人であることが多いようです。そのため、既存の価値観に疑問を持ちやすく、集団行動を特に苦手とします。

ソリタリーは友達や他人と一緒にいるよりも、「一人でいたい」気持ちが強い人。一人でいても孤独とは無縁であり、そもそも人と一緒にいることに向いていません。

中には、人に裏切られた経験がトラウマになりソリタリーとなる人も少なくないようです。

「人に気を遣いたくないんです。誰かと一緒に遊びに行くのもいちいちお伺いを立ててスケジュール調整して、行けば行ったで何かと面倒で嫌になるんです。私にとって一人ほど気楽なことはありません」(30歳・プランナー)

「友達と一緒にいると、しなくてもいいことに時間がかかりすぎる。したくないことも、自分一人抜けると不審がられたり、悪く言われたりしてバカみたい。LINEの既読スルーで文句言われたり、次の予定を聞かれるのも全部面倒くさいです」(24歳・派遣社員)

芸能人にもいる、一人でいたいソリタリー

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