ライフスタイル【ハーブ初心者向け】初めてでも育てやすいハーブの種類と育て方
一口にハーブといってもミントやローズマリー、バジルなど様々な種類があり迷ってしまいますよね。そこで今回は、ハーブ初心者におすすめのハーブの種類や育て方をご紹介します。
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美容良質な睡眠を♪安眠に効果的なアロマオイル１５選
最近良く眠れていますか？あまり寝れていないという方におすすめなのがアロマオイルです。今回は、良質な睡眠をとるためにおすすめなアロマオイルをご紹介します。
美容自分だけの香りを楽しもう！簡単なアロマ香水の作り方
香りの強い香水はちょっと苦手…という人も、アロマオイルを使ったアロマ香水ならナチュラルな香りをまとうことができるのでおすすめです！簡単なアロマ香水の作り方をご紹介します。
美容【アロマテラピーの資格】資格の種類と取り方を徹底解説！
今、女性に人気のある資格の一つが、アロマテラピーの資格です。アロマテラピーの資格はどの資格を目指すべきか迷うほど種類があります。注目のアロマテラピーの資格をご紹介します。
美容【アロママッサージの資格】資格の種類と取り方を徹底解説！
何か手に職をつけておくと安心ですよね。今注目されている資格の一つが、アロママッサージを行うアロマの資格です。アロママッサージを行う資格にはどんなものがあるのか詳しくご紹介します。
美容集中したい時におすすめ！集中力を高めるアロマ１２選
仕事や勉強で集中したいという時に、アロマで集中してみてはいかがでしょうか。アロマの香りには、集中力を高める効果のあるものが多くあります。集中力向上に効果的なアロマをご紹介します。
アロマオイルフレッシュな香りで癒しを♪パインのアロマオイルが持つ効果・効能
フレッシュな香りのパイン（松）のアロマオイルはリフレッシュ効果があるだけでなく、風邪や感染症予防にも効果があります。パインの効能とパインのブレンドに良いアロマについて紹介します。
ライフスタイルアラフォー女性へのプレゼントは上質感がキーワード！おすすめ７選
経験を重ね、物を見極める力もついたアラフォー女性へのプレゼントって悩みますよね。選ぶ際には喜んでもらえるものを、と自然に力も入ります。様々アイテムはありますが、アラフォー女性へのプレゼント選びのキーワードはずばり、”上質感”です。量や値段より物の質にこだわるのがポイントです。そこで今回は、プレゼントを選ぶ際のポイントや喜んでもらえるアイデアなどを踏まえ、おすすめアイテムをカテゴリー別ご紹介していきます。
ライフスタイル心を上手に切り替えて、嫌な気持ちを消す方法
人生は晴れたり曇ったり。人間関係や失敗など、嫌な気分になることも多いものです。嫌な気分を長引かせては、ますますつらくなってしまいます。気持ちを切り替えてストレスを最小限に抑えるために。嫌な気持ちを上手に切り替えて消す方法をご紹介します。