悩み40代で仕事を辞めたいってヤバい？疲れた時はどうすべき？
「仕事疲れたな…辞めたいな…でももう40代…」、そんな時あなたはどうしますか？仕事に疲れても我慢するしかないのでしょうか？できることを一緒に考えてみましょう！
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美容ストレートネックは女性の天敵！その症状と改善方法とは
ストレートネックのつらい症状に悩んでいませんか？肩コリ頭痛のみならず、女性にとってはよくないことばかりなんです！改善するためにできることを、一緒に確認してみましょう！
仕事術いつも眠い…疲労回復に効果的なパワーナップ！正しいやり方や注意点とは
眠くて集中できない…疲労困憊だけどやることがある…だったらこの際、軽い仮眠をとりませんか？今回は疲労回復効果が期待できる「パワーナップ」についてご紹介します！
ママ友達ストレスでしかない近所付き合いにうんざり！どう付き合うべき？
核家族化が進み、ドライな人間関係が増える中、近所付き合いにストレスを抱える人が増えています。うんざりするようなご近所さんとどう付き合うべきなのか…考えてみましょう！
スピリチュアルテクニック人間関係がうまくいく！「鏡の法則」を学んで幸せになる方法
人間関係がうまくいかず悩んでいませんか？人間関係を上手にこなせたら、もっと幸せな人生が送れそうですよね。今回はそんな時に考えたい「鏡の法則」についてご紹介します。
ライフスタイル【なかなか捨てられない】思い出の品を断捨離するコツ
断捨離をする際に捨てるか迷うのが思い出の品。できれば思い出の品は断捨離してしまったほうが楽です。その理由や、断捨離するコツについてご紹介します。
美容【リックスしたい時に】リラックス効果の高いアロマ１０選
アロマオイルがリラックスに効果が高いのはご存じの通り。その中でもリラックス効果が高いアロマ１０選をご紹介します。
更年期トイレが近い…更年期による頻尿の可能性も。原因や対策方法
とあるアンケートでは女性の3人に1人が頻尿に悩んでいるという結果が出ています。頻尿の原因は様々ですが、中でも多いのが更年期によるもの。原因と予防方法、正しい対策をご紹介します。
スピリチュアルテクニックスピリチュアル系のセラピーってなにをする？効果はある？
スピリチュアルセラピーに興味はあるけど、何をするかわからないしちょっと怖いし怪しくない？そんな印象がありませんか？本当に効果はあるのでしょうか。詳しく解説します！