ストレス

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スピリチュアルテクニック

スピリチュアル系のセラピーってなにをする?効果はある?

スピリチュアルセラピーに興味はあるけど、何をするかわからないしちょっと怖いし怪しくない?そんな印象がありませんか?本当に効果はあるのでしょうか。詳しく解説します!
悩み

何となく仕事のやる気が出ない…前向きに働くにはどうすればいい?

何となく仕事のやる気がどうしても出ない。そんなときって誰でもありますよね。前向きに仕事ができるようにするためには、どんな行動をとればよいのかご紹介します。
ライフスタイル

カウンセリングは誰でも受けられる!?生きづらさに効果はある?

生きづらさがあるならカウンセリングを受けてみませんか?と言われても、どうやって?効果あるの?と思っていませんか?「なりたい」を叶えるカウンセリングについて考えてみます!
夫婦

うまくいかない夫婦仲を円満に保つためのコミュニケーションとは?

夫婦仲がうまくいかない…会話がない…と悩んでいませんか?夫婦円満の秘訣は良いコミュニケーションが取れること。夫婦円満に役立つコミュニケーション術をご紹介します♡
ライフスタイル

インナーチャイルドってなに?どんな症状?どうすれば克服できる?

子供の頃、我慢して自分の本音を押し殺した結果、自分の中に生まれたインナーチャイルド…。どんな症状があるのか?どう克服したら良いのか、一緒に考えてみましょう!
離婚

離婚が辛い、助けて…と思うのはなぜ?原因を徹底解明!対処法とは?

離婚に至った経緯や原因は夫婦それぞれですが、離婚を選んだことによって「辛い」「誰か助けて」と感じることもあるでしょう。離婚が辛いと感じる理由や対処法について紹介します。
子供

家庭内別居が子供に与える影響が凄まじかった…その実態とは

結婚したカップルの3組に1組が離婚するという現在、あえて離婚せず家庭内別居を選択する夫婦が増えていますが、子供の心に大きな影響を与えることも。どんな影響を与えるのか解説します。
ライフスタイル

コロナ渦で人間関係を整理しリセットする人も。あなたはどうする?

コロナ渦の影響で周囲の人との関係が変化したという人は多いです。このコロナ渦で人間関係を整理して、リセットする人もいれば、これまでの人間関係を維持していく人もいます。
ライフスタイル

下手な嘘で断るのは相手を傷つける!?不快にさせない断り方とは?

人の誘いや依頼の断り方、相手を傷つけることなく上手にできているでしょうか?気分がのらないからと嘘の理由で断っていたとしたら…その嘘、相手にバレて傷つけるだけかも…。
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