友達の仮面を被った敵!フレネミーの見分け方と縁切り対策教えます

表面的には友達、しかし裏ではあなたの悪口や情報を周囲に触れ回る悪質な友達「フレネミー」。見分け方が難しく、あなたの周囲にも一人や二人は潜んでいるかもしれません。フレネミーは虎視眈々とあなたを不幸に陥れようとするため、わかるまで時間がかかってしまい、ダメージも大きいものです。仲間やグループに潜んでいるかもしれないフレネミーの見分け方と、縁切り対策をご紹介します。

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あなたの周囲にもフレネミーがいるかも!?見分け方と縁切り対策は?

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グループ、チーム、人のいるところには必ず存在する「フレネミー」。フレネミーとは英語の“Friend”(友達)と“Enemy”(敵)を組み合わせた造語であり、意味はズバリそのもの、「友達の振りをした敵」。属しているグループ内で優越感に浸るため、嘘や噂話を巧妙に利用して他人をコントロールする悪質な人のことです。

フレネミーはグループやチームの中に一定数いて、素知らぬ顔で友達の中に溶け込んでいます。そして、その見分け方がかなり難しいのが特徴的。ママ友や職場の同僚など、あなたが「友達」だと疑わないその人が、実はフレネミーだったということはも珍しくありません。いち早く見分け方を覚えて縁切り対策しておかないと、後々かなりのダメージを及ぼすことにもなりかねません。

縁切り対策を急ごう!巧妙で悪質なフレネミーの見分け方

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フレネミーは頭の回転が速いので、見分け方を駆使しても、相手が一枚上だと巧妙にごまかされて大変悪質です。フレネミーはそのほとんどが自己中心的な人。自分の虚栄心を満たすために利用できる人間をどんどん踏み台にしていきます。また、自分より幸せそうな人間を貶めることに無常の幸せを感じるため、裏で意地悪や嫌がらせをしてくることもあるでしょう。

表面上は「親友だよ」「なんでも相談してね」などと言っておきながら、その情報や悪口をあちこちで吹聴して回るのはお手のもの。嘘も交えた情報操作をあちこちで行い、グループ内で喧嘩が起こるのを楽しみます。誰かを村八分にして弱って不幸になっていくのを心の底から喜びつつ、「大丈夫?私はあなたの味方だからね」などと慰めに行くのがフレネミーの巧妙な腹黒さ。

飴とムチを使い分けながらじわじわと相手を貶めていく巧妙なやり口なので、ターゲットになった人は、真実を知ると精神的なダメージを受けることになるのです。

フレネミーの見分け方。縁切り必須!万全の対策とは?

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幸せそうな人を貶めることが生きがいのフレネミー。あなたの周囲にいるようなら、さりげなく防御しておくのがいちばんです。フレネミーの特徴をチェックして見分け方を覚えておきましょう。そして縁切りの対策を早めに行うことで自分や仲間を守りましょう。

縁切り必須!フレネミーの見分け方と対策① フレネミーは群れの中にいる

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フレネミーは集団の中に紛れ込んでいます。集団に溶け込んで、誰かの足を引っ張るのが楽しいため、彼らが単独で行動することはまずありません。常に誰かとつるんでいて、仲間の中でターゲットを変えながら、グループ内でこっそりトラブルを起こし、誰かと誰かが仲違いしたり喧嘩したりして、落ち込んだり、悲しんだりする様子を楽しみます。

フレネミーは、今まで平和そのものだったグループや友人が、自分の影響で不幸になっていくことが楽しくてたまらないのです。

【対策】

同じグループだからといって油断しないこと。誤解が多くなったり、怪しい情報が増えてきたりしたら、多かれ少なかれフレネミーがいる可能性が高いでしょう。どんなに良い人そうに見えても、腹の底までは見ぬけません。グループやママ友などのSNSでは最低限の返信にとどめ、自分の個人情報は流さないようにしましょう。

縁切り必須!フレネミーの見分け方と対策②フレネミーは親しげに近づいてくる

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初対面から馴れ馴れしく近づいてくる人には警戒しましょう。初めて会ったのに「私たち親友になれそうだよね♪」「一緒に遊びに行かない?休みの日は何してるの?」などとぐいぐいとアピールしてきます。人との距離の縮め方が極端に早く、特に自分にとって利用できそうな人にはしつこく執着して情報交換を求めてくるのがフレネミーの特徴。

フレネミーは人当たりがよく好感度が高い人が多く、友達や異性だけでなく、上司などもうまくコントロールします。そして仲良くなって相手の情報を聞き出すと、虎視眈々と狙った人を陥れる機会を探るのです。

【対策】

初対面から馴れ馴れしい人、友達になる気満々で近づいてくる人に要注意。SNS教えて、電話番号教えて、どこに住んでるの?などプライベートのことを根掘り葉掘り聞き出そうとしますが、あなたの情報は絶対に教えないことが鉄則です。

この人おかしいな、調子が良すぎるなと感じたら、塩対応して距離を遠く保ち、相手がどういう人間か時間をかけてよく観察するといいでしょう。

縁切り必須!フレネミーの見分け方と対策③フレネミーは情報操作をする

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競争心やジェラシーが強いフレネミーは、自分が常にグループ内でマウントをとっていたい人。自分が優位でいられるよう、自分より目立つ人や自分が霞んでしまう魅力がある人などは、自分に心を許したのを見計らって、巧妙に引きずり落とします。

特に、他人を陥れるためにフレネミーが日常的に行っているのが情報操作。同じ状況や出来事を仲間内に伝えるとき、相手によって内容や規模をすり替えたり、嘘を吹き込んで相手がショックを受けたり、動揺するように仕向けます。

