【大人の恋愛を楽しむために】40代からの恋愛事情と必要な心構え

40代からでも恋愛は楽しめる!

今や恋愛はエイジレス!


https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/mizsuho170920004_TP_V.jpg

人は生きている限り恋愛ができる!とばかりに高齢者の恋愛もクローズアップされるようになりました。先輩方に比べたら40代なんてまだひよっこ。40代で恋愛なんて…と言っている場合ではありません。
街を見れば腕を組んで歩いている熟年カップルや手を繋いでいる高齢のご夫婦なども普通に見かけるようになり、もはや恋愛は「秘め事」ではなくなりました。年齢差が30歳など親子ほど離れているカップルもたくさんいます。
恋愛は世間体でするものではない。誰にどうみられるかではなく自分がどう感じているかだということなんですね。好きならそれでいいんです!

40代の現実は


https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/KZ1796068_TP_V.jpg

とはいえ、40代の女性ともなればある程度の体裁や世間体を気にする人も多いですし、美魔女が騒がれる一方「イタいおばさんになりたくない」と控えめなメイクやファッション、言葉遣いを心がける人もいます。
会社では役職もついて男性以上にしっかりしなきゃと気を張っていますし、家庭では子育ても家事も大変。最近は高齢出産も増えたので、40代と言えどもまだお子さんが小さいという方も少なくありません。
そんな多忙な毎日の中、40代女性に恋愛をする瞬間なんてあるんでしょうか。韓流アイドルにときめくのがせいぜい、なんて思っていませんか?
いえいえ。世の40代の女性は、ちゃんと恋愛してるんですよ!

40代で恋愛をすることによるメリットは?

エイジングサインとの戦い

40代女性の関心事と言えば「エイジングサイン」。30代の頃は何とか踏ん張ってくれていた肌も重力と加齢に負け始め、たるみやシミ、シワ、白髪などのエイジングサインとしてあらわれ始めます。加齢とともに女性ホルモンも減少しますから加速度的に老いを実感する日々がやってきます。
そんな時に恋愛をするとどんなメリットがあるのでしょうか。
恋愛をしてドキドキしたりときめいたりすると女性ホルモンのエストロゲンの分泌が増えるのです!エストロゲンはお肌や髪をツヤツヤにしてくれたり、精神的に安定させてくれたり、顔色がよくなったりと女性の美をサポートしてくれるホルモン。40代になって減少したエストロゲンが、恋愛をすることで取り戻せるのです。
好きな人が出来てキレイになりたいと努力することにプラス、恋をして美しくなる、若返るのはこのエストロゲンのおかげ。40代女性もどんどん恋をしたいものです。

恋愛ホルモン大活躍!


https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/KZ1796031_TP_V.jpg

女性ホルモンのひとつ、エストロゲンは女性らしく美しくなれるホルモンですが、恋愛をするとほかにも良い働きをしてくれるホルモンが分泌されるのです。
まず「ドーパミン」。これは快楽ホルモンと呼ばれることもありますね。細胞の代謝にかかわりのあるホルモンで、分泌されることで身体の中の細胞の代謝が活性化して、肌のターンオーバーなども整ってきます。瞳孔が開いて目力がアップしたり、肌色がきれいになったりします。
そして「オキシトシン」。これは母性ホルモンとも呼ばれ、愛情や信頼に深くかかわりのあるホルモンです。出産や授乳時にたくさん分泌されます。母がわが子を守る、無償の愛を想像すると分かりやすいですね。安心と癒しのホルモンです。子供に対してだけではなく、パートナーとスキンシップしている時にも出ます。心を落ち着かせてストレスを軽減してくれる働きがあります。
「PEA」フェニルエチルアミンはドキドキする恋の始まりを教えてくれます。脳を気持ちいい状態にしてくれ、ポジティブ思考にしてくれます。
40代女性が恋愛をして急にイキイキしだした!というのはこんな恋愛ホルモンたちの大活躍によるところも大きいようですね!

スリムにもなる?

