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スピリチュアルテクニック

スピリチュアル系のセラピーってなにをする?効果はある?

スピリチュアルセラピーに興味はあるけど、何をするかわからないしちょっと怖いし怪しくない?そんな印象がありませんか?本当に効果はあるのでしょうか。詳しく解説します!
夫婦

亭主関白とモラハラの違いはなに?彼がモラハラか見極める方法

亭主関白とモラハラは、特徴が似ているので見分けがつかない女性が多いもの。実際には完全なる違いがあります。幸せになるためにも、しっかりその違いを学んでおきましょう!
別れ

彼氏と音信不通で別れた…復縁はできる?なぜその方法を選んだ?

彼氏と音信不通で別れた…もしくは別れそう…なんて経験はありませんか?その場合、復縁や関係修復はできないのでしょうか?音信不通の別れのあれこれ、詳しく考えてみましょう!
ライフスタイル

「らしさ」の意味・多様性とは?価値観を広げて人生を豊かに! 

最近よく聞くようになった「多様性」という言葉や、「らしさ」という言葉。多様性とは一体なんなのでしょう?正しく理解して、価値観を養って素敵な生き方をしましょう!
恋愛テクニック

恋愛しても後悔してばかり…そんなアラフォーは諦めが肝心?!

アラフォーともなると恋愛に諦めって必要なのでしょうか?これまで後悔が多い恋愛が続いているなら、諦めたくなる気もわからなくないのですが…諦めも肝心って本当なのでしょうか?
ライフスタイル

カウンセリングは誰でも受けられる!?生きづらさに効果はある?

生きづらさがあるならカウンセリングを受けてみませんか?と言われても、どうやって?効果あるの?と思っていませんか?「なりたい」を叶えるカウンセリングについて考えてみます!
ライフスタイル

大人こそ大事な挨拶!挨拶の心理効果を知って素敵な大人になろう♪

挨拶は大人・社会人として当たり前のこと…その反面、本来の挨拶が持つ心理効果を忘れていないでしょうか?何気なくしている挨拶、大人として今一度その意味を考えてみましょう!
ダイエット

40代…運動不足って最悪?!代謝を上げるメリットやその方法

忙しい世代でもある40代…運動不足を感じていませんか?40代で代謝を上げる努力をしておかないと50,60代に雲泥の差が出てきます。なにかできる対策はないのでしょうか?
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)対策

コロナ禍で飽きたおうちごはん…栄養を損なわずできる工夫とは?

コロナ禍でおうちごはんが増えた方、多いのではないでしょうか?栄養バランスを考えて…と、もういい加減飽きますよね。だからこそ、ちょっとの工夫で楽しく料理してみませんか?
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