【対策】

フレネミーは情報操作のために嘘をつくのも平気です。嘘情報であなたが動揺したり、取り乱して落ち込むのがフレネミーの狙い。対策としては、自分の噂や悪口を聞いても「ああ、そう」と聞き流すこと。フレネミーの思惑にはまらず、あなたは楽しそうに過ごしましょう。そのときに露骨に不機嫌になったり、情緒不安定になって足を引っ張ろうとしてくる人がいたら、その人がほぼフレネミー確定です。

縁切り必須!フレネミーの見分け方と対策④人間関係は損得勘定

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つきあう人を「損得勘定」で決めるのがフレネミー。心の底では憎しみや対抗心に燃えながらも、自分より詳しい専門分野がある人、自分にとって有利な人脈を持っていそうな人、金持ちや権力者、自分の言うことを何でも聞く人、愚痴やストレスの発散に利用できそうな人など、自分にとってお得で利用価値がありそうな人を次々と見つけます。そして、その関係性を利用して自分に有利な情報を集めるのがフレネミーの生きがい。

もちろん、自分が得することだけが目的なので、表面的には「友達」の仮面をかぶっていますが、相手のことなど何とも思っていないことがほとんどです。自分の立場が危うくなれば嘘の情報を拡散することも少なくありません。相手がフレネミーだと知らずに一緒にいると、トラブルや嘘情報に振り回されてしまい、人生がめちゃくちゃにされてしまうことも。

【対策】

フレネミーが欲しいのは「自分にとって有利な情報」です。あなたの仕事やプライベートの情報をしつこく聞きたがる人には警戒しましょう。また、一方的におしゃべりをして、あなたの貴重な時間を奪うような人にも注意が必要です。あなたの自由を侵害してくる「友人」は、本当の友人ではありません。

縁切り必須!フレネミーの見分け方と対策⑤他人の不幸は蜜の味

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「何か悩んでるんじゃない?私でよかったら聞くよ?」

「ところで、プライベートラブライフはどう?充実してる?」

「秘密は誰にも漏らさないから安心して」

人の相談事や困りごと、身の回りのことを何かと気にかけてくれる世話好きな友人。そんな印象を強調するのもフレネミーの特徴です。優しい友人を装いつつ、グループ内や同僚の噂話やスキャンダルの情報源を探るのがフレネミーの暇つぶし。もちろん聞いた話はすべて周囲に筒抜け。あらゆる場所で面白おかしく脚色して吹聴されていると思って良いでしょう。

【対策】

世話好きな人、話を聞くと向こうから働きかけてくるフレネミーに心を許してはいけません。あまりにもフレンドリーだからといって、油断して情報を喋ってしまわないこと。相談なんて言語道断です。その人が、噂話や悪口を面白おかしく話す人であれば、どんなに面白くても、その人を信用してはいけません。知らないうちにあなたもそのターゲットにされてしまいます。

縁切り必須!フレネミーの見分け方と対策⑥悪い噂話を吹き込んでくる

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「この前みんなで盛り上がったんだけど、あなたを呼ぼうとしたら○○さんがやめときなよって言われて、ごめんね」

「○○さんと給湯室で一緒になったら、あなたの悪口ばっかりだったよ」

本当の友達なら、気を使って絶対に言わないようなことを、フレネミーは嬉々としてあなたに言ってきます。特に聞きたくもないあなたの悪口や誹謗中傷をわざわざあなたに教えることで、あなたが動揺したり、怒ったり悲しんだりしている姿を見るのはフレネミーにとって無常の楽しみといえるでしょう。

人がたくさんいる前で、わざと嫌な話題を出して貶めたり、嘘や誇張をして悪い噂を流したり。狙ったターゲットの足を引っ張るには手段を選びません。

【対策】

「○○さんがあなたの悪口を言ってたよ」という誹謗中傷源は、フレネミー自身の腹黒さの表れ。○○さんではなく、伝えてきた本人の悪意があると考えておきましょう。

「ああそうなんだー、じゃあ○○さんに直接聞くね。あなたが教えてくれたって言っとくね~」とでも言ってシャットアウトしましょう。

また、誰かの悪口をあなたに言ってきても、絶対に相手にしないこと。共感や同調をしたら、それを利用して「あなたが○○さんの悪口を言っていた」と言いふらされることになりかねません。

縁切り必須!フレネミーの見分け方と対策⑦友達なのにディスってくる

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フレネミーが友達を装うのは、相手の情報集めが狙い。本心では「こいつうまく利用できる」と思っているだけで、「友達」なんて感覚は微塵も持っていないことがほとんどです。

そのため、フレネミーは言葉の端々に、相手を見下したりけなしたりする発言も見え隠れするのが特徴です。

「あなたの運転っていつも慎重だよね~♡私だったらそんな鈍臭いことしないけどね♡」

「新しい髪型、素敵やん♡ ちょっと昭和っぽさ狙った?」

など、どちらの意味だかわからない褒め方をしてくることも少なくありません。その時は軽い違和感でも、後になって思い出すと腹が立つような巧妙な嫌がらせをしてくるのです。

あなたはきっと、「あの子は友達なのに、なぜ私をディスってくるのか」と思うかもしれませんが、フレネミーはあなたのことを友達だなんて最初から思っていません。

周囲にわからないように、あなたにだけ意地悪をしてくることもあるはずです。あなたにバレそうになったら「あなたの被害妄想だよ♡」などとごまかしてうやむやにすることも多いでしょう。フレネミーは自分をよく見せ、いじめを隠す手立てが巧妙です。

陰湿で、確信犯的な悪意で執着していても、表面上ニコニコ楽しげにしているように繕うのがうまく、周りから見ると仲が良さそうに見えることも。

【対策】

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