ストレス

スピリチュアルテクニック

ヒプノセラピーで潜在意識にアプローチ!その効果と注意点とは?

潜在意識にアプローチできるという、「ヒプノセラピー」にはどんな効果があるのでしょう?今回は、ヒプノセラピーの効果と、受ける上での注意点にフォーカスして解説します!
ライフスタイル

丁寧な暮らしに疲れた…40代でも簡単にできる頑張らない方法

丁寧な暮らしに憧れて、頑張ってみたけど疲れた…それが本音。頑張らないで簡単にできることはないのでしょうか?多忙な40代必見の簡単にできる丁寧な暮らし方をご紹介します。
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生活に活かせるスピリチュアル♪波動を整えるアイテム4選

嫌なこと・嫌な人が多いと悩んでいませんか?それ、波動が乱れているのが原因かもしれません…波動を整えるスピリチュアルアイテムを取り入れて、楽しくご機嫌に生きていきましょう♪
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【玄米でデトックス】注意したい好転反応とその効果とは?

デトックスができる健康食材として、注目を集める玄米。でも、どんな効果が得られるのでしょう?玄米の魅力的な効果や注意点、デトックス過程に起こる好転反応について学びましょう!
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40代の女性は要注意!「プレ更年期」に起こる変化やその対策!

40代手前・40代前半の女性に訪れる「プレ更年期」ってご存知でしょうか?40代後半から本格的な更年期に入る前の、「プレ更年期」に起こる変化や対策についてご紹介します。
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依存?既読スルー・未読・無視が気になってしまうあなたへ

メッセージの既読スルーや未読のままの無視に不安を感じていないでしょうか?それ…依存かもしれません。既読スルーや無視を気にせずに、楽しく生きるためのヒントをご紹介します。
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40代で仕事を辞めたいってヤバい?疲れた時はどうすべき?

「仕事疲れたな…辞めたいな…でももう40代…」、そんな時あなたはどうしますか?仕事に疲れても我慢するしかないのでしょうか?できることを一緒に考えてみましょう!
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ストレートネックは女性の天敵!その症状と改善方法とは

ストレートネックのつらい症状に悩んでいませんか?肩コリ頭痛のみならず、女性にとってはよくないことばかりなんです!改善するためにできることを、一緒に確認してみましょう!
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いつも眠い…疲労回復に効果的なパワーナップ!正しいやり方や注意点とは

眠くて集中できない…疲労困憊だけどやることがある…だったらこの際、軽い仮眠をとりませんか?今回は疲労回復効果が期待できる「パワーナップ」についてご紹介します!
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