まずはアラフィフ女性のライフスタイルから
20，30代で結婚や出産を経験した女性ならば、そろそろ子供が自立し始め、親の手が、かからなくなる頃でしょう。今までセーブしてきた仕事に完全復帰できたり、パートの時間を増やしたり、自分の人生を充実させることを考えるようになるでしょう。やっと自由に使える時間ができて、心にも余裕が出てくる頃でしょうか。
また、独身のままで、仕事に打ち込んできた女性もいます。女性は、どうしても出産、子育てなどを考えると、途中でキャリアが途切れがちです。周囲の手助けのおかげで、育児と仕事を両立させて乗り越えていく女性もいますが、それが難しい女性もたくさんいます。
結婚、出産を諦めて、仕事を選ぶことも、すばらしい人生の選択です。
結婚生活に終止符を打った、親の介護が始まった、という人もいるでしょう。子供を抱え、シングルマザーになることを選んだ女性や、初めての介護にあたふたして、恋愛どころではない、という気持ちの女性もいるはずです。
様々な環境のなかで生活し、活躍するアラフィフ女性。きっと、それぞれが悩みを抱えながらも、毎日の生活を、忙しく過ごしているはずです。
アラフィフだし、恋愛なんて無理…と考えていませんか？
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50代だから、といって恋愛を諦めていませんか。年齢と恋愛は、無関係でなんかありません。独身である限り、恋のチャンスはいつでもあります。
「アラフィフの女性に誰が振り向くのよ！」
「恋愛って年齢じゃないでしょ（笑）」
という声が聞こえてきそうです。
でも、実際は、そうでもないのです。素敵なアラフィフ女性がたくさんいて、実際に今、恋愛中という方も多くいらっしゃるのです。
職場では、仕事を一生懸命に取り組み、趣味の集まり、スポーツクラブなどで、自分の生活も充実させ、しかも若々しい。恋愛対象として見てしまう男性がいても、不思議ではありません！
さらに、「美魔女」という言葉もあるように、見た目と年齢にギャップのある女性が多くいます。50代でも、30代に見えるような女性だっています。見た目が若くなると、気持ちまで若々しくなります。見た目が若ければ、誰にでも恋のチャンスがある、という訳ではないですが、何かに一生懸命な姿が、男性の目を引きつけているのではないでしょうか。
もちろん離婚歴があっても、独身であれば、恋愛のチャンスはあります。
子供のために、一生懸命仕事をしている姿、自分が生活を支えなければいけないという責任感。そんな強さを持つ女性を応援したくなる人が現われることもあります！
若い頃とは違う！アラフィフならではの恋愛の楽しみ方
少し、前置きが長くなってしまいましたが、そろそろ本題に入りましょう！
始めてできた彼氏。ドキドキの人生初デート。結婚への道のり。若い頃は、恋愛の経験が少ないからこそ、初めてづくしのことでも、無茶なことでも平気でできた。そんな若い頃を過ごした方も多いでしょう。
そして今、悲喜こもごもの経験をして、アラフィフを迎えました。もう若い頃のような、何もかもが初めて、という恋愛はできないし、したくないかもしれませんね。
では、そんなアラフィフ世代の恋愛の楽しみ方はどのようなものなのでしょうか。ここでは、実際に恋愛中の女性に登場いただいて、生の声をご紹介しましょう。
優しい言葉のプレゼントをもらいました！（48歳 会社員）
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私は、現在、課長代理という立場です。短大を卒業して、入社。勤続28年。自分が部下を持つ立場になるなんて、想像もしていませんでした。今までに、多くの人と仕事をしてきました。そんな中、現われたのが、私が今、好意を寄せている30代前半の男性です。
数年前に異動してきた彼。いろいろと仕事で関わるうちに、打ち解け、さまざまな仕事を一緒にこなしてきました。とても真面目で、控えめな性格であるものの、パソコンスキルが高い彼。私が苦手とするエクセルやパワーポイントの資料作成を彼から申し出てくれることがよくあり、頼りになる部下の一人でした。
昨年の冬、私はインフルエンザにかかり、数日間、会社を休んでしまいました。
