ライフスタイルインナーチャイルドってどんな症状？どうすれば克服できる？
子供の頃、我慢して自分の本音を押し殺した結果、自分の中に生まれたインナーチャイルド…。どんな症状があるのか？どう克服したら良いのか、一緒に考えてみましょう！
自己肯定感
ライフスタイル
子供家庭内別居が子供に与える影響が凄まじかった…その実態とは
結婚したカップルの3組に1組が離婚するという現在、あえて離婚せず家庭内別居を選択する夫婦が増えていますが、子供の心に大きな影響を与えることも。どんな影響を与えるのか解説します。
ライフスタイル下手な嘘で断るのは相手を傷つける！不快にさせない断り方とは？
人の誘いや依頼の断り方、相手を傷つけることなく上手にできているでしょうか？気分がのらないからと嘘の理由で断っていたとしたら…その嘘、相手にバレて傷つけるだけかも…。
ライフスタイル人間関係に共感力は必要？ストレスに感じるならデメリットかも！
「人と上手にやっていくには共感力が必要」とよくいわれます。でも、それがストレスになるならデメリットに過ぎません。そもそも共感力なんて必要なのでしょうか？考えてみましょう！
ライフスタイル【対処法に困るありがた迷惑な人】上手な付き合い方でストレス軽減
人のありがた迷惑行為やお節介に困ることってありませんか？相手に悪気がない分、不快にさせずに断りたいものですよね。対処法を身につけて、不要なストレスから解放されましょう！
ライフスタイルストレス限界！自然の中で得られるリラックス効果・癒し効果とは？
ストレスが溜まって癒しが欲しい…リラックスしたい…そんな時は自然の中で心身共にリフレッシュしましょう！自然がもたらす癒し効果やおすすめのリラックス方法を紹介します♪
ライフスタイル40代で無職は絶望的？！ピンチをチャンスに変える方法とは
40代で無職…そう聞いて絶望的に感じますか？チャンスと考えますか？一般的には前者の意見の方が多いでしょう。その絶望感をチャンスに変えるためのヒントをご紹介します！
ライフスタイル【40代が本気で恋愛を成功させる為に】どんな進め方をするべき？
様々な恋愛観・結婚観を持つ人がいる今、40代で本格的にパートナー探しをする人も少なくありません。40代で恋愛を成就させるにはどのような進め方をすればよいのでしょうか。
ライフスタイル【毒親から離れたい】あなたがすべき行動と発想の転換の方法
自分の親が毒親だと気付いたら、あなたはどういった行動を取るでしょう？離れたいけど親は親…と、複雑な気持ちになりますよね。毒親から離れる手段を、一緒に考えてみましょう！