Plus Quality [プラスクオリティ]

プラスクオリティ は「毎日の生活を鮮やかに」がコンセプトの女性のためのwebマガジンです。 仕事・恋愛・結婚・家族などあなたのライフスタイルに役立つ情報が満載。

「アラフィフ」の記事一覧

【50代からのシンプルライフ】不要なものを捨てて心も体もすっきり生きよう

今回は話題の「シンプルライフ」についてのお話です。断捨離やミニマリストと並んで、その生活スタイルに今注目が集まっています。「シンプルライフ」のイメージは、取り組みやすくてハードルもそれほど高くはなさそうです。本格的な夏が来る前に不要なモノとは決別し、心も体もスッキリ快適な暮らしを手に入れましょう!

50代主婦が輝くために!生きがいを見つけて新しい人生を歩もう

人生100年時代といわれる現代。50代女性にとっては、まだ折り返し地点です。「もう50代だから…」と後ろ向きになっていませんか。この先、もっと輝くことができます。今回は新たな生きがいを見つけて、自分らしい人生を送るためのヒントをお届けします。

50代の独身女性に試してほしい。孤独を感じたときの対処法5選

人生折り返し地点の50代。普段は楽しんでいるはずなのに、急に寂しくなり孤独に押しつぶされそうになってしまう経験をしたことはありませんか。50代の独身女性が孤独を感じたときの対処法をまとめましたので、不安や寂しいときなどに試してみてください。

更年期障害のストレスの緩和方法と女性ホルモンのとの上手な付き合い方

「なんだか無性にイライラする・・・」閉経前後のおよそ45歳から55歳くらいまでの約10年間が更年期にあたり、更年期の女性は色々と身体に不調が出て辛いですよね。今回はそんな更年期障害のストレスの緩和方法と女性ホルモンと上手に付き合う方法をまとめます。

夏も女性らしく爽やかに♪50代女性の夏ファッション特集

暑くてジメジメする夏。暑いからといって薄着で出掛けると、室内に入った時に寒く感じたり...と、夏のファッションって意外と悩んでしまいますよね。皆さんの中にも、どんな服を選んだらいいか悩んでいる50代女性の方がいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回は、50代女性におすすめな夏のファッションをご紹介していきます。

【お肉が落ちにくくなる年齢】50代からの本当に効果のあるダイエット方法とは

「中年太り」という言葉もあり、太りやすくなってしまうと言われる50代。若い頃は太っても少し運動や食事制限をすると元に戻ったけれど、50代になってからは戻るどころかさらに太ってしまうようになった...という方も多いはず。そこで今回は、そんな50代の方におすすめなダイエット方法についてご紹介していきます。

【40代からの婚活】まだ間に合う。成功させるために必要な心構え

「結婚したいけど、40代からじゃもう間に合わないかな...」と考えている方もいるのではないでしょうか。婚活はどうしても年齢が若い方が有利であるように思ってしまいますが、絶対にそうというわけではありません。今は40代でも婚活をする人はたくさんいますし、40代限定の婚活イベントもあるんですよ!そこで今回は、40代からの婚活について詳しくまとめていきます。

一人で始められる大人女性にぴったりな趣味!50代を豊かに楽しく

50代は、子育てや仕事といった何かと忙しい時期がやっと落ち着き始める頃ではないでしょうか。そしてこの機会に「せっかくだし何か始めたい!」と考えている女性も多いはずです。けれども何をしたらよいかわからないと悩んでいる方もいると思います。そこで今回、一人から始められる大人女性にぴったりな趣味をご紹介していきます。