さて、40代女性の悩みのひとつに「痩せなくなった」ことがあげられます。40代女性が痩せにくくなるのは、エストロゲンの減少が原因のひとつ。恋愛をすることでエストロゲンの分泌が増加するというのは前述の通りです。となると、エストロゲンが原因で痩せにくくなった身体も改善する可能性が!
また、さまざまな恋愛ホルモンによって「心の安定=イライラ食いがなくなる」「ドキドキして食欲がなくなる」などの現象があらわれ、結果キレイに痩せていくというパターンも多いようです。
肌がツヤツヤになりながらもスリムに痩せていく。40代女性が恋愛でキレイになり、キレイになったことでまた新しい恋のチャンスもたくさんやってくるでしょう。

40代の恋愛に必要な心構え

相手に求めるもの


https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/ELLY89_mukiaukapibara20140603_TP_V.jpg

40代女性が恋愛することで得るメリットはたくさんあるとはいえ、さすがに40代が若い頃のように「頭の中ハートマークでいっぱい♡」状態ではみっともないのではないでしょうか。若い頃には若い頃の、40代には40代の恋愛があります。
まず、40代になると相手に対して求めるものが変わります。理想が高すぎたり、目に見えることばかりに執着したり、自分のことばかりを主張していた若い頃。それもそれで本気の恋だったのですが、未体験の冒険にも似た感情が支配しているような感覚。ドキドキ、ハラハラ最高。でも、40代になったら中身重視。価値観や心の奥の部分が共鳴できるかという点を無意識が探っています。一緒にいて心地よい人。それが相手に求めるものです。

そして、それは相手からも求められるもの

40代の女性に魅力を感じる男性は、多くが「自立している」「母性」など若い頃には言われなかった言葉を口にします。いろんな恋愛から学び、成長した40代女性の自分。それは相手も同じこと。若い女の子のワガママに振り回されて疲れた人もいるでしょうし、甘えられすぎて大変だったという人もいるでしょう。年齢を重ねた男性は「自分のモノ」ではなく一緒に並んで歩いていける人を求めるようになります。一緒にいて落ち着きを感じさせてくれる、安心できる、心地よい女性。若さでも美しさでもありません。

受け取るだけでなく与える


https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/214hariIMGL8973_TP_V.jpg

40代になるとさまざまな経験から「相手の考えていること」「望んでいること」を察知することができるようになります。空気を読む、気が利く、といったところでしょうか。若い頃は「こうしてほしい」という自分中心の恋愛だったのが、年齢を重ねると時と場合に応じて相手中心で考えることができるようになります。こうしたら喜んでくれるかな、今はそっとしておいたほうがいいな、など相手を思いやることができると同時に落ちつきが出てきます。
愛情に関しても同じです。愛情を与える喜びも知っているので、無駄に奪い合うような愛情の示し方はしません。ふたりでふたりの関係性を、穏やかに、ゆったりと育てていきます。
40代になると相手から自分に望まれるポイントも変わってくることをしっかり理解しておきましょう。恋愛はひとりでするものではないのです。

40代でモテる女性の特徴とは?

必ずしも美魔女ではない


https://i2.wp.com/lh3.googleusercontent.com/-HhSppyneNCU/WakxWywQvyI/AAAAAAAAThk/K9oEF18UQugbEjs1ldPSt7NeKZGMYyOnQCCoYBhgL/w700-o/IMG_7428.JPG?zoom=1.5

40代でもイキイキ恋愛をしている女性。必ずしも「美魔女」と呼ばれるような女性ばかりではありません。逆に、ネイルや美容に余念がない女性は実は恋愛をしていなくて、とても素朴な感じの大人しい人が恋愛真っ只中!という場合も少なくないのです。さすがに見た目に清潔感がないよりオシャレなほうがいいですが、ルックスを高めたからといってモテるというわけではなさそうです。
40代でモテる女性ってどんな特徴があるのでしょうか。

なんでこんな人が

ネットの掲示板などに「会社の40代のオバサンがオシャレでもきれいでもなく、小太りなのになぜかモテる」という20代の人からの書き込みがよくあります。字面だけ見るととても意外に思えますが、現実にはよく起こっていることです。
その女性たちのポイントは「包容力や空気感」「異性だけにモテているわけではない」「媚びていない」。若い頃のオシャレや立ち居振る舞いは多少なりとも異性を意識したものですが、40代のモテ女性はいい意味で人の目を気にしすぎていないのです。常にオドオド人の目を気にしている人は魅力的に見えませんよね。変に力が入っていない生き方はとっても魅力的なんです。

包容力や空気感


https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/NS525_midorinonakade_TP_V.jpg

モテる40代女性には包容力があるとよく言われます。それって男性じゃないの?と言ったあなた、モテ期は遠いですよ。
20代の女性もわんさかいるというのにあえて40代女性と恋愛をする男性は、若い人が持っていないものを40代女性に求めているのです。それが「包容力」。母性、でもあります。男性だって甘えたいときがある。疲れ切って苦しいときに、何も言わずに分かってくれる女性がいてくれたらと思う瞬間があります。多少だらしない自分も丸ごと受け入れてくれるような心の広さ。失敗した時に包み込んでくれるような優しさ。それらはチヤホヤもてなされたい願望のある若い女性が持ち合わせていないものです。
今は昔と違って若見えする40代の女性も増えました。30代の彼氏と一緒に歩いていても違和感がない人も多くいます。そうなってしまえば「どうしても20代でなければダメ」という理由がひとつなくなってしまいますね。

