初めてで不安だらけ…よくある子育ての不安と対処法

子育ては不安になるものです。特に初めての子育ては不安になることばかりですよね。あなたが不安に思っていることは、先輩ママが既に不安に思っていることなのです。一人で悩まず相談するためにも、まずは漠然とした子育ての不安を紐解いてみましょう。みんな子育てでは、どんなことを不安に思っているのかご紹介いたします。

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子育てはみんな不安!


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子育ての前は、実際に不安になっている方がほとんどです。
主に子育ての不安としては、先ほどご紹介した通り、「自身がない」とか「自分には母性本能があるのか」といった悩みが非常に多いです。一人だけそう思っているのではなく、大半の女性の方は悩んでいることなのです。
ですが、実際に、最初から子育てに自信がある!などと思っているより、その方が良いです。
理由としては、子育てには自信があったとしても、赤ちゃんはそう簡単に言うことを聞きません。
それで、「自分には育児ができない」など、自分を責めてしまうからです。
育児は誰もが乗り越える壁なので、一つずつ解決していきましょう。

まずは相談してみる


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まず、育児をする前に、先輩ママに相談してみると良いです。
理由としては、先にママになっていると、赤ちゃんの子育てについての知識や、アドバイスを教えてくれるからです。赤ちゃんを育児している時には、様々な壁にぶつかって行くことになります。
その壁をどのように乗り越えていくか、またどうしたらうまく育児ができるかしっかりと相談してみると、自分もそのようにしていこうと、育児に対してのモチベーションが上がります。

先輩ママはどんな悩みを持っているのか?


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実際に、先輩ママに相談をしてみると、子育て前と同じ悩みを抱えている方が多いです。
やはり女性は、育児に対して「しっかりと子育てできるか」という悩みを抱えています。
そして実際に、母性本能があるかもわからないけど育児をして、新たな発見をして、楽しく育児をしている方が多いですし、子育てをやっていくにつれて、悩みは自然に解消していくものです。
なので、そこまで深く悩む必要はありません。それは、皆さんが同じことで悩んでいる方が多いからです。

子育て支援センターに行ってみよう

周りに先輩ママがいないというママもいるでしょう。そんな時は、ぜひ子育て支援センターに行ってみてください。同じくらいの赤ちゃん親子とたくさん出会うことができるはずです。他のママも同じように、悩みや不安を抱えながら子育てしていることがわかり、安心できるかもしれません。

子育て支援センターでは読み聞かせや工作の時間など、曜日ごとにイベントをしている場所が多いです。同じ月齢ごとにサークルをつくる機会もあるでしょう。

赤ちゃんが大きくなったら、小学校や中学校に通うようになりますよね。同じ学区内の親子と赤ちゃんのうちに知り合えたら、一生の友達付き合いができる親子と出会えるかもしれません。子育て支援センターの常連になることで、いいことがたくさんあります。

専門家に相談してみる

先輩ママに聞いてもわからない悩みは、思い切って専門家に相談してみましょう。外出が難しい場合は、保健センターに電話すると親身に話を聞いてもらえますよ。ショッピングセンターにも窓口があり、買い物ついでに気軽に相談できる場所があります。

離乳食が始まる前の赤ちゃんの悩みなら


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離乳食が始まる前の赤ちゃんは体重増加が順調か心配になりますよね。母乳のみの赤ちゃんはどのくらい飲めているのか目に見えないので、こまめな体重チェックが必要です。

体重が思うように増えない場合は、ミルクを足します。そのような時、助産師さんに相談すると、どのくらいミルクを足せばいいか計算してもらえます。また、完全母乳にしたいママも、助産師さんに相談することでうまく移行することもできるかもしれません。

離乳食の悩みなら


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離乳食はどのように進めればよいのか、悩むママも多いはず。どのように調理すればよいのか悩んだり、うまく調理してもなかなか赤ちゃんが食べてくれなかったり。

そんな時は助産師さんや栄養士さんに相談してみましょう。いいアドバイスがもらえるはずです。ベビーフードもうまく活用して、ママの負担を少なくする方法も考えましょう。

発達の悩みなら


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赤ちゃんの発達は、首がすわるところから始まり、寝返りやおすわり、ハイハイをしてからあんよができるようになっていきます。うちの子はまだ寝返りをしないけど大丈夫かしら?ハイハイは長くしているけど、まだあんよできない。大丈夫かしら?と、他の赤ちゃんより発達が遅いと心配になりますよね。

そんな時も、やはり専門家に相談するのがいいでしょう。赤ちゃんの動きやからだの発達を見て、順調かどうか判断してもらえます。赤ちゃんのプロに「大丈夫」とひとこと言ってもらえるだけで、安心できますよね。

みんなが不安に思っていること


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