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ライフスタイル

「友達いらない」価値観は人それぞれ!一人でも楽しく生きよう

世の中には「友達いらない」そう思っている女性も少なくないはずです。友達いらないって思うことは決して悪いことではないのです。人それぞれ価値観が違って当然のこと。「友達いらないかも?」と思っているあなたへ、一人でも楽しく生活を送る方法をご紹介します。
美容

紫外線から肌を守るために正しい知識でケアを!対策と日焼け止めの選び方

肌が老化する原因の80%が紫外線と言われています。紫外線の影響はシミやそばかすだけでなく、シワやたるみの原因となり「肌の老化」を加速させてしまうのです。そんな紫外線から肌を守るためには、日焼け止めを塗って紫外線対策をするのはもちろんですが、日々のスキンケアも重要です。そこで今回は、「紫外線対策」と「日焼け止めの選び方」、「スキンケア方法」をご紹介します。
ライフスタイル

友達がいない40代女性でも、悲観的にならずに楽しく生きる方法

実は案外多い、友達がいない40代女性。「友達がいない」ということに、寂しさを感じる人も多いようです。ですが、中には友達がいなくても寂しいと感じずに楽しく生活を送っている人も。そこにはどのような違いがあるのでしょうか?今回は、友達がいなくて寂しいと感じている40代女性のために、「友達いない40代女性でも幸せになれる方法」をご紹介します。
ライフスタイル

ランニングを始めよう!初心者におすすめの距離やペースは?ウェアやシューズも♪

美容や健康、ダイエットのために「ランニングを始めたい!」と思っている女性も多いのではないでしょうか?初心者でも気軽に始めることができるランニングですが、効果的に走るためには、ランニングの目的によって走るペースや距離が異なります。また、間違った知識でランニングを始めてしまうと、怪我や病気を引き起こしてしまう可能性も。そこで今回は、これからランニングを始めたいと思っている女性のために、「初心者におすすめの距離やペース」と「おしゃれなウェアとシューズ」をご紹介します。
美容

小鼻にできたニキビは適切な対処法を!原因やおすすめ商品

小鼻のニキビは炎症を起こしやすく、また目立つ場所なので、悪化させないように早めの対処が重要です。ニキビは種類や原因によって対処法が異なります。きちんと理解した上で適切なケアが大切。今回は、小鼻にできるニキビの対処法と原因やおすすめ商品もご紹介します。
コーディネート

おしゃれなミニマリストのファッションアイテムとおすすめレディースコーデ

「物を持たない生活」を理想とするミニマリスト。服も最小限しか持ちません。ですが、おしゃれを楽しむミニマリスト女性は、厳選されたアイテムで「着回しコーデ」が上手なのです。その秘訣は、本当に必要な服を厳選し、おしゃれに見せるテクニックがたくさん。そんなおしゃれなミニマリスト女性の着回しテクニックを参考に、おすすめアイテムとコーデをご紹介します。
美容

首や背中のニキビの原因を退治して、綺麗な肌を手に入れよう

首や背中にできてしまった気になるニキビ。「一日でも早く治したい」という思いから、ニキビケアにも力が入るもの。ですが、間違ったニキビケアを続けてしまうと、悪化させる原因に。ニキビは原因によっては治し方も異なります。まず、首や背中のニキビの原因を知って適切なケアが大切です。では今回は、「首や背中のニキビの原因、治し方、予防方法」をご紹介します。
コーディネート

服の合わせ方が分からない!洋服の買い方のコツとコーディネートのポイント

服の合わせ方が分からなくて、毎日のコーディネートに悩んでいる人も多いようです。着たい服や好きな服はあるけど、上手く着こなせない…。気に入った服を購入しても、手持ちの服と合わし方が分からないというお悩みも。そこで、今回は服の合わせ方が分からない人のために、「洋服の買い方のコツ」と「コーディネートのポイント」をご紹介します。
コーディネート

大人女子にも似合う♡旬の靴下コーデで足元からおしゃれに

靴下で足元をおしゃれに!旬の靴下を使ったコーデを試したいけど、子供っぽくなってしまいそうで、チャレンジできない大人女子も多いはず。実は選ぶアイテムと合わせ方次第で、一気にトレンド感ある大人女子コーデに仕上がります。そこで、今回は靴下コーデのポイントと「大人女子に似合う靴下コーデ特集」をご紹介します。
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