異性だけにモテているわけではない


https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/N912_niwanisuwarujyosei_TP_V.jpg

モテる40代女性は同性からも憧れの目を向けられることが多い、というのも特徴です。若い頃は下手にモテると嫉妬されたり苛められたりするものですが、40代にもなると「ステージが違う」といった感じ。
仕事におけるこれまでの経験に基づいた自信だったり。子育てを通して培ってきた母性だったり。40代でもスタイル維持を怠らずキレイに歳をとっていたり。昨日今日で作り上げられないものを40代のモテ女性は持っているのです。中からあふれ出る魅力とかオーラとか、目には見えないステキな空気をまとっていて、周りの人を魅了します。
ちょっとした嫉妬心じゃ太刀打ちできない圧倒的な存在感。お手上げです。

だって媚びてないんだもん

こんな風に同性から憧れられるだけでなく、嫉妬されない理由は「媚びないから」。
若い頃にモテる人には「男と女の前で態度が違う」「男受けする服を選ぶ」「声色が違う」「男を意識しすぎ」という悪口がついて回ることが多いですが、何故か40代のモテ女性にはこういう話が出てこないのです。
40代にもなればファッションは「異性の目を意識して」ではなく「自分が心地いいもの」「自分に似合うもの」が基準になります。仕事においては男性に媚びるどころか、役職がついてしまえば同じ土俵で仕事をしていくことになるので、サバサバ、チャキチャキした雰囲気になります。立ち居振る舞いや態度も、人によって変えたところで自分に大きく影響がないことを知っているのでフラットになります。
自分の軸が出来て、しかもブレなくなってくると、それが個性になって魅力になるのです。〇〇が流行れば身につけ、憧れの芸能人と同じ髪型にして…。憧れている誰かと同じことをしても、その人にはなれない。それを経験から学んだ40代女性は、自分らしく生きることを大切にし始めます。オンリーワンの存在になるのです。

ありのままで、無理しない


https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/PAK58_hartnobenchi_TP_V.jpg

40代のモテ女性は、必要以上に自分を若く見せようとしません。若い子と張り合っても無駄だということを知っているからです。加齢に抗わず、受け入れる。でもできる限りのケアはする。そうやって出来上がるのは実際よりも数歳若く見えるくらい。後ろ姿は20代だけど前に回り込んだら40代、ではなく、どこから見てもほんの少しだけ若く見える感じ。でもそれが良いんです。自分の年齢も偽らず、堂々と今の自分を受け入れている姿は、凛として美しい。
見た目も振る舞いも、ありのまま自然体の自分でいる。それが一番自分に似合っていて、自分を魅力的に見せてくれ、かつ心地よいことを知っています。そして今の自分を最大限に活かす。例えば、流行のメイクを取り入れるより基礎化粧品で肌の力を底上げする、といった感じでしょうか。ゴテゴテと顔の上に色を乗せていくよりも、元の肌をきれいにすることが一番ステキに見えることを知っているからです。
無理せず自然体な女性と一緒にいると、男性も無駄な力が抜けて心地よくなります。この人と一緒に居たら楽しい、落ち着く、成長できる。そんな風に感じさせてくれる女性なら、男性は「ずっと手放したくない」と思いますよね。

年齢で諦めず、素敵な恋愛をしましょう!

酸いも甘いも


https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/takebeIMGL3617_TP_V.jpg

40代女性の魅力は、豊富な経験に基づいた知識や思いやり、あふれ出る大人の余裕。逆に、若い頃は素直に甘えることができなかったけれど40代になって甘えられるようになったという人もいて、変に力が入ったところがなくなったとも。こんな自然体の美しさは年齢問わず男性を虜にします。
経済的にも精神的にも依存することなく自立していて、男性と同じ目線で世界を見ることができる、一緒に歩いていくことができる女性。カケヒキもしませんし「私と仕事、どっちが大事?」なんてことも言いません。酸いも甘いも知り尽くし、相手の要望を空気で察知する。そんな40代女性がモテないわけがない!
私なんて…と恋愛に躊躇している40代女性の皆さん。あなたにはあなたにしかない魅力があります。誰かと比較したり、もう歳だから…とあきらめることなく、ステキな恋愛をしてもっともっと女性として輝いて生きましょう!

タイトルとURLをコピーしました