久しぶりに出社した日、彼は仕事の報告のために私のところに来て、こう言ったのです。
「体調大丈夫ですか？寂しかったです」
周りに誰もいなかったのですが、そう聞こえたとき、私は、驚いたやら、嬉しいやら、どんな表情だったのでしょう。自分でも分かりません。
「心配してくれて、ありがとう。大丈夫」
と、笑顔で答えるのが精一杯でした。
寂しかったです、という言葉にどんな意味が込められているのか、はっきりさせようという気持ちにはなりませんでした。そのまま素直に受け止め、私は、温かなプレゼントをもらったような、そんな気持ちを感じて、心から嬉しくなりました。
今も、彼と毎日、仕事をしています。上司と部下という立場には、変わりありません。けれども、たまに想像してしまいます。10歳若かったら彼とつき合うのに、とか、つき合ったらどこに行こうかなぁ、とか。ほんと50歳を前にして、私、どうしたんだろう？自分でも苦笑いしてしまいます。けれども、少しも嫌じゃない。今は、彼が近くにいるだけで、内心、ドキドキしている私です。
私はもう、子供は産めないし、老化もはっきりと進んでいます。彼には、ふさわしい女性と幸せになってほしい、と願っています。
彼が私に関心がなくなる日も来るでしょう。その時は、ありがとう、と素直に言えるなぁ。そう思いながらも、いつまでも、彼と一緒に仕事をしていたい気持ちでいっぱいです。
「50歳、若いね」と言われる場所に出会いがあった！（50歳 看護師）
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私は、看護師です。女性が多く、不規則な勤務時間ですし、職場での出会いがなくって、この年齢になっても独身、という人もゴロゴロいます（笑）。今は、自分で買ったマンションに一人暮らしです。
そんな私が始めたのが、俳句。若い頃は、おばさんの趣味って感じしかなかったのに、自分が本当におばさんになったら（笑）、575という短い文字に込められた思い、っていうのを感じるのが素敵だなぁと思い、カルチャーセンターの小さな俳句教室に通うことにしました。
60、70代の女性が8人ほど、男性が2人の小さな教室。みんなに、
「50歳なんて、若い、若い！」
と言われ、何だか嬉しい気持ちがして。ストレスいっぱいの職場と全く違って、本当に居心地のいいところなんです！
そこで、出会ったのが、62歳のAさん。初めての印象は、上品なおじさま、という感じ。Aさんは定年退職後にこの教室に通い始めたらしく、初心者同士、親しくなりました。Ａさんは、早くに奥さまに先立たれ、一人で仕事と子育てをこなしてきた、と教えてくれました。
半年過ぎた頃、教室の帰りに、みんなでお茶をして、その帰り、Ａさんにこう言われました。
「あなたのように、若い方に声をかけるのは、勇気が要りますが、私と一緒に過ごす時間を作っていただけませんか？」
その時は、本当にビックリして
「えっ！！」と叫んでしまいました！
けれども、すぐに
「ありがとうございます。ぜひお願いします！」
と、お応えしました。
50歳になって、もう恋愛のチャンスなんてない、と諦めていたのに、本当にこの展開は、予想もしていませんでした。
今は、二人で食事をしたり、お酒を飲みに行ったり。彼は知識が豊富なので、話してて、本当に楽しいんです。
先はどうなるか分からないけれども、今がとっても楽しいです！
彼がいてくれるだけで、いい（52歳 パート店員）
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私は5年前に離婚をし、現在、中学生の娘、母と住んでいます。この年齢で正社員の仕事は見つからず、近くのスーパーでパートタイマーとしてレジの仕事をしています。
娘の世話は母に頼んで、時給の高い夕方からの勤務をメインにしています。
若い頃から接客の仕事が好きで、いろんな人と会えるレジの仕事にも満足しています。
ある時期から、見た感じは、40代後半の男性がいつもレジに来てくれることに気づきました。時間は、だいだい20時過ぎ頃。ある日、何だか勝手に親しみを感じて、とっさに
「お疲れさま～」
と、軽い感じで言ってしまったんです。そしたら
「疲れてます…」
って苦笑いしながら、返事が来ました。この日から、少しずつ会話をするようになり、こっそり、ＬＩＮＥの交換もしちゃいました。彼が45歳で独身ということも、私が離婚していることも、お互い、もう知っています。
「いつかゆっくりデートしたいですね」
彼はそう伝えてくれました。もちろん、私もいいね！と思っています。
今では、仕事に行くというよりも、彼に会うために、パートに行っているようなものです（笑）。
会えない日があって寂しく感じたり、スマホの画面を見つめて、彼からの連絡を待ったり。長い間、味わっていなかったドキドキ感を今、楽しんでいます。
子供は年頃だし、家族には、今のところ、内緒ですし、この先のことは、分かりません。
彼と出会ってから、約三ヶ月。彼がどんな人生を歩んできたのか、知らないことだらけです。けれども、詳しく知らなくてもいいかなぁ、みたいな気もしています。話したくないことも、この年齢なら、あるでしょうしね。今は、ただ恋愛を楽しみたい。そんな気持ちだけです。
アラフィフからの恋愛の始め方
今、恋愛中のアラフィフ女性の体験談、いかがでしたか？私もそんな経験したい！と感じた方もいらっしゃるでしょう。
では、アラフィフ女性の恋愛の始め方、って具体的には、いったいどのようなものなのでしょうか。
ご紹介していきます。
まだまだ恋愛のチャンスはあると信じる！
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一番大切なものは、恋愛をしよう、という気持ちではないでしょうか。
昔、女性の結婚適齢期はクリスマスケーキに例えられていたこと、ご存じですか。24，25歳までの女性はモテるけれども26歳を過ぎたら、売れ残りだと。本当に失礼な例えですよね！そんな年齢をとっくに過ぎた私はどうなるの？そう思いたくなるでしょう。
時代は過ぎ、今は多様性を重んじる世の中です。アラフィフ女性の恋愛だって、ありです！
あきらめたら、そこで終わり。年齢なんて関係ありません。
アラフィフ女性の恋愛の始め方は、恋愛をあきらめない、そういう思考をすることから始まるのです。
頑張りすぎないことも大切です
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「職場で、気になる人がいるんだけど…」
今、身近に気になる男性がいる、というアラフィフ女性もいらっしゃるでしょう。自分にもまだチャンスがある。アラフィフからの恋愛の始め方、などのネット記事を参考にしているでしょうか。積極的に恋をしようとする姿勢は、とても素敵です！
ただし、アラフィフ女性が気をつけなければいけないことがあります。頑張りすぎないことです。
自分の気持ちを意中の相手に気づいてもらおうと、彼と一緒に仕事ができるよう、強引にアレンジしたり、積極的にランチに誘ったりしているかもしれません。頻繁に目があったりすると、彼はあなたの好意に気づくかもしれません。
それでも、彼が誘いに乗ってこないならば、あなたは恋愛対象ではない、さらには、「重い人」だと思われているかもしれません。もし、相手が年下ならば、なおさらです。つき合ったら、結婚まで迫られるのかも、と恐れおののいているかもしれません。
大人の女性の恋愛の始め方としては、「軽さ」も必要です。「ダメでもともと」。そのくらいの軽い気持ちを持っていたほうが、いいかもしれません。
大人の女性としての魅力を発揮しよう
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恋愛に限らず、今までの人生経験や豊富な知識は、あなた自身を豊かにしてくれています。若い頃の恋愛を思い出し、あの頃は、許せなかったこと、怒りを感じていたことも、今となれば、理解できる。そんなこともあるのではないでしょうか。
職場でコツコツと仕事を続けてきた女性ならば、周りからの信頼感も厚いはずです。あなたに相談してみたい、話を聞いてほしいという人がいるはずです。その中に、年下男性もいるかもしれません。一生懸命仕事をしてきた、そのおまけのような感じで、恋愛が生まれることもあります。恋愛の始め方なんて考えなくても、もう、身近にあるかもしれません！
恋愛の始め方を忘れてしまったならば…
