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心も身体も健康に♡女性の暮らしを豊かにするナチュラリスト生活

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女性の暮らしを豊かにするナチュラリスト生活ってどんなもの?

日頃の生活は、ケミカルなもの(天然ではないもの)に囲まれていることをご存知でしょうか?たとえば、仕事のストレス。たとえば、食べ物の化学調味料や、化成肥料を大量に使用された食材。都会の高層ビル群…。激務で太陽を浴びていない生活…。

これらのケミカルな暮らしは、便利さや手軽さ、効率性を求めた結果、人間が自然から離れた暮らしを選んできたからこそ起きた現象です。

つまり…自然の循環に背いた、ナチュラリストには程遠い生活を選択した結果訪れたものともいえますよね。でも、景気や流行も関係しますが、結局人はまた、キャンプや山や海辺などでのエクササイズや、オーガニックなどといった自然思考・健康思考に出戻ってきていませんか?

人間って、やっぱり最終的には自然が必要な生き物で、本来はケミカルなものなんてなくても、自然と共に生きるのが、心にも身体にも一番なんです♪

あなたは日頃、自然と上手に共存して暮らしていますか?ケミカルではない生活を送れているでしょうか?こういったことを少しでも暮らしに取り入れる意識を持つのが、ナチュラリストの第一歩です。

一昔前に『ロハス』が流行し、現代では『サスティナブル』『SDGs』という言葉をよく耳にするようになりました。自然を守るというほどの大きな目標は必要ないので、自分の健康のために、ナチュラリストな暮らしをしてみませんか?

外務省「JAPAN SDGs Action Platform」

そもそもナチュラリストとは?

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