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自分だけの香りを楽しもう!簡単なアロマ香水の作り方

香りの強い香水はちょっと苦手…という人も、アロマオイルを使ったアロマ香水ならナチュラルな香りをまとうことができるのでおすすめです!簡単なアロマ香水の作り方をご紹介します。
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【アロマテラピーの資格】資格の種類と取り方を徹底解説!

今、女性に人気のある資格の一つが、アロマテラピーの資格です。アロマテラピーの資格はどの資格を目指すべきか迷うほど種類があります。注目のアロマテラピーの資格をご紹介します。
美容

【アロママッサージの資格】資格の種類と取り方を徹底解説!

何か手に職をつけておくと安心ですよね。今注目されている資格の一つが、アロママッサージを行うアロマの資格です。アロママッサージを行う資格にはどんなものがあるのか詳しくご紹介します。
美容

集中したい時におすすめ!集中力を高めるアロマ12選

仕事や勉強で集中したいという時に、アロマで集中してみてはいかがでしょうか。アロマの香りには、集中力を高める効果のあるものが多くあります。集中力向上に効果的なアロマをご紹介します。
美容

フレッシュな香りで癒しを♪パインのアロマオイルが持つ効果・効能

フレッシュな香りのパイン(松)のアロマオイルはリフレッシュ効果があるだけでなく、風邪や感染症予防にも効果があります。パインの効能とパインのブレンドに良いアロマについて紹介します。
ライフスタイル

アラフォー女性へのプレゼントは上質感がキーワード!おすすめ7選

経験を重ね、物を見極める力もついたアラフォー女性へのプレゼントって悩みますよね。選ぶ際には喜んでもらえるものを、と自然に力も入ります。様々アイテムはありますが、アラフォー女性へのプレゼント選びのキーワードはずばり、”上質感”です。量や値段より物の質にこだわるのがポイントです。そこで今回は、プレゼントを選ぶ際のポイントや喜んでもらえるアイデアなどを踏まえ、おすすめアイテムをカテゴリー別ご紹介していきます。
ライフスタイル

心を上手に切り替えて、嫌な気持ちを消す方法

人生は晴れたり曇ったり。人間関係や失敗など、嫌な気分になることも多いものです。嫌な気分を長引かせては、ますますつらくなってしまいます。気持ちを切り替えてストレスを最小限に抑えるために。嫌な気持ちを上手に切り替えて消す方法をご紹介します。
ライフスタイル

【職場や自宅で】心と身体をリラックスさせる方法16選

日々のストレスや悩みを抱えている人は多くいます。しかし、そのストレスを一日も早く解消することができたら、より楽しく充実した毎日を過ごせると思いませんか?そこで、ストレスを解消するために効果的なリラックスする方法をご紹介します。職場や自宅などでできるリラックスする方法や避けたい行動などを詳しくご紹介しますので、最近疲れが溜まっているなと感じている人は必見です!
美容

車内でのアロマオイルの使い方やおすすめの香りを紹介!

車の中でも部屋の中と同じように、アロマオイルの香りを楽しみたいと思ったことはありませんか?そこで、ナチュラルな香りが楽しめるアロマオイルの使い方や、車の中にぴったりのおすすめのアロマオイルオイルの香りについてご紹介します。
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