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ずいぶんと恋愛から遠ざかっていて、恋したいけど、どうしたらいいのか、よく分からない。久しぶりに恋する相手が現われたけれども、どうしたらいいのか、分からない。そんな女性もいるはずです。
そんな時は、せつない大人の恋愛映画を見てはいかがでしょうか。
マディソン郡の橋・・・クリントイーストウッド メリルストリープ(1995年公開)
恋に落ちて・・・ロバートデニーロ メリルストリープ(1984年公開)
例えば、「恋におちて」。公開された頃は、まだアラフィフ女性が、まだ10，20代。多くの方が、まだ独身だろうし、結婚生活など想像もできないころでしょう。
けれども、今見ると、大人の恋に共感できる人がたくさんいるはずです。大人の恋は、自分の恋心を抑えなくてはいけないこともあります。歳を重ねたからこそ分かる、大人の映画です。アラフィフ女性の恋愛の始め方にも、多いに参考になる作品です。
他の映画でも、小説でも、きっと今のあなたの気持ちにぴったりとくる作品があるはずです。ぜひ、これからの恋愛に参考になるような作品を探してみませんか。
アラフィフが恋愛をはじめる際の注意点
せっかく恋愛をしたい気持ちになった、または恋愛が始まったとしても、若い頃と同じように振る舞えば、成就するはずの恋が、手のひらから、スルスルっと消え去ってしまうことだってあるのです。アラフィフ女性からの恋愛の始め方で、気をつけなければいけないことを、ご紹介していきます。
自分の思い通りにしようとしないで！
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若い頃にたくさん恋愛をしてきたアラフィフ女性が陥りやすい失敗は、過去と同じやり方で、男性にアプローチすることです。
若く見られたいがために、肌の衰えを隠すために、厚塗りしたり、まつげを厚く盛ったり、若く見えることをアピールするのは、絶対に止めましょう。若さを追い求めても、痛い女性と思われるだけです。アラフィフ女性に求められているのは、若さではなく、中身なのです。それを勘違いしないようにしましょう。
また、職場にこんな年配の人はいませんか。年齢を重ね、「経験から分かるから」と言って、自分の言い分を通そうとする人。自分のやり方が否定されると機嫌を悪くしたり、何でも思い通りにしたがる人。恋愛の始め方としては、このような態度が出てしまうと、最悪ですね。せっかくあなたに好意を持った男性が、逃げて行ってしまうかもしれません。
自分に何が求められているか？考えてみよう
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アラフィフ女性は、恋愛に何を求めているのか。人によって大きく違うかもしれません。
まだ結婚を諦めていなくて、結婚まで進みたいと考える人。それとも、つきあいだけを楽しみたい人。または、相手に求められて恋愛が始まった、という人もいるでしょう。
一度、自分が恋愛に何を求めているか、気持ちを整理してみるといいかもしれません。それは、あなたに好意を持ってくれた男性が現われたときに、きっと役立ちます。
「彼は私に、何を求めているのかなぁ？」
「私なんかより、若い人がたくさんいるのに…」
彼の真意を理解しようとすることが大切です。
例えば、あなたの人柄に惹かれて、ただ
「ゆっくり話をしてみたいなぁ」
と思い、軽い気持ちで食事に誘っただけなのに、あなたが交際に発展させようとしたならば、彼は逃げていってしまうかもしれません。
また、今まで何度か一緒にお茶したり、食事をしたり、楽しく過ごせたのに、最近、誘われなくなった。誘いのＬＩＮＥを送っても、返事をくれないときが増えてきた…。
一緒に食事をするだけにしておこう、交際なんか求められてなんかない、と割り切った考えも必要かもしれません。そして、誘われなくなったら、もうそれまで。彼を追いかけるようなことは、止めておきましょうか。
好意を持ってくれた男性に対して、私は何をしてあげられるかな、と考える気持ちが大切かもしれません。
周囲の雑音が耳に入るかも…
