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本場インドのケララでヨガ留学をしよう♪

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インド・ケララでのヨガ留学の魅力

筆者撮影

ヨガにはベースであるハタヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ、顔ヨガなど様々な種類がありますが、そもそも「ヨガ」とは何でしょう。多くの方がヨガはストレス解消のためやダイエットだと思っているのではないでしょうか。

伝統的なヨガを一からしっかりと学び、理解を深めるにはある程度の期間を使う必要があります。例えば英語を学ぶのも一緒ですね。英語を学びにアメリカやイギリスに行くのと同じように、本場のインドに行ってヨガを学ぶヨガ留学をお勧めします。

インド・ケララでのヨガ留学の魅力①ヨガを学ぶ環境が整っている

筆者撮影

ヨガ留学をお勧めする理由の一つは、ヨガを学ぶ環境が万全に整っている事です。インド人で長いことヨガを修行してきた先生のもとで毎日アーサナ(ポーズ)の練習ができ、哲学やプラナーヤナ(呼吸法)も直接学ぶ事ができます。

日本ではインドの有名な先生が年に数回ワークショップとして数日間、訪れた際に受講することはできますが、生徒の人数も多く、中々密に教えてもらったとは言えません。

しかし自らインドへ留学に行くのであれば、先生や学校を自分で選ぶこともできるし、先生との距離も近く質問などすぐにできます。またヨガの時間以外でも先生と過ごす時間がある学校も多く、大変貴重な時間を過ごすことができます。

インド・ケララでのヨガ留学の魅力②世界中の友達ができる

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そしてさらなる魅力としてインドには世界中からヨガを学びに人々が集まっています。英語が苦手という人も日本人の通訳がついていたり、この際に英語も学んでみたりしてみるのもおすすめです。

インドにヨガ留学に行って英語が話せるようになったという人の話をよく聞きます。言葉の壁を越えて、様々な国からインドに来てヨガを学んでいるという共通点だけでとても仲良くなれるので外国人の友達ができる良い機会です。

実際にインドに留学に行った際にかなりの友達、ヨガインストラクター仲間ができました。

なぜヨガ留学先にインド・ケララがおすすめなの?

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