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芸能ニュースなどで、10歳以上年上の女性と、恋愛、結婚する男性がいて、話題になることがあります。他人事ならば、面白い話でも、いざ自分のことになると、周囲の反応が気になり、戸惑ってしまうかもしれません。職場での恋愛なら、なおさらです。自分は隠しているつもりでも、案外、周囲にはバレていて
「年下男性の男性をうまく捕まえたわね」
「おばさんが、何してんの？（笑）」
なんて、知らないところで言われているかもしれません。
また、同じ年代の女性からの妬みなどがあるかもしれません。
けれども、恋愛なしで毎日生活しているよりも、恋愛している今のほうが、何倍も生活が楽しいはずです！雑音は、スルーする。そんな力が、アラフィフ女性には、きっと、ありますよね。
見た目もやっぱり大切
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「アラフィフ女性は見た目より中身！」という定番フレーズ。これは、本当に大切で、若作りなんて、絶対に止めてほしいのですが、では、白髪まじりで、髪はパサパサ、猫背で、ぽっこりお腹でもいい、とは言えませんよね。
やはり、見た目、印象も大切ですし、自身の恋愛をしようとするモチベーションも上がるはずです！
肌の艶のなさを隠そうとメイクに力を入れるよりも、スキンケアに力を入れて、メイクは薄くする。髪型もスッキリさせる。体力が落ちないように、トレーニングするなど、健康的な美を追究するといいかもしれません。
そうすることで、本当の大人の美しさに魅力を感じる男性が、現われるはずです。
焦らないで・・・どうしても相手が見つからないとき
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職場は女性や既婚男性しかいない・・・。若い頃は、モテていたのに、40代を過ぎたら、出会いがなくなった。そんな方もいらっしゃるでしょう。恋愛したいのに、相手がいないのも、つらいですね。
待っていても、出会いがないならば、こちらから出かけて行きましょう。
先ほど、俳句教室で出会いがあったという女性のように、少し年齢層が高めの趣味に、興味はありませんか。50代なんてまだ若い、と見られるような場所に、行ってみませんか。
また、どうしても出会いが欲しいと望むならば、中高年を対象にした気軽な飲み会やイベントを開催している結婚情報サイトなどもありますので、参加してみるのもいいかもしれません。
焦らないで、行動してみましょう。出会いは向こうから来る、くらいに思っておきましょうか。
不倫はやめましょう！
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「今さら、そんな元気ないよ…」
「でも、好きになってしまいそう…」
そんな声も聞こえてきそうですが、不倫は止めておいたほうがいいですね…。若い頃に、経験済という方もいるでしょう。楽しいことよりも、つらい、寂しい、疲れることのほうが多かったのではありませんか。
周りにバレないように気をつかい、嘘をつく必要もある。しかも、不法行為にあたるので、損害賠償請求されるリスクもある。50代にもなれば、もうそんな疲れるようなこと、したくないですよね。
恋愛は始めたいけれども、職場には既婚者しかいなくて…という方もいらっしゃるでしょう。気持ちは分かります。それでもやはり、不倫はやめたほうがいいでしょう。恋愛の始め方に、不倫という選択は、ありません。
恋する気持ちをいつまでも！
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アラフィフともなれば、つらい恋を経験した女性も多いでしょう。もう恋愛なんかしたくない、と思ったこともあるかもしれません。
けれども、やっぱり人とのつながりを求めてしまう。本当に不思議な魅力があるのが、恋愛です。
「もう50代だから」と諦める必要はまったくありません。
人を好きになると、不思議と活力が湧いてきたり、感情が豊かになったり、人間味が増すような気持ちになります。
恋する気持ちをいつまでも持ち続けたいですね。きっと、あなたの魅力が、ますます輝